zdjęcia

nie wiem jaki bedzie sens... na pewno zadnego zdjecia juz nie wrzuce.. postaram sie skupic na rzetelnym prowadzeniu jesli chodzi o trening czy diete... jak sie nie sprawdzi to go usune.. niestety

Eh te internetowe miłości%-) Proponuje zdjęcia oznaczyć jakimś tam napisem idacym przez fote,no bo jak by nie było dokumentacja progresu musi być

Mógłbyś wstawić jakieś zdjęcia? Chciałbym zobaczyć jak wyglądają umięśnione nogi o obwodzie 44 cm i wyżyłowane przedramię 25 cm, naprawdę. Co ćwiczyłeś że masz taką definicję, co i ile ćwiczysz teraz? Skoro jesteś w UK i normalnie zarabiasz, wywal te Hochlandy i wcinaj steki, normalne mięso, normalny ser i wędlinę.

[...] do której dąży nasz początkujący kulturysta. Wówczas może stworzyć linię czasu (karton A0 i linie obrazująca poszczególne fazy ćwiczeń), na której będzie umieszczać zdjęcia. Każda z prezentowanych technik ma za zadanie wykorzystać kolejny bardzo istotny czynnik, którym jest szacowanie prawdopodobieństwa. Informacje zwrotne podczas [...]

No to dałem plamę. Nawiasem pisząc widziałem dziś jego zdjęcia z NYP, które oczywiście wygrał, ale nie wiem czy zwróciliście uwagę - miał dziwny brzuch. Na zdjęciach w tym temacie na większości zdjęć jego brzuch jest niesamowity, sześciopak tuż pod skórą rysuje się złotą barwą bronzera. Ale miałem wrażenie, że na swój debiut zawodowy nie trafił [...]

zdjecia z 1 str mnie rozwalily..

jak zobaczyl zdjecia phila na sfd to zwątpił oczywiscie tez lubie evana sympatyczny chlop ;)

Fajne zdjęcia

Zdjęcia podobno z ostatniego weekendu, gościnne pozowanie w New Hampshire.

[...] nie wymądrzaj się bo nie jesteś lekarzem. KUBINHO nie bierze dużych ciężarów? To Ty chyba jego treningów nie widziałeś gdzie bierze 300kg na MC na 12 powtórzeń Zobacz sobie zdjęcia z całej jego kariery a zobaczysz jak się skrzywiły jego czworoboczne przez te lata nie mówią już o środkowej części pleców. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu [...]

Wróżką jesteś, że ze zdjęcia potrafisz wyczytać ile zrobił kg na masie ? %-)

Poprawił zarówno klate i plecy chyba ze ogladalismy inne zdjecia , zal ci dupsko sciska bo pewnie masz 25 cm w rece a oceniasz zawodowych kulturystów. Nie musisz rozbijac moich zdan bo nie za bardzo mnie interesuje co masz do powiedzenia , wyrazilem swoja opinie . Kiedy sfd to było encyklopedia wiedzy teraz to 60% to takie osiłki jak ty.

wygląda masywnie, na pewno scena zweryfikuje zdjęcia :)

Leo a ja myslalem ze jetses ta laseczka ze zdjecia w Twoim pfoilu fiufiu

no i ma różowe gacie ps wareez tak to jest jak sie do irlandi po podstawówce wyjechało zen powrocił jadzia odeszła klatwa widziałem twa oponke na brzuchu jak lezałes w bray na plaży .....i ludzie se zdjecia z toba robili za 5 euro !! Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-22 19:04:12

po staremu spam sie ciagnie jak krew z nosa ..... daj zdjecia w bikini troche sie ruszy Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-06-28 14:39:57

Shark kasuj zdjecia tutaj wjazd z bentleyem albo astonem

Piekne dzieki. Staram sie bardzo zrobic cos fajnego. Moze jakies pomysly? Jak chcecie dac zdjecia czy opisy Waszych silek to prosze na maila bellgrau malpa gmail.com i ich internetowy adres jesli to mozliwe. Od razu wstawiam.

No wlasnie w tym rzecz, ze nie wiem dokaldnie jak dodac. Co dokladnie i w ktorych posilkach. Czy moglbym w tej kwestii poprosic o twoja pomoc? Chce poropstu schudnac. Nigdy nie zastanawialem sie co jem, ile pochlanialem slodycze wszystko i efekt jest taki, ze mam wielki brzuch, ktorego chce sie teraz pozbyc. W poniedzialek bede mogl dodac zdjecia.

hehe w sumie też jestem ciekaw,jak autor postu może kiedyś tu wejdzie to niech powkleja zdjęcia