zdjecia

[...] Sylvestra oby rowniez nie okazalo sie ze cena za wizerunek twardego goscia jest nagly atak serca spowodowany...wiadomo czym. Na marginesie tego mojego wywodu, wrzuce dwa zdjecia swietnego niegdys kulturysty, Billa Granta. Grant ma obecnie tyle samo lat co Sylvester Stallone , czyli 64. Pierwsze zdjecie gdy mial lat 60, drugie jest aktualne. [...]

mi "panikowanie" co miesięczne nigdy nie zniknie a te zdjęcia z wagą 55kg to efekt odchudzania czy taki chudziutki byłeś ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-07-14 21:30:52

Mógłbym cię mieć na stałe przy sobie z takimi posiłkami Trochę większe zdjęcia gdybyś mogła dać bo na prawdę robi wrażenie. Widać że ci zależy i że się starasz, oby tak dalej a osiągniesz zamierzony cel hulki są ok ale nie zielonych tylko fioletowych

Elo ostatnio dodałem temat ale był totalnie *****ny bo napisałem że mam 15 lat 87 kilo ważę dałem zdjęcia i pytałem co ćwiczyć ... Ogólnie chodzi mi o brzuch,i nogi czyli uda i łydki (bardziej o uda) bo chcę wysoko kopać ale z takim brzuchem troszkę jestem wolny i postanowiłem schudnąć, klatka biceps itp mnie narazie nie interesuje . Ułożyłem [...]

Witam. Widzę że zainteresowanie Arnoldem jest nie tylko na forach obcojęzycznych. Dość dawno temu byłem przekonany iż Arnold na pewno stosował hormon wzrostu i inne środki które wpływać musiały na swoistą i nietypową budowę ciała.Oczywiście po obejrzeniu starych fotografii gdzie np.widnieje on jako 15-sto latek i jest po dwóch latach [...]

Stary Gainer już wypity, Nowy trafia do ELITY, Carbon kupił 10 kilo, By się wszystkim lepiej żyło. Jerzy wpada do nas rzadko, W pracy zapjerdala gładko. Orson dobrze dietkę trzyma I trenuje jak maszyna. Herek szama schaboszczaki, Plan redukcji nie był taki. Tutaj dvpcie są dla wszystkich, Sprasza ciągle je Przemyski. Kojot troche nam [...]

Wydaje mi się że tego typu treningu nikt nie wrzucił na sfd, postaram sie opisać jak z typowego astenika zmienić się w terminatora*... :D! Od początku okinawscy mistrzowie uczyli karate defensywnego, w którym nie było miejsca na pierwszy, zaczepny ruch. Na atak należało być przygotowanym.Odpowiadało się szybkim unikiem z twardym mocnym blokiem [...]

Oczywiście że możesz wiedzieć, zdjęcia umieszczam ku przestrodze szczególnie dla osób młodych żeby nikt nie wpadł na pomysł robieniu makiwary z deski i foli co do terminatora zaznaczyłem (terminatora*) chiru no chan chan oznacza mięśnie twarde jak stal adekwatne do tego według mnie jest porównanie efektów treningu do budowy terminatora którego za [...]

gringo, nie mam zdjęcia Twojego mieszkania, to burdelu nie będzie

Chciałbym Cheytaca M200 Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-07-15 13:39:21

witam, w skrocie opisze swoja historie oraz zarzuce zdjecia, mianowicie mam 20 lat i od dobrych 3 lat mam opuchniete brodawki, dodam ze dawnie ostro cwiczylem, przy wadze 55 kg na laweczce prostej 120kg, sylwetka byla ok, ale wiadome jak to z czasem wszystko wyglada, nie bralem zadnych koksow, jedynie odzywki , standardowo kreatynke, hmb, [...]

[...] karkowka 250g + warzywa 250g 21.00 schab 100g + piers 150g + warzywa 200g 23.00 bialko 30g btw b-318g - 3,6g/kg t-137g - 1,5g/kg ww-71g- 0,8g/kg KAL- 2790 tak jak i codzienni to ma miejsce chodze glodny od rana, duzo cola light i gum do zucia pozwala mi przetrwac mialem wrzucic zdjecia ale jeszcze niezrobilem jak uda sie to jeszcze dzis wrzuce

Cena 650zł To raczej nie duzo jak na te felgi i te opony. Moge zrobic zdjecia bieznika jak ktos sobie zazyczy. Mozliwa wysyłka. Oponki ;) Barum 205/60 r15 letnie 4szt Dębica 135/x/ r13letnie 2szt Uniroyal 205/55 r16 letnie 4szt Pirelli 195/55 r16 zimowe 2szt Dunlop 105/65 r15 zimowe 4szt Bfgoodrich 205/55 r16 letnie 2szt Eurowinter 205/55 r16 [...]

macie panienke sępy to ta co kiedyś mówiłem że wrzuce jak znajde, wykasowała zdjęcia stare i ma tylko to, ale takie zayebiste fotki miała że masakra... może coś doda to wstawie

No to zaprezentuje Wam kolejną nową maszynę - Kelton model PMS20 maszyna do wyciskania w siedząc. Jej główne cechy to: Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm. Przełożenie ciężaru 1:1.Dzięki temu czujesz na klatce dokładnie tyle ile wybierzesz na stosie. Nie ma żadnych komplikacji w przeliczaniem ciężaru. Testowana wytrzymałość 500 kg. Dzięki niej [...]

witam mam problem na skórze mi takie centki wylazą nie wiem co to jest niemam mocy na to g**** co radzicie

Witam, mam do sprzedania ławkę do wyciskania leżąc, bardzo porządna nie chwieje się, można spokojnie wyciskać nawet 150kg więcej nie było testowane, regulowanie wysokości stojaków. Cena jaka mnie interesuje to tylko 85zł. Posiadam także 2x25kg po 2zł za kg i 2x5kg. Mieszkam 50km od Wrocławia- Dzierżoniów. Preferuje odbiór osobisty bo ławka jest [...]

witam, w skrocie opisze swoja historie oraz zarzuce zdjecia, mianowicie mam 20 lat i od dobrych 3 lat mam opuchniete brodawki, dodam ze dawnie ostro cwiczylem, przy wadze 55 kg na laweczce prostej 120kg, sylwetka byla ok, ale wiadome jak to z czasem wszystko wyglada, nie bralem zadnych koksow, jedynie odzywki , standardowo kreatynke, hmb, [...]

śledz dział doping zdjęcia i bedziesz w pewnej czesci wiedział jak wygladaj pod***y roznych metek i innych rzeczy

Ja przed zawodami jadłem powyżej 4 worków rużu przy wadze 82-83 kg .Aeroby od 45 do 55 minut .i powiem ze było świetnie zreszta zobacz zdjęcia z MP. A w taka pogode lepiej na 5 dni. Jak twój okres treningowy był b ciężki to od poniedziałku .