zdjecia

SFD/Images/2015/7/30/b39a2f68ee8d473e8655780ea95c4fec.jpg nie mogę z tego zdjęcia %-) Mistrz 2 planu , chociaż na pewno miał na co popatrzeć hehe :-) Jednym słowem przyłapany na gorącym uczynku , oj bardzo gorącym }:-( Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-04-26 12:20:59

Dziewczyny, pomocy. Napisałam do administratorów, ale nie odpisują od wczoraj. Jak zamieścić zdjęcia? Mam je w jpg i nie chcą się załadować. Pojawia się "nieprawidłowy format pliju". Rozmiar i rozdzielczość też ok. Nie wiem o co chodzi, niegdy wcześniej nie miałam takiego problemu...Od wczoraj nie mogę tych zdjęć załączyć...a czas leci :-(

na dole (pod polem do pisaia) masz napisane jaki rozmiar i jaki format (jpg, png, gif) pliku jest przyjmowany na sfd, zdaje się, że 800x 1000 200kB. Musisz zmiejszyć zdjęcia i dopiero wkleic Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-26 12:50:29

to porob zdjecia tych wynikow bo jestem ciekawe i na pewno nie tylko ja

Moje zdjecia z Mistrzostw Polski Juniorow Jastrzebie Zdroj kwiecien 2012 Czesc II link do zdjec tam: http://peterf.smugmug.com/Judo/Judo-2012/Poland-Junior-Judo-1/22600431_WmPwV7#!i=1809490043&k=CmkBhpw a kilka zdjec przykladowych tu: 1. http://peterf.smugmug.com/Judo/Judo-2012/Poland-Junior-Judo-1/i-CmkBhpw/0/M/1-IMG0742-M.jpg 2. [...]

Wogole fajne zdjecia z fibo itp, mi sie bardzo podoba. Prosatan - ja nie musze marzyc%-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41013fd416a0435ab4b3aba12a1817e7.jpg Witajcie. Urządziliśmy kolejną siłownię ze sprzętem Kelton'a :-) Znajdziecie w niej sprzęt z serii profesjonalnej taki jak; ławeczki, maszyny na wolny ciężar a także maszyny ze stosem i strefę fitness. Wszystko to zapewnia komfort i wygodę podczas wykonywania ćwiczeń. Specjalne [...]

zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7668fa6e277349b8acb0316274c17f89.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99821ffab63748aaba472565dc72b8b6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d521cab4006469c94de8d1f5e68e1c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89faf3408a56403c8ffd6b0abdf153e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c0dfaca9628450893c3d67df50a975e.jpg

Witam , trenuje nieregularnie od kilku lat . Co 2 - 4 dni trenuje w domu (ławeczka , sztangietki , skakanka ) . Robiłem ostatnio A6W ale przerwałem , teraz gdy zbliża się lato chce trochę poprawić wygląd moich mięśni . Chce poprawić: wygląd brzucha , aby dolne partie były lepiej widoczne i górne oczywiście też , klatkę piersiową , aby była [...]

Witam. Chciałbym zrobić sobie własną siłownie nie mam zbytnio kasy żeby kupić sprzęt więc postanowiłem ją zrobić. Tylko jest pewien kłopot że nie wiem jak. Przeglądałem strony z planami i znalazłem coś ciekawego tylko nie otwierają mi się zdjęcia. Jakby koś miał jakieś plany siłowni lub otworzył te zdjęcia http://www.sfd.pl/PAKA-t72052.html lub [...]

nastepne zdjecia warte obejrzenia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2b95996e2b94e44b94e0642faca77bd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1716f60240ef4c01bfd445467e83eb4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3dc6039241c74d069c999c04297bfaf3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/03aa8c2f5a454b12b44334e812d3a943.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7eee9c477681476692bf7d410d71183a.jpg

anniczek bo ja teraz paker jestem :-D doszłam do wniosku, że skoro nie mogę być drobną blondynką, to będę muskularną brunetką |-) i może przy okazji zgubię ten bęben, co mi się z przodu przykleił, no i okroję się nieco z sadła ;-) Panowie na siłce niepocieszeni, bo im jakieś dwie baby strategiczny stojak zajmują ;-D A jak się okazało w praktyce, [...]

No to sprobuje bez zdjecia, mimo wszystko :-).

[...] koszt przesyłki. 10% zysku przeznaczone zostanie na rzecz fundacji Pamiętamy : http://www.fundacjapamietamy.pl/ Zapisy prowadzone są do 5 maja do godziny 24:00 Zgłoszenia na adres: [email protected] Wysyłka w ciągu 2 tygodni http://img28.imageshack.us/img28/9777/ramkae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1bfc5c6681574a33939964ddcbd6aa70.JPG

Ja zrobię pracę, w sobotę, albo jutro. Bo zdjęcia już zrobiłem, ale nie mam czasu skończyć.

Myśle Mariusz, że miałbyś spore szanse na podium już 5 maja jakbyś startował. Jak zobaczysz wyniki z Pabianic napewno będziesz bardzo żałował ze nie startowałeś. Z doświadczenie wiem, o ile będzie to podciąganie siłowe surowo oceniane - 30 powtórzeń to już podium. A napewno taki wynik, a nawet dużo lepszy jest w Twoim zasięgu. Jednym słowem żałuj [...]

Normalnie jak Cię czytam to jakby po fińsku - nic nie kumam |-) Jaki bęben? Daremnie od długiej chwili szukam %-) Jakie łapki za duże? Ty opisujesz te zdjęcia co wkleiłaś, czy jakieś inne? :-> Kociaku, wyglądasz super! Przez duże S nawet :-PP Twoja talia mnie boli %-) Góra właśnie że fajna i tą talię tak podkreśla, że mi się będzie dzisiaj [...]

O to dzisiejsza szama tylko 2 zdjęcia udało mi się zrobić z dziś:-) ,ale dobre i to . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb8d9275e6964e0da8f01b9dc554edb0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcf1631f3fef45d9a056f53104b879b4.jpg

Witam! Na początku chciałbym wszystkich przywitać. Jestem z Torunia, mam na imię Paweł, 15lat, ok.166cm, ok.50-55kg. Jeśli jest to niezbędne mogę zrobić zdjęcia, a właściwie tego szkieletu którym jestem ;D Posiadam ławeczkę z modlitewnikiem marbo oraz 40kg obciążenia, coś już tam o siłowni wiem ponieważ ćwiczy mój starszy brat. 1.Czy dieta jest [...]

1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST 79/180 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 7.05 6-8tygodni 4. 20% (zdjecia dodane) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f94498e42174fb18314c523d5fcfb37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9ed0c9d23e4428083bfce8dbe14e9d2.jpg 5. min 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta na redukcje ogarnieta w 99%, aktualnie [...]