zdjęcia

Krac, co tu dużo mówić, jesteś dla mnie numer jeden na tym forum od kiedy Cromwell przestał wstawiać zdjęcia prezentujące jego formę, kto wie, mam nadzieję, że nie marnuje czasu. PS. Krac, mógłbyś coś napisać o swojej diecie? bo gen wiem, że masz, co zresztą widać.

Starsze zdjęcia ze mną znajdziesz na stronie Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych Świecie w Galerii Zawody Strong Man i Trójbój.Nie wiem czy mnie poznasz.

[...] witamina C jest dobra Aga o brokułach to nie wiedziałam . dobrze wiedzieć King solarium to zło jakiej polewy ? co dodajesz do twarogu ? Herek , rossi pisałam , że zdjęcia będą w pierwszym tygodniu czerwca bo kończę 1 cykl redukcyjny (śmieszne) koxamans ja sera białego nie jadam ale jem serek wiejski lekki dodałeś zdjęcia ? muszę [...]

Witam was ! Elo elo :P Jestem nowy na forum .. A wiec mam taki problem , jestem tlusty jak nie wiem co . Jak ja mam to zgubic ? Boczki mnie bardzo denerwuja .. Pozniej chcialbym troche przypakowac , ale to jeszcze dlugi czas przede mna .. Dolaczam zdjecia : http://img13.imageshack.us/img13/6140/img0308yf.jpg [...]

Witam !! Prosiłbym o skasowanie Tematu: http://www.sfd.pl/Moja_Si%C5%82ownia__Ciasna_ale_w%C5%82asna_%3A_-t601684.html#post10 Powód: Zdjęcia mi jakieś h*jowe wychodzą... Szkoda czasu na poprawianie itp...

King - Tylko ja nie wiem czy pozostanę na Śląsku, ale zobaczymy Ann - No niestety na tym brzuchu jest ciągle oponka, której zdjęcia nie ukazują Bachman - Prawdopodobnie chociaż spróbuje ten trening Shotgun. Dzisiaj jeszcze dokładnie poczytam o Alri - wcześniej nie miałem czasu bo pół dnia drzewo rąbałem P.S - Ale ja chce się nażerać Dieta z [...]

Detoxik, Rmirtx - wielkie dzieki :) Nie ukrywam, ze najpierw musialam wygooglowac na czym polegaja te cwiczenia :D Ok, da sie zrobic :D tylko pytanie po ile powtorzen i ile kg ????? Troche mi wstyd isc na silownie i od razu podnosic sztange, jak nigdy w zyciu wczesniej tego nie robilam ;) Nie mieszkam w PL, jezyk znam jako tako, ale nie znam [...]

Prosiłbym o przerobienie tego oto zdjęcia Z góry wielkie dzięki !

>>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 3 jaja całe + 3 kromki chleba + majonez* 02. 50g CarboJet Gain 03. 200g serka wiejskiego* 04. 150g piersi (niecałe 150) + 20g orzechow* 05. 5g mono + 2 kaps. tauryny 06. 200g piersi + ziemniak młody* 07. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 08. 200g piersi + ziemniak młody* 10. 2 [...]

Witam, to moj pierwszy blog, wiec prosze sie nie nastawiac na super wypiski itd. Bedzie to bardziej luzna forma prowadzenia, ale to nie oznacza ze nieciekawa ;) Na poczatek pare słów o mnie: Na imie mam Mateusz, nie jestem znany na tym forum. Wiek: 19 Wzrost: 183 Waga: 85kg OBWODY Klatka - 108 Biceps - 37 przedramie - 30 udo - 66 lydka - 41 pas [...]

Tak bylo kiedys : Pijko te zdjecia wyszly troche przekolorowane. Pozniej wkleje dokladniejsze zdjecia i bedziecie wiedziec o co mi konkretnie chodzi... Wiem ze rozstepow nie zlikwiduje cwiczeniami, o tym tez pisalam :) Wyzej uzupelnilam swoje wymiary, moze to okaze sie pomocne. Zmieniony przez - Memorex27 w dniu 2010-05-27 20:38:38 Zmieniony [...]

właśnie się wziąłem za zrobienie tegoż sernika, użyłem odżywki czekoladowo-kokosowej no i dodałem do smaku słodziku trochę. Później dodam zdjęcia i wystawie ocene ciacha :)

Ehh wkleily mi sie jednakowe zdjecia, ale nie moge edytowac. No wlasnie darowalam sobie wszystkie Diety, ale musze rozsadnie zaczac jesc zeby nie bylo joja !!

Sprzęt używany, w stanie bardzo dobrym. Zdjęcia rzeczywiste porobie weekend, do tego czasu dam linki do aukcji marbo, aby kazdy wiedzial o co chodzi;) 1. Ławka dwustronnie regulowana http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html cena: 150zł 2. Stojaki pod sztangę [...]

ja tam nie widzę nic anormalnego w tch twoich plecach- szkoda, ze nie ma zdjęcia z boku więcj by też "powiedziało" nam gdyby były napiete mięśnie- poza najszerszy tyłem i przodem. ew. kaptury przodem ponadto wydaje mi się, ze jednak trochę napiąles najszersze- co spowodowało małe przesunęcie w barkach ku przodowi... Zmieniony przez - [...]

[...] - przed założeniem okularków plujemy do środka, ślinę rozsmarowujemy po szkle i przepłukujemy w basenie wodą. I tak przygotowane okulary myk na głowę, aż do zdjęcia nie powinny parować. Tego modelu który podajesz nie znam. Natomiast jedna uwaga - jeżeli dużo pływasz, nie warto oszczędzać na okularach. Do treningów tego sportu nie [...]

Mam pytanie odnośnie bicepsa. Otóż moj bic "ucieka" mi do weanątrz w strone klaty, tak jakby opadał w dól. Masz może jakieś ćwiczenia aby to skorygować i żeby biceps wrócł na swoją "właściwą pozycję" Spokojnie, nic ci nie ucieka. Dzieje sie jedna z 2 rzeczy, albo obie naraz. 1. Zly program na biceps - przeciaza glowe [...]

daj zdjecia gryfów czy juz sprzedane?

nie sa sprzedane, zdjecia real w weekend beda ale wygladaja tak jak te z linkow podanych

afgaaan, chodzi ci o taką? spróbuję jej, ewentualnie tej got2be, może akurat mi coś takiego podpasuje