zeby

A jakie inne witaminy inne i coś żeby mieć w sobie trochę energi.

Mam do was jeszcze pytanie czy tak jak jest na zdjęciu odrazu wbić czy przesunąć aż do końca igły żeby powietrza nie było w środku? /SFD/2022/7/18/75acfc1482c44cb3aeb03e7db0a0c41a.jpg

Bo jak dam do końca igły to trochę zostaje w białym tłoczku poniżej igły a ktoś mówił żeby tak zostawić i wbić bo wtedy wejdzie całe hcg

prosilbym o nieuzywanie w moim towarzystwie slow:***** zab,***** zeby,*******dentysta,******gibis,*****szczeka,*****uzebienie oraz ich synonimow ps.ty babe masz a po nocach na necie wysiadujesz,nierozumiem kolegi

[...] byc ew przeniesiony do dzialu humor osobiscie podzielalem w nim zdanie boruty tak w 80 % a ze akurat zamiast przyczepic sie do niego tam gdzie mozna bylo(20%) to sie czepiali tam gdzie mial racje i solidne argumenty to i sie chlopak troszku wkurzal , ale zeby BAN ??? u nas lewis VS tyson ok 4 ,nie? musze poszukac po necie programu radia

Mam 5kg Gainer MCT, 3,75kg SP80, 200kaps. Tauryny, 120kaps BCAA, 400g L-glutaminy i 6kg Carbo. Jak powinienem to brac zeby nie zmarnowac tych supli?? Dzieki za pomoc. Gainer w zależności od braków w diecie 1-4 porcji po 50 - 70 g między posiłkami SP 80 w zależności od braków w diecie 1-3 porcji po 35g szczególnie po treningu i na noc Tauryna w [...]

tak jak mowie - nie znam sie az tak na suplach zeby poradzic cos jednoznacznie, jednak tak na chlopski rozum antykataboliki sa najlepsze przy redukcji, natomiast jesli ktos chce zrobic mase to wydaje mi sie lepszy gainer. A najlepsze to byloby bialko

oj sory sory. wina mam 20 po 50mg, deki 10 po 200mg. i ja myslalem zeby moze wrzucic efedryne czy lepiej jakis testosteron? zalerzy mi na bardzo mocnej rzeźbie

@ miechy? to troche malo zeby od razu rzucac sie na biosteron(ogolnie nie polecam,nie daje znaczacych efektow), Kup sobie cardo,bialko(lub gainer). Podaj wiecej informacji bo nic o tobie niewiadomo tzn.dieta,ile razy w tyg itp. itd.

krzykacz jest do Ciebie jakis inny kontakt niz pw? bo nie ogarniam binarnym i skasuj ta wypowiedz jak mozesz zeby spamu nie bylo.

to mnie pocieszyles hehe mi jakos najbardziej chodzi o gino no i moze troche o tradzik bo tez mam predyspozycje ;/ bo o reszte sie az tak nieboje niesadze zeby jeden czy 2 cykle cos zlego zrobily w organizmie ludzie robia takie cykle i jakos zyja

raz na jakiś czas cheat meal wskazany ... ale żeby aż 2 czekolady na raz pzdr

Nie jestem zapisany do żadnego klubu, chciałbym ułożyć sobie nowy plan treningowy i zależy mi na tym żeby była odpowiednia proporcja pomiędzy siłą,techniką i kondycją.

Po pierwsze zmiana sposobu odżywiania , rezygnacja z fast food'ów , słodyczy , kolorowych napoi . Na siłowni zacznij od treningu odwodowego typu FBW . Poproś instruktora żeby poświęcił trochę czasu i pokazał Ci jak poprawnie wykonywać ćwiczenia . Tutaj też poczytasz trochę o tym - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam

Chodzi o to ze mam cienko z kasą dlatego go wybrałem tanio i zeby miał węgli mass activator wiem kupywałem z sfd. Dodam ze nie daje rady z dietą dlatego białko musze 2 albo i 3 razy dziennie + 2x gainer :/.

[...] Nie jest łatwo w wieku 19lat pobudka 5:30 zakupy 6:00 6:30 autobus potem szkoła do 16 i jak tu sobie poradzic :/ W szkole codziennie Nektar Bananowy 1L robie troche jak Wk zeby makrosy sie zgadzały wiec tam jest 140G węgli razem z cukrami "złymi" + 4/6 bułek lub 8 kromek chleba z 2 plastrami szybki na 2 kromki + ser lub odwrotnie. Kefirek tez [...]

musisz zmienic ten jadlospis b imo nic z tego nie bedzie, teraz jedynie to dla Ciebie dzial odzywianie, potem ewentualnie mozna dobrac odzywke zeby sie wspomóc ale nie tak ze odzyski traktowac jako podstawe

Ale to nie tylko o to chodzi, żeby "kalorie nabić", dieta ma być smaczna, zdrowa i zbilansowana. :-)

niech stara sie jesc normalnie w miare mozliwosci wentualnie gainer/carbo nic więcej nieptrzeba i niech weznie dozo wody zeby sie nieodwodnil !!

a co jest lepsze zeby zapobiec gino Tamoxifen czy nolva