zdjecia

TEST Prosze to zdjecia brzucha i plecow. Niesteyt nie napne dobrze brzucha bo sie nazarlem jak swinia i strasznie mi go wywalilo a tamte foty byly robione na czczo. Postaram sie jutro z ranba przed sniadaniem zrobic ladne fotki brzucha. W kazdym badz razie kratka jeszcze jest i zauwazylem ze urosly mi miesnie brzucha

dobra nie swiruj i tak wiemy ze masz 35 tylko poszerzasz zdjecia w paincie

Luki nie PI**** tylko dawaj zdjęcia

tak, jak chcesz to dajesz zdjęcia a jak nie to nie ja tam dałem na koniec.Molestowali mnie pozdro

tytuł troche pomylony, ale kązdy ma prawo do błędów... a co do moich avatarów : panienki - jak widze jakąs fajną na filmie /teledysku szukam jej i wrzucam na avatar zdjecia innych ludzi-mialwem zdjecie mojej siostry bo na tej fotce wygladala jak "" i zdjecie "kolegi" ze szkoły, który robi bomby od 9 roku zycia( i choduje wąsy, [...]

Winstrol9 Typek wrzuca zdjęcia na fotke smaruje sie jakimis olejkami itp noł komnet a co do pepo to jest o wiele lepiej niz zaje*****e Zmieniony przez - klm_ w dniu 2006-06-15 22:29:17

Pytanie dnia: chcecie zdjęcia czy odpuścic sobie bo za wcześnie?? Pytam bo musiałbym w takim wypadku załatwic aparat bo mój się zwalił???? Więc pytam: TAK or NIE?

Tego ze zdjęcia?

Ja pamiętam jego zdjęcia sprzed ośmiu lat, fajnie się wtedy prezentował. No ale w polskiej kulturystyce pieniędzy nie ma, nic dziwnego że zrezygnował...

http://img136.imageshack.us/my.php?image=211kd.jpg - ja nie mam plazy a troszke sie tez opalilem ;) za okolo 7-10 dni dam pożądne zdjecia w swoim starym temacie testowym mam nadzieje i zrobie wszystko żeby za rok zrobić kolejny progres jak w ciagu ostatnich 10miesiecy dlugi weekend niech szybko mija, w oogole niech czas szybko mija chce juz miec [...]

Tutaj poprawny link do zdjęcia roweru: http://img111.imageshack.us/img111/2756/dartmoor7li.jpg

No niestety mało, bardzo mało. Od dzis relacja bedzie bardziej dokładna i systematyczna. Będe pisał codziennie bo chyba troche za bardzo odpusciłem. Na jutro będą zdjęcia więc bedzie mozna porównac i ocenić co i jak podam również dokładne wymiary oraz jak się ma sprawa na siłowni oraz jak z kondycją.

[...] ktore mowia zeby trenowac rotatory ale to bardzo kontrowersyjne poniewaz wlasnie podczas cwiczenia ich wykonuje sie ruchy zblizone do zabronionych. ja po ok. 1 miesiacu od zdjecia gipsu zaczalem wykonywac wszystkie cwiczenia na silowni. te co obciazaja barki bardzo wolno i z symbolicznym obciazeniem. jak cos zaboli od razu trzeba przestac. [...]

Witam! Pewnie macie racje... Jeste wiele elementow ktore maja wplyw na fote - oswietlenie, kat robienia zdjecia, aparat itp.itd. Ja zapodalem takie fotki jakie akurat mi wyszly a ze wyszly ok to tylko sie ciesze Pozdr

Aktualne fotki. Dieta low-carb, aeroby (po treningu silowym przemiennie bieznia i rower po 40min, tetno ok. 140). Suplementacja cp,bcaa,wpc,1 opak. tfb i 1 opak. tse. Waga - 8kg, pas -9cm. Sila na stalym poziomie ale wydolnosc jakby lepsiejsza ;) Nie wiem na jakim poziomie mam bf w tej chwili. Pewnie ok. 20%. Czyli DUŻO... Zdjecia robione [...]

Qwertry może inaczej. Obliczając diety dodając 500 kcal czy ileś nie chce wyglądać jak za dawnych lat, więc może inaczej nie chce schudnąć ale nie chce też przytyć 20 kg ( już mam po prostu wstręt jak patrze na dawne zdjęcia ) wiem że przy masie zyskuje się troche kg ale nie chce żeby mi to się zamianiało w tkanke tłuszczową :)

Było by idealnie, jakbyś wrzucił zdjęcia. Tak, abym mógł rzucić okiem. Piszesz, że ktoś ci zrobił krążki, a pamiętasz może kto? Bo, w sumie, jakby była możliwość to kupiłby po 4 sztuki…

nic nam ztwojej foty obecne fejki sa tAk dobrze podrabiane ze z zdjecia nic nieskumamy ,na realu mozna pogadac

Siemka no wide poprawe widzalem twoje wczesniejsze zdjecia na stronce pudziana widze duza poprawe pozdro Tomunia :P

[...] waza wiecej,sterydy zatrzymuja mnostwo wody oraz sa rozrosniete narzady wewnetrzne(jelita,zoladek)-sa to slynne wzdete brzuchy czolowki dzisiejszych kulturystow.obejrzyj zdjecia w archiwum.zobaczysz o co dokladnie chodzi i porownaj z colemanem na przyklad.inna sprawa ,ze lech to strongman i ma inaczej rozlozone miesnie niz kulturysta .arnold [...]