zdjęcia

[...] zbytnio wypisek Nie myśl, ze nie zaglądamy, ja jestem, nie non stop, ale zaglądam regularnie,w ielu użytkowników na pewno podgląda z partyzanta, wklej czasem jakieś zdjęcia, film, czy ciekawe, subiektywne opinie(dłuższe), dotyczace supli, jedzenia(może czasem podzielisz się jakimś fajnym przepisem?), czy treningu(jakeis ciekawe [...]

oooooooooo pomylić strony zdjęcia to już nie lada sztuka,t ym bardziej że sa oznaczane choć słyszałem, że na jakimś kursie doszkalającym 30% lekarzy nie wiedziało co to... uwaga uwaga, sztańskie trudne słowo - probiotyk zdziwieni? Otóż mieszkamy w Polsce, kraju rozwiniętym, cywilizowanym, z wykształconym społeczeństwem nie uogólniam oczywiście, [...]

Treningi widzę ciekawe:) wstaw jakieś swoje zdjęcia do oceny bo ciekawi mnie czy mięśnie Ci rosną czy tłuszcz:)

No to wklej swoją dietę, bo samo BWT mówi niewiele. I zdjęcia sylwetki też Na trening też przydałoby się okiem rzucić... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-22 16:33:47

nie wiem czemu ale zdjecia nie weszly ... podaje nizej link do zdjec . a mialo byc ladnie ^^ http://img811.imageshack.us/g/img8888h.jpg/ kazdy chyba dopasuje zdjecie do danego miejsca w recenzji Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-04-22 17:24:31

Witam mam na sprzedaz 80kg obciazenia 7x10kg zeliwne i 2x5kg ogumowane nic nie jest toczone wszystko jest ze sklepu w bardzo dobrym stanie. Do tego gryf 188cm i ławeczka regulowana. Dla zainteresowanych moge porobić zdjecia i wyslac na maila. Odbiór raczej tylko osobisty na terenie TORUNIA.

Dziękuje za odpowiedź. Niesamowite zdjęcia, a raczej niesamowita forma na nich zaprezentowana, zupełnie szczerze jedna z najlepszych jakie w życiu widziałem. Pokazałem je ojcu(wcześniejsze zdjęcia te są nawet lepsze) , od 10 lat nie jest już kulturystą ale podzielił moją opinie. Powiedział że może i są WIĘKSI od Ciebie ale proporcje i sylwetka [...]

mam zdjecia jesli chcesz ... podaj maila to ci wysle

[...] wyglądał Twój trening tuż przed rozpoczęciem zdjęć do filmu? MW: Wyraźnie zwiększyliśmy ilość czasu poświęconego na treningi - zaczynałem od 4-5 godzin dziennie, a tuż przed zdjęciami ćwiczyłem nawet 7-8 godzin dziennie. Micky Ward i Dickie Eklund zamieszkali w moim domu i razem trenowaliśmy w mojej siłowni i sali bokserskiej. MH: Jak wyglądał [...]

moge ci pokazac zdjecia odtluszczonych kulturystow na zawodach ktorycm na podbrzuszu zostal tluszcz, to trudne do odchudzenia miejsce. Tak w ogole ciagle czepiasz sie jednego miejsca zamaista zaczac swoje cialo traktowac jako calosc. Twoja dieta caly czas nie poprawiona.... Sa teorie mowiace ze gomadzenie tluszczu w tym miejscu jest zwiazane z [...]

a jezli chodzi o te 3 zdjecia to jakie one maja byc?? np pierwsze zdjecie przodem drugie zdjecie plecy trzecie zdjecie bokiem czy obojetnie jakie zdjecia sie chce?? nie ma okreslone jakie maja byc zdjecia...

Niestety nie miałem czasu dawać rozpisek, to przynajmniej napiszę podsumowanie. Przypominam, że w środku cyklu zmieniłem trochę trening. Dla porównania wyniki siłowe z ostatniego splita (podsumowanie na s. 8): Wyciskanie sztangi leżąc 55kg x 8 Wyciskanie sztangielek na skosie 22,5kg x 8 Unoszenie przedramion ze sztangą 27,5kg x 8 Przysiad ze [...]

ty juz miales inny dzienniik nie? pod innym nickiem? ;> bo poznaj zdjęcia.... ??

[...] to wygląda obecnie jeśli Cię to interesuje(niewiele odrobiłem od przerwy, dużo na szerokości mi spadło), jak mówiłem szału ni ma i fat do zrzutu: http://img811.imageshack.us/i/ty1z.jpg/ http://img16.imageshack.us/i/ty2n.jpg/ W dodatku zdjęcia robione w kiblu i gówniana jakość, bo telefonem Zmieniony przez - Granathar w dniu 2011-04-23 11:03:08

PODSUMOWANIE STYCZEŃ - KWIECIEŃ Chyba większość oglądających jest bardziej ciekawa tego podsumowania niż ja ../../buziaki/7.gif W sumie to chciałam to jakoś ominąć i zacząć coś nowego ale .. nie wyszło jak widać. W skrócie: Zeszły rok – fiasko. Raz dieta, raz nie, raz trening, raz nie i tak w kółko. Listopad – operacja – 3 miesiące bez ruchu. Od [...]

Niestety nie mam mozliwosci dodania zdjecia, bf mniej wiecej w granicach konia po redukcji (Z tym ze 86kg/188), ciagnac zbilansowana 2300kcal czy wjezdzac na lc/ckd?

[...] zjedzone tylko 10kapsułek(dzienna dawka) Sprzedaję z powodu zaprzestania treningów spowodowanego śmiercią bliskiej osoby. Cena,która mnie interesuje to 110zł,Jak ktoś chcę robię zdjęcia,a dla gwarancji i pewności dla obu stron Chciałbym transakcji przez aukcje Allegro Ceny kupna (mojego) cm3-cena 78zł Beta-alanine-cena 48zł więc nie chcę za dużo.

ok to może wypieprzyć te zdjęcia ze str 1 i w temacie dać że zdjecia są na stronie 2? Jakiś mod musi to zrobic czy nie da sie?:)

ok dzięki że są tu specjaliści dam tu na koniec wzmiankę z czym zaczynam i jak skończyłem miedzy czasie jakie treningi i ogół cyklu jak się uda zdjęcia przed i po

ile chcesz za obciążenie i gryfy? pzdr. jakbyś mógł to wstaw też zdjęcia