SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] To prawda i tyle. Naprawdę łatwo jest wpisac Nick-a i pisać bzdury. Dlatego nie będę się odnosił do zarzutów w stylu „dragona” etc. Kłamstwo przychodzi zbyt łatwo.Osoba zainteresowana przeczyta, sama wyciągnie wnioski i zadecyduje czy warto tracić czas na jissen. 2) co do mojej skromnej osoby - jaki bym nie był: łysy, mały, [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11651 Data: 2009-06-01 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jissenie słyszeli, acz znajomośc tylko po łebkach. Ale coż to karate nie bjj. Ten karateka zrezygnowal z jissen gdyż brakowało mu sparringow i uważał, że na treningach jest zbyt wiele wydumanych technik. Także jeden krawaciarz rzucił jissen bo uważał, że metodyka treningowa jest "baletowa". Podobnych przykładów było kilka, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11651 Data: 2009-06-05 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenka; ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pytanie zbyt ogólne żeby uzyskać sprecyzowaną odpowiedź , jeśli oba łokcie bolą dokładnie tak samo i w tym samym miejscu to jest możliwość że do szło do przeciążenia tym bardziej po Twoim ogólnym opisie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-01-07 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat 1 rok stażu+złamania;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wygląda to zbyt estetycznie, może to wina zdjęć.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2013-06-09 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na dietę (monti)- właściwy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli czytałeś zalecenia Montiego to wyrażnie on wspomniał, że nie powinno sie pić zbyt mocnej kawy i herbaty, ja lubie tylko takie, i sie do tego nie stosuje, bo picie kawy czy herbaty (bez cukru) wszeło mi w nawyk po odchudzaniu. Teraz kocham mocną, długo pażoną (właściwie nie wyjmuje torebki), niestety wszystko szkodzi. NEMEZIS

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2003-09-23 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem ze zgubieniem zbednego tłuszczyku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na początku nie były to drastyczne diety, ale z czasem przyzwyczaiłem swój żołądek do mniejszej ilości spożywanych pokarmów, oraz swój język do potraw, które często nie były zbyt smaczne. po krótkim czasie zszedłem do 83 kg. jakieś 2 miesiące temu do biegania dołożyłem siłownie, a praktycznie zamieniłem na siłownie.(siłownia: poniedziałek, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-08-12 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki niezdrowe? To ściema!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze osłabiac wrazliwosc insulinową - ale trening siłowy - napewno ja poprawia . nie wiem jak jest z guaraną czy żeń-szeniem... A co do MD - to podchodzę z dystansem do zamieszczanych tam publikacji, czesto interpretacja danego badania - po przejrzeniu jego orginału - wydaje się trochę zbyt twórcza. S.M.P.A - sprawdz @, wysłałem ciekawe info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2010-11-26 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oględziny treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /jak najbardziej (przytrzymanie nóg) Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s /ok - Uginanie nóg w leżeniu 2s /ok Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s / czy troche nie zbyt mało?/ starczy B Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s /ok Barki: - Military press 2s /ok Tricepsy - Prostowanie ramion na wyciągu 2s /ok zamienniki j.w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2008-01-08 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrót wydarzeń

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Atlas (heh, znacie go??) Prawdopodobnie jednoz najsławniejszych nazwisk w kulturystyce.Rozpoczynał karierę od sprzedarzy wysyłkowej podręcznika do ćwiczeń. Nie szło mu to zbyt dobrze aż do czasu, gdy w 1928 Charles P. Roman dołączył do jego firmy jako dyrektor do spraw reklamy. Zaproponował on reklamowanie podręcznika w komiksach. Plan odniósł [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2004-07-15 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie stosuj zbyt długo tej glukozaminy, bo na dłuższą mete może zaszkodzić. 6 tygodni powinno styknąć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-01-16 16:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 pompek kontra sztangietki

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi o to że biceps ma dwie głowy (jak na rysunku) jedną z nich trenuje się robiąc pompki. Aby przyokrąglić biceps trzeba wytrenować też drugą. Boje się że jak zrobie zbyt dużo pompek i tym samym wyrzeźbie mocno jedną z głów, to drugą moge mieć mniejszą i będzie to głupio wyglądało, bo użyłbym sztangietek które nie dościgają wartości dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2009-04-03 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki. W razie, gdyby szło zbyt szybko, to kcal dorzuce. Mam w planach ok. 0,5-0,8kg max na tydzień.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-09-05 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze mozesz podkrecic interwały bo 15 minut to już moze być zbyt mała jednostka treningowa dla ciebie nie wiem jak wygląda twój trening siłowy ogólnie dlatego cięzko coś podpowiedzieć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2021-03-14 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Trec

    [...] coś osiągnęły w tym sporcie ćwiczy splitem? Może się na niego przerzucić? Trenuję 3x w tygodniu FBW, oraz 2x jogging. Ostatnio właśnie skończyłem z piłką nożną, ponieważ zbyt trudno jest wszystko to pogodzić. Myślę że powyższy plan tren. jest dobry. Płeć : Wiek : Waga : 65 Wzrost : 174 Cel treningowy : Na razie masa, ale ogólnie to wygląd [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-10-02 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy!!! Pomocy :((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno powiedzieć czy Twoim problemem jest faktycznie zbyt szybki metabolizm, czy też inne kwestia (np. nietolerancje pokarmowe). Powiem tak, prowadziłęm już różnych zawodnikó i różne osoby i również takie jednoistki, któe podobno nie były w stanie zrobić masy na żadnej diecie i zawsze okazywóło się, że jest jakiś sposób, czasem jego odnależienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-03-18 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspomniałem, stosuje to profilaktycznie i Tobie to niestety nie pomoże zbyt wiele. Tym bardziej, że połowę z tych "wspomagaczy włosów" stosuje od kilku lat, bo takie rzeczy potrzebują czasu aby coś zdziałać. W te blokery dht to też specjalnie nie wierzę(a nóż coś pomoże :) ) prędzej szampony i emulsje. Możesz zacząć stosować to po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2015-11-26 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym coś pomaga a innym pomaga pozbyć się reszty włosów i nie mówię tu o początkowym wypadaniu, które można spotkać przy takich preparatach. Ja osobiście nie ryzykowałem, zbyt wiele negatywnych opinii. Ale co do reszty to się z Tobą zgodzę. No i warto dodać, że raczej długich cykli trzeba się wystrzegać, im dłużej się leci na soku tym DHT [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2015-11-27 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    podejrzewam, ze bedzie mala poprawak, bo zbyt mocno sie brylil

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11821 Data: 2017-02-01 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoże na stratę wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety to zbyt toporne i piękne by było tak prawdziwe :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2008-11-08 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomoże na stratę wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawda jest taka, że organizm to maszyna którą steruje mózg za pomocą hormonów, enzymów itd. itp. Jeżeli to co napisałeś byłoby prawdą, nie istnielibyśmy dziś. Zbyt ogólne pytanie zadajesz.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2008-11-08 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)