zdjecia

K-1 World Champion - Yokohama - 5.12.2009 r. Semmy Schilt po raz czwarty został Mistrzem Świata K1 . Zapraszamy do działu - NEWS - na stronie - AIKO . Wkrótce większa relacja i zdjęcia na stronie AIKO : www.ashiharainternational.com info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Zainteresowani mogą zobaczyć zdjęcia z 15 th Sabaki Challenge Spilit - World Championship of Ashihara Karate- Vborg / Dania 2009 na : http://www.ashihara.dk/?id=23268&inImageID=647&page=1 info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_crawley2010.html Na stronie relacja i zdjęcia ze startu zawodników AIKO - Holland w British Karate Kyokushinkai 34rd National Open Knockdown Tournament - Londyn 02.10.2010 r. [...]

Letnie seminarium AIKO - Holandia 18-19.06.2011 r. Zainteresowani mogą znaleźć relację i zdjęcia z seminarium na oficjalnej stronie Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_aikoseminar2011.html info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

Zapraszamy na znowelizowaną stronę internetową KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE : www.ashihara-karate.afr.pl/darlowo_klub.htm oraz SŁUPSKIEGO KLUBU ASHIHARA KARATE I JU JITSU : www.ashihara-karate.afr.pl/slupsk_klub.htm Na stronach klubów - nowe zdjęcia i informacje . info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

ZIMOWE SZKOLENIA ASHIHARA KARATE - zakończone W Darłowie w dniach 20-22.01.2012 r. odbył się kolejny ZIMOWY OBÓZ - POAK . Treningi odbywały się w dojo w Centrum Sportowym ,, Herkules ,, oraz nad morzem . W obozie uczestniczyła zawodniczka Ashihara Karate z Niemiec Kim Resner . W dniach 3-5.02.2012 r. w Holandii odbył się MIĘDZYNARODOWY ZIMOWY OBÓZ [...]

Tu nie ma filozofii, potrzebujesz treningu siłowego opartego na wielostawowwych ćwiczeniach. I podejrzewam , ze pare lat będzie trzeba poćwiczyć l, żeby zbudować taka sylwetkę. Chyba ze tak jak Pan ze zdjęcia będziesz się wspomagał , wtedy przy dobrych wiatrach rok czasu. To co napisałeś to podstawa budowania sylwetki :D, ale wydaje mi się że Adam [...]

jeszcze dieta w formie zrzutu z potreningu.pl , zdjęcia, rozpiska treningu.

hehehe za***iste zdjęcia z miską, mój też czasami puszcza "oczka"

Mah thx. Soga odbijam Bardzo ładny piesek. Białe umaszczenie wymiata. Ja swojego białaska szukałem 6 mies. żeby był biały -dante- thx Wrzucajcie wiecej fotek...oczywiście sogi dla wszystkich za zdjęcia Kolejne wrzuce jak się troche podmasujemy przez zime z Dragonem

jak fachowo nazywa się ta ostatnia przejściówka (ta złotawa) z zdjęcia

^ Myślisz że jak zrobisz nowe konto, wsadzisz jakieś zdjęcia z neta w avatar i napiszesz że Adidas jest super cool to wszyscy nagle zaczną go kupować? robisz błąd, bo właśnie taką reklamą na "siłe" ludzie zrażają się do takich produktów.

Nikt mi nie chciał zrobić zdjęcia rtg, na pogotowiu, choć prosiłem o nie. Jestem zarejestrowany do ortopedy dopiero na 23 marca, takie u nas kolejki. Bark mnie nie boli prawie wcale, czasami tylko coś zakłuje. Myślę nad operacją artroskopową, zależy, co powie ortopeda. Pozdrawiam

No to tak, kasy coś myślałem do 2300 max, ale jeśli trzeba będzie troszkę dołożyć no to damy radę :D Drążek, nie żaden chińczyk, przyspawany na stałe do ściany i balkonu, mogę wam potem zrobić zdjęcia :D Będę ćwiczyć sam, miejsca, za dużo nie jest, jeśli chce urządzić coś w domu, a jeśli nie to, w garażu obok domu mam do dyspozycji 12m2. Lecz [...]

podbijam Zdjęcia na pierwszej stronie Zmieniony przez - ThePrzemyslanin w dniu 2014-08-10 22:18:38

Z wymiarów ,które podałaś jesteś zupełnie normalną dziewczyną-opinie ,że wyglądasz jak facet to chyba za chude koleżanki i koledzy Tobie wystawiają. Ale wrzuć zdjęcia-od razu wszystko będzie jasne i dowiesz się co my o tym myślimy.

1 Klasa Masz tutaj nowego AvAnTaRka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hyhyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

duck-maaaaaaaaanie... gdzieeeeeeee plyyyyyyyyniesz... ahoooooj marynarzu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hrhrhr -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-