SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • NextOne- zrzucamy fat push pull leg

    Post
    Trening dla początkujących

    Aby w ostatnim zobaczyć całe 3 zdjęcia prawy i pokaż obrazek

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2012-09-16 11:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tu wstawic zdjecia bolda z marcha byscie zobaczyli czy to lipa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2012-09-16 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html wymagane: ankieta+ zrzut z dziennika posiłków + zdjęcia w regulaminie znajdziesz trening dla zielonych oraz artykuł co jedzą ladies

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2012-09-16 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesylam wam zdjecia bolda powiedzcie czy to scierwo czy jest ok ,bo w tych ampulkach cos zamalo jest bolda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f634746bb7f40c4b7027993957a3875.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9943dac16074218ab0d179c464a0080.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c485c64cc3bf4e6cbdb066ab8b48818b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d664e4bbab0a4044b1bc8b6db8e75901.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2012-09-16 11:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko straszycie powiedzielibyscie cos konkretnego wyslalem zdjecia tego bolda ,to usuneliscie temat zamiast odpowiedziec pytalem o to czy jesli nie ma deklarowanego 1mg w ampulce tylko 0,6 to moze byc podrobka czy mozna wbijac podwojnie 2 fiolki ale koszt okrutny ,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2012-09-16 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: -udo: -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs mety bez diety szkoda gadac :) 8. TRENING: sila,masa 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-09-16 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestesmy prawie tej samej wagi i wzrostu - roznice praktycznie nie istnieja! :-) zaburzenia odzywiania tez nie sa mi obce! wpadlam w szpony anoreksji i bulimii! Nie zakladaj sobie celu w kilogramach :-> zapomnij o tym! tutaj nikt na to nie patrzy!z lejdis masz szanse na poprawe sylwetki proporcji etc!:-) Widze ze juz wrzucilas ankiete i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2012-09-16 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno dopiero skojarzyłem, że b-f spike to Ty %-). Szama pyszna, już powtarzam, dopiero co jadłem, a już głodny przez Twoje zdjęcia. Dobrze kojarzysz :-) od poniedziałku ruszam z dziennikiem . Od października pojawią się filmy z treningów. Udanego wypoczynku Wojtek:) Na pewno wypróbuję przepis na schab w przeciągu paru dni. Pozdr Dzięki udał [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    Wieczorem napisze wiecej i zdjecia wkleje, bo pisze teraz od kumpla. Wczorajszy trening plecow (3ci w tym tyg) poszedl lepiej niz 2 poprdzednie:-)). Sila idzie, waga plus 1kg w porownaniuz 1,5 tyg wczesniej. Pas maly i falda cieniutka, tak ze czysta masa idzie. Barano, z tymi 80kg pyerdolisz jak poltuczony, jak gadalem z prowadzacym to jak go [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje,ze podziala;-) Zdjecia z dzisiaj rana. http://imageshack.us/a/img33/8386/90411898.jpg http://imageshack.us/a/img407/5488/14663415.jpg http://imageshack.us/a/img694/1527/97598066.jpg http://imageshack.us/a/img543/7190/58162716.jpg Widac ze niektore partie miesniowe sa juz gotowe, innym potrzeba jeszcze wiecej definicji. Nie ma co sie [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka: http://allegro.pl/laweczka-wielofunkcyjna-domyos-bm-160-i2635571004.html Mam też gryf łamany zdjęcia mogę przesłać na maila

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-09-16 16:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka ze zdjęcia nie jest efektem głodówek... 1000 kcal stosowałam ponad 2 lata temu, ale wszystko nadrobiłam. W czasie, kiedy robiłam, to zdjęcie odżywiałam się normalnie tzn 2200 kcal plus dodatkowe ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2012-09-16 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] \-) Nadal nie wiem, czy dam rade jutro ćwiczyć- mam nadzieje, że jutro juz sie wszystko wyjaśni. na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e03535193c95434bbf86a39aeb942c69.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1b4259c5f6940ad9bd4ad93442621e3.png shrimp- pięknie to prawda, chociaż zadne zdjęcia wrażeń nie oddadzą Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-09-16 19:28:29

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslałem że jestem w dziale Galeria"nasze zdjęcia" a to DOPING %-)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wróciło ale gorsze jest to, że jestem opuchnięta (podejrzewam nadmiar serów jakie sobie serwowałam ale niebo w gębie było). Jak wyzdrowieje to się pomierzę i porobię zdjęcia to same zobaczycie :-)) Dontknow nie martw się zdjęcia będą :-D jak wyzdrowieje i może przy okazji trochę spuszczę wody (obcinam nabiał na razie do zera). Nowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty rozwieją wątpliwości. Ale nie przypinka do lustra w łazience tylko rzetelne zdjęcia sylwetki.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-09-16 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Żadne odzywki Ci nie pomogą, tyle ile masz miec to tyle będziesz miał, nikt tego nie jest w stanie określić ile będziesz mieć wzrostu, coś kiedyś mi sięobiło że lekarz na podstawię zdjęcia RTG określa czy wzrost się już zakończył czy coś takiego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-09-16 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kCw7 - start str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia poglądowe, z treningu na trening będzie lepiej (takie jest założenie). Jakaś baza jest teraz tylko ciężko pracować :> http://imageshack.us/a/img844/7161/20120916203430.jpg http://imageshack.us/a/img838/7325/20120916203600.jpg http://imageshack.us/a/img593/425/20120916203636.jpg http://imageshack.us/a/img221/2920/20120916203841.jpg [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13877 Data: 2012-09-16 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    Obiecane zdjecia. Pucinane, bo zajmowaly po 300-400kb. Hvjowo troche z takimtlem no ale trudno. Jak ktos rozpoznaje silke (oprocz HutnikaNH, EltoroKrk i Deceivera;-)) pisac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9f0a92bdb99494da936e4b4ebffb749.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d936055699741b4af7cf1a66ad1af70.JPG [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    nic nie widac daj norlane zdjecia dobrym aparatem i nie od lustra bo nie widac ciebie

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)