zdjęcia

[...] obwisłej skóry w okolicach brzucha i klaty, czy już nabierać masy mięśniowej? No i mam pytanie czy są jakieś szanse, żeby naturalnie zredukować zbędną skórę ? Poniżej załączam moje zdjęcia sprzed redukcji i aktualnie zdjęcia. Na waszą prośbę mogę rozpisać moją dietę w czasie redukcji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bd0811f8e8a4e1abe863bf11b20ed08.JPG

Witam wszystkich, postanowiłem ponownie założyć blog z dziennikiem postępów. Temat mam nadzieję orginalny Mój staż na siłowni to ok. 3 lata (treningi w piwnicy, kilka razy ćwiczyłem chaotycznie przez okres 3 miesięcy potem to rzucałem). Przez ten okres popełniałem bardzo dużo błędów i ten staż nie uważam za udany. Mam 24 lata skończone, za [...]

[...] jest Rickson Gracie "Są wielcy wojownicy i jest Rickson Gracie" Renzo Gracie "Rickson jest jedynym człowiekiem, do którego mam szacunek na macie" David "Tank" Abbot, najbrutalniejszy zawodnik vale tudo. ART robiony dosyć dawno i nie uaktualniłem go ale polecam przeczytać Jutro wrzucę zdjęcia i materiały VIDEO bo w domu mam bardzo wolny internet

[...] 2-3 razy dziennie w celu uzupełnienia diety Przed treningiem - 2 x Nitrox + 1caps DM + 1caps Biosterol Po treningu - 4caps Creatine Alkalyne + 40g AAB Przed snem - 1caps DM Dni nietreningowe : Tak samo jak w treningowe , z tym że nitrox 1 pocja na czczo. Moje zdjęcia : [ klatka przodem Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-30 14:55:11

[...] + owoc lub 2 potreningowy 200g mięcha 75g kaszy/makaronu/ryżu warzywa 2caps MineralFit na noc 250g sera/50g whey'a 15ml oliwy 20min później 2caps Zincas Forte I moje piękne zdjęcia../../buziaki/14.gif - cenzurę twarzy wybaczcie, ale niektóre machy nie nadawały się do publikacji../../buziaki/5.gif Waga 3h po posiłku 81,5kg biceps38cm pas85cm, na [...]

[...] bo już jade na nim około 3 miesiące więc pewno będzie trzeba nowy ułożyć ale pod ten sprzet co mam niestety Wpisy będę się starał dawac jakos wmiare przejzyscie bo to w sumie będę robił po to by wiedziec jaki robie postęp i żeby od was dostawac jakies wskazówki A teraz czas na zdjęcia: Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-10-24 20:07:18

Przedstawiamy zdjęcia z Lemoniady gdzie odbyła się konferencja prasowa przed Mistrzostwami Polski Seniorów w Kick Boxingu w formule Low Kick. Impreza będzie miała miejsce w Świebodzicach. W piątek odbędzie się ważenie zawodników, w sobotę - walki eliminacyjne (wstęp wolny, godzina 10), a w niedzielę będzie miała miejsce gala finałowa o godzinie 17 [...]

Witam, Mam do sprzedania bluze z kapturem EVERLAST ,polskie L. Bluzka b.rzadko używana. Jest na allegro. Cena 25zł + przesyłka około 10-15zł (nie wiem dokładnie ile waży koszulka i ile sobie naliczą, ale będzie cena przesyłki podana w kwitku z poczty) Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images2012/13/ever1a.jpg/ [...]

[...] Man Cup;. Moja praca będzie się składała z kilku rozdziałów: ROZDZIAŁ I: Zapowiedź ROZDZIAŁ II: Przedstawienie zawodników, sędziów, prowadzącego ROZDZIAŁ III: Opis, wyniki, zdjęcia, z poszczególnych konkurencji.. a) Konkurencja I: Przeciąganie Samolotu b) Konkurencja II: Konkurecja ala taczki (w roli taczek Garbus) c) Konkurencja III : Axel [...]

