zdjecia

bez zdjecia faktycznie ciężko ocenić ale jeżeli dane z profilu aktualne to możliwe że redukcja będzie najodpowiedniejsza...

Widzisz to nie o to chodzi ,mam poważne wątpliwości. Ze nogi się trenuje góra 1,2 razy w tyg to jest mi wiadome ,co do brzucha to nie jestem tego taki pewien czy to nie za mało ? Może rozwiążecie moje wątpliwości wstawiając własne zdjęcia trenując brzuch z obciążeniem ?

Mi sie podoba mysle ze jakbys zrobil lepsze zdjecia i brak u ciebie umiejetnosci pozowania to efekt byłby zdecydowanie lepszy klata ładnie nabita sog

nie powiem Ci bo tego nie brałem akurat, zobacz ewentualnie w dziale opinie i zdjęcia coś o tych produktach, może ktoś brał i napisał coś, tak najszybciej uzyskasz info

Brzuch to praktycznie taki sam miesien jak inne i wystarczy raz w tygodniu. Zdjecia nic Ci nie dadza bo niektorzy nie cwicza w ogole brzucha i maja szesciopaki az milo a inni trenujac go porzadnie 1-2x w tygodniu wygladaja jakby go nie cwiczyli. Sam probuj i ucz sie na wlasnych bledach, to jedyne rozwiazanie. Ale tak samo jak sie nie zastanawiasz [...]

sixth płoszę bałdzo Zmieniony przez - wMichal w dniu 2010-01-30 16:05:29

dej cynk na [email protected] to posle ci zdjecia pasa co mam do sprzedania,widze ze ze slaska to odbior sie dogadamy i bedzie bez kosztow przesylki Zmieniony przez - ruby1920 w dniu 2010-01-30 16:06:31

[...] na uwage - przypomina mi w klimacie "Wojownika" .. ze wzgledu na duzy poziom refleksyjnosci jaki pozostawia po wyjsciu z sali kinowej ... poza tym doskonale zdjecia - szczegolnie nocne ujecia starej pragi oraz muzyka bardzo dobrze wspolgrajaca z fabula ... dodatkowo wielkie brawa za zaangazowanie Marka Piotrowskiego w roli [...]

właśnie, Fala mi robi zdjęcia SILCE - spoko zamawiaj bo aero w pokoju zimą jest idealne

komu innemu go ukradłem, chciałem zmienić ale nie mogę zdjęcia pomniejszyć Do autora tematu Po co zakładasz klika takich samych tematów? Przez ciebie myślałem, że coś mi się po.... i że nie wysłałem odpowiedzi za 1 razem. Zmieniony przez - _mario w dniu 2010-01-30 19:25:14

nie wiem co w tym smiesznego, gdy ja dajac zdjecia cwiczylem niecale 2 miesiace. pomijajac wszystko chyba moge wyrazic opinie nawet gdybym wazyl 40kg i nie majac do czynienia z silka. na innych fotkach wyglada dobrze, tylko na tamtej wyszedl jakby nic nie cwiczyl.

[...] ale brak czasu totalny. Widac po fotach ze forma ostra :) Lapa ogromna, klata super i co najwazniejsze te twoje oporne barki wreszcie ruszyły do przodu :) Jednak nie umiem sie oprzec wrazeniu ze ten caly postep jest zrobiony kosztem pleców, tak jakby sie nie poprawily, a moze to wina zdjecia ? I jak tam wogole waga ? Przebiles te 100kg ?

Patryk Małecki nie było lepszego zdjęcia

Czytasz mi w myślach Taka także się zda

Cześć Kinguś bałam się że będą jakieś kuszące zdjęcia ale spox Hmm to może wsadzę dziś tej rybki więcej tak żeby Ci sie milej ładowało Powera przez cały dzień

To juz sam przeciez decydujesz co chcialbys robic. A co do tego zdjecia to nie da sie okreslic na oko moge powiedzie ze troche masz brzuch gruby i tyle ale zeby byc mocno zalanym to nie da sie tak okreslic po tym zdjeciu.

34 mam napisane w swoim pięknym notatniku,(po zatym wiecie ze na zdjęcia czasami sie wygląda inaczej W kazdym razie tak mam napisane. Zdjęcie przodem mówisz, zrobie jakieś to wrzuce. // edit. w takim razie zaprezentuj siebie skoro twierdzisz ze moje 37 to Twoje 35;) Zmieniony przez - sobota_ w dniu 2010-01-31 11:25:41 Zmieniony przez - sobota_ w [...]

MegaMasa87 pier.dolisz to ty od samego poczatku testu :) moze eklej jeszcze zdjecia z poczatku pierwszego testu , potem z konca pierwszego testu aby ludzie znowu z ciebie mieli beke i pisze z malej bo enimam szacunku dla ciebie

Pep.e Dieta na styl " dużo, dobrze, jak najcześciej i w miare możliwości" Odbijam Soga DamianO_10 Dzięki Siodema No nie będe sobie żałował. Fajnie, że bedziesz zaglądał, kiedyś ktoś na tym forum porównał mnie włąsnie do Ciebie, do Twojej sylwetki. _Myron_ Ćwicze niecałe 3 lata, w te wakacje wcale nie ćwiczyłem. A pierwszy rok to [...]

Dziekuje za komentarze panowie. Narazie mam tyko takie zdjecia. Zgadzam sie ze gora klaty do poprawy, juz od paru miesiecy zaczyman trening od gornej czesci klaty.