zdania

[...] ma troche racji (moze i nawet sporo%-) ) że bo 2 banie na PH w 2014 te cuda w kolorowych pudełeczkach mogą łatwiej na SOR niż scene zaprowadzić niedawo u mnie na siłce było uszkodzenie nerek po jakimś pseudo trenadrolu Jednak zdania nie zmienie że do teścia najlepsza jest epityna czy na masie czy na redukcji :-)) mój ulubiony obok oxy środek

[...] nie bylo. nic mądrzejszego nie masz do napisania? też mógłbym w ramach riposty rzucić kilka wyzwisk pod Twoim adresem ale nie będę zniżał się do dna, na którym egzystujesz. zdania na temat Kaia nie zmienię i nie jest to hejt. Dupa mnie nie boli tym bardziej mam w dupie to ile on zarabia. nie to jest dla mnie wyznacznikiem przy jego ocenie. [...]

nie mam zdania o żo , to znaczy mam że jest ono dobre dla ludzi z duża masą mięśniową .a tak to słabo widze żo .

[...] opcje się sprawdzają bicie małych ilości hcg ma te minusy że większość hcg jest pakowane po 5000 j.m. i dochodzi kwestia przechowywania i aktywności rozrobionego hcg ( tutaj zdania są mocno podzielone) kiedyś u nas w aptece było hcg po 500 j.m. 1500 , 2500 j.m i 5000 teraz zostały same 5000 tutaj każdy ma trochę racji , jak Miczel kwestia [...]

[...] z biegania. Można biegać rzadziej, ale biegać warto Napiszę tak: jedno dziecko 1,5 roku a pod koniec czerwca drugie. Tylko ja i żona. Bieganie widzę słabo. też jestem zdania że nie warto rezygnować z biegania (własne doświadczenie) zawsze te 30 minut 1-2 razy w tygodniu powinieneś znaleźć na jakąś lekką przebieżkę, a to pozwoli na [...]

Marzą mi się takie barki i ramiona. Budzisz respekt wyglądem! Jestem tego samego zdania, dziś nadrobiłem zaległości i przeczytałem dziennik Jawora. Trzymaj tak dalej i powodzenia w redukcji.

Marzą mi się takie barki i ramiona. Budzisz respekt wyglądem! Jestem tego samego zdania, dziś nadrobiłem zaległości i przeczytałem dziennik Jawora. Trzymaj tak dalej i powodzenia w redukcji. Dzięki Red

[...] Jest różnica. Można robić trening na siłę maksymalną w domu ale jak ma się opanowaną technikę, doświadczenie, odpowiednie zabezpieczenie i asystę - zdania nie zmienię. Widziałam trochę wypadków na treningach, które różnie się kończyły. Większość dobrze ale tylko dlatego, że asysta wyłapała zawodnika ze sztangą jak leciał [...]

Jestem tego samego zdania co kolega elowariaty. Na tyle treningów nie jest konieczne branie odżywek bo można dużo osiągnąć odpowiednią dietą. Dzięki treningom i dobrej diecie zgubisz tłuszcz i polepszysz formę. Dwa treningi w tygodniu to nie jest wysiłek, który będzie wymagał stosowania suplementów.

Czy na cyklu masowym w 2016 stosowałeś HIITy tak samo jak w 2015 ? Nie robiłem nic po za silowym. Można robić cardio czy hiit ale jestem zdania że to lepiej sobie zostawić na redukcję. Unika się adaptacji do danego wysiłku i wówczas nie zaczynasz od godziny cardio codziennie a np. od 3 sesji po 30min. Teraz dopiero dorzucam hiit w wersji [...]

[...] jeśli ogarnia ciężar to by ją miał, zależy czy w ogóle ma. Skąd ja wziąć, mało jest filmików, większość tu pewnie uczyła się na filmikach. Dwa ćwiczenia jak ch powinny być, zdania nie zmienię, co innego jakby nie mógł zmienić narzuconego ciężaru a może manipulować dobierać, jedno na płaskiej drugie na dół klatki i leci potem z czasem dorzuca na [...]

Węgle...i ich wartości. Są węgle wartościowe i nie wartościowe. Można tutaj polemizować. Ja jestem zdania, że węgle nie są niezbędne w sporej ilości, ale jestem też zdania, że nie dla każdego LC, czy ketoza jest odpowiednia. Poza tym, jest udowodnione, że bez węgli (mówię o odpowiedniej ilości) szaleją hormony, węgle jak i białko, czy tłuszcze [...]

Owszem, nie dorzuciłam zdania, że tam kaloryczność zbyt mała. I jakieś 3300kcal powinieneś jadać. W tym wypadku podbić lekko to białko, tłuszcz i węgle. Do tej kaloryczności.

[...] poważnie i z naszej strony za każdym razem dotrzymywaliśmy danego słowa. Nie możemy dopuścić do sytuacji, w której umawiamy się z zawodnikiem na coś, ale on nie ma własnego zdania i po późniejszych konsultacjach z menedżerem odrzuca wcześniej zaakceptowaną ofertę. To tak, jakbyśmy rozmawiali z dorosłym mężczyzną, ustalali coś, a potem jeszcze [...]

rozumiem tylko ze jezeli jestes zdania jak jak i prawdziwym fanem starej kulturystyki a siedzisz w tym zanim pojawil sie klasyk nawet to skad pomysl zeby wziac udzial w tym cyrku ktory nazywa sie model cos tam

jeżeli amatorsko to daruj sobie SAA Jestem tego samego zdania :-))

to skoro robisz tak jak miało być to nie mam zastrzeżeń - zdania nie zmieniłem. natomiast miałem wątpliwości bo pisałaś że dostosowujesz trening do siłowni, więc myślałem że są zmiany jakieś.

Znajomy radzi aby poleciec jeszcz to t3 ze na rekompie będzie ładnie szło , żeby zostawić dawkę 50mcg t3 i lecieć dalej podobno nie da rady zablokować tarczycy ale tu zdania są podzielone jako że to mój pierwszy kontakt z t3 mam małe obawy czy aby napewno, bolda z enanem chce jeszcze z 16-18 tyg polecieciec 8 tydzień przed końcem dodać oxe w dawcę [...]

[...] a nie było to nazwisko Polaka, Pan Grzegorz dziarsko ruszył na podium, będąc przeświadczonym, że pierwsze miejsce jest poza jego zasięgiem. Ale sędziowie byli innego zdania i Polak musiał poczekać, aż zostanie wyczytane jego, czyli zwycięzcy, nazwisko. A dla nas po raz piąty zagrano Mazurka Dąbrowskiego. Takiej nawały „Mazurków” jednego [...]

[...] za moją wytrwałość! Piąty tydzień BURNA zaliczony. Pozostało 11!! Zgroza, ale jeszcze tylko dwa trzeba się przemęczyć, a potem będzie mniej wymachów.. w sumie to nie wiem czy to na redukcję dobre... Potem całkiem coś innego będzie. Będzie fajnie :-) Zaraz wszyscy będą tutaj robić kompleksy kettlowe, a mi dużo nie trzeba do zmiany zdania...