[...] aby to wszystko odbyło się przy waszej pomocy. Czyli wspólnie z użytkownikami sfd staram się jak najlepiej dopasowywać trening do moich możliwości. W miarę aktualne zdjęcia-właściwie nic się nie zmieniło… http://www.sfd.pl/temat287884/ Moja siłownia http://www.sfd.pl/temat246279-strona5/ Aktualne wymiary Wzrost: 165cm Waga: 67 kg-chociaż [...]

Zacznę od początku (2009 r): Pierwszy raz w 2009 r. po przeciazeniu kolania na orbitreku zaczelam sie mu baczniej przygladać i przysłuchiwać. Zobaczylam, ze coś mi grucha, strzyka, przeskakuje i przestawia sie w obu kolanach. Wystarczy ze poloze reke na kolanie i czuc bardzo wyraznie, ze cos tam przy wyproscie nie funkcjonuje nie tak jak trzeba. [...]

KOMUNIKAT PZKFiTS 13/2016 REPREZENTACJA POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW – SANTO DOMINGO, DOMINIKANA, 09-12.2016 Na podstawie wyników Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów, rozegranych we Warszawie w dniach 08-09.10.2016 r i dalszych kontaktów z zawodnikami oraz uwzględniając wyniki badań antydopingowych, trener kadry [...]

Witam wszystkich serdecznie :) Zarejestrowałam się na tym forum, bo na razie chaos widzę, chaos }:-( i może znajdzie się jakaś dobra dusza na tym forum, która mi ten chaos rozproszy ;) A jak znajdzie się ich więcej, to będzie wyśmienicie :) Karnet na siłownię wykupiłam dokładnie trzy tygodnie temu. Pierwszy trening odbył się z trenerem [...]

Witam! :) Mam na imię Sebastian i postanowiłem zrobić coś ze swoją sylwetką, a więc założyłem dziennik. Mam zamiar dodawać tu zdjęcia, opisywać swoje osiągi. Głównym celem założenia tego dziennika jest nabranie mobilizacji. Mam nadzieje, że mi w tym pomożecie i będziecie doradzać, poprawiać ewentualne błędy. Dane: Wiek: 18 lat Wzrost: 181cm Waga: [...]

[...] jego psach, a nie o fightowaniu , dla miłośników LeBannera może być interesujący -------------------------------------------------------------------- / źródło:Man-magazine zdjęcia:Man-magazine tłumaczenie:LeBannerek / / data wywiadu:25 sierpień 2002 / [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/cros3.jpg Od kilku lat bardzo popularny w USA powoli dociera także do Polski. Trening, który pomoże Ci poprawić siłę, kondycję, wydolność i szybkości w krótkim czasie. O czym mowa? O formie treningu zwanej Crossfit. Jest to trening, który skierowany jest do każdego, zarówno do amatorów sportów, chcących tylko [...]

[...] 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem [...]

[...] mam zamiar wziąć się do pracy ponownie, gdyż dzięki temu, że będę ćwiczył będę czuł się lepiej, a także dbanie o formę to dbanie o zdrowie. Tyle wstępu, szczegóły. Załączone zdjęcia to moje zdjęcia ze stanu bierzącego. Wg mnie najlepszym rozwiązaniem byłoby FBW, które podpatrzyłem w innych tematach jako dobre na początek, ale po co bym pisał, [...]

Witam. Mam do sprzedania autografy, pocztówki z koncertów i PRYWATNE zdjęcia Michała Wiśniewskiego i jego żony Ani. Oraz Płyty ICH TROJE. CENA DO UZGODNIENIA POD E-MAILEM: [email protected] oto zdjęcia.:

[...] (3 razy 30min starczy?) ZDJĘCIA: http://imageshack.us/photo/my-images/266/img20120924203605.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/545/img20120924203701.jpg/ Jeśli zdjęcia się nie ładują to poniżej linki: http://imageshack.us/photo/my-images/266/img20120924203605.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/545/img20120924203701.jpg/ [...]