SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    coś co osobiście bardzo lubię oglądać gdy emocje już opadną, a wyniki są znane, czyli fotki z backstage - zawsze ktoś się wygłupia, strzeli minę, ogólnie jest luz i fajna atmosfera ;-D http://i.imgur.com/SyCVcRC.jpg http://imgur.com/ed7JcEshttp://imgur.com/zivQVmJhttp://imgur.com/bxGIVqihttp://i.imgur.com/TZUcXvG.jpg

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sfd - miarki 50cc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo producent musi cos napisać jako "porcja" ale suplementow tego typu nie stosuje sie na "porcje" lub wedlug sztywnego schematu Dla jednego "porcją" bedzie 20g dla innego 50g. Teraz rozumiesz? Inna sprawa, że nie od dzis wiadomo że miarki nie zawsze mierzą dobrze, czy to w tym czy w innym produkcie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2016-09-18 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ;-) Spokojnie, wiem jak jest, i że musi być lepiej. Ale wiem też, że lepiej będzie. Wiem jak postępować, jak mam wątpliwości, mogę zawsze liczyć na Lukiego. Wchodzi właśnie 3 posiłek. Trening był po 1, a pompa już była nie do wytrzymania %-) Akurat padło na nogi... %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    coś co osobiście bardzo lubię oglądać gdy emocje już opadną, a wyniki są znane, czyli fotki z backstage - zawsze ktoś się wygłupia, strzeli minę, ogólnie jest luz i fajna atmosfera ;-D

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wg fantazji własnej :-). Masz na forum dział 35+ gdzie ludzie w średnim i bardziej zaawansowanym wieku walczą o formę... Jeśli chodzi o suplementy typowo wspomagające redukcję, nie ma jakichś cudownych środków; trzeba po prostu być konsekwentnym odnośnie diety i ruchu, najlepiej zmienić tryb życia na zawsze na bardziej sportowy i zdrowszy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2016-09-18 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ;-) Spokojnie, wiem jak jest, i że musi być lepiej. Ale wiem też, że lepiej będzie. Wiem jak postępować, jak mam wątpliwości, mogę zawsze liczyć na Lukiego. Wchodzi właśnie 3 posiłek. Trening był po 1, a pompa już była nie do wytrzymania %-) Akurat padło na nogi... %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ;-) Spokojnie, wiem jak jest, i że musi być lepiej. Ale wiem też, że lepiej będzie. Wiem jak postępować, jak mam wątpliwości, mogę zawsze liczyć na Lukiego. Wchodzi właśnie 3 posiłek. Trening był po 1, a pompa już była nie do wytrzymania %-) Akurat padło na nogi... %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję ;-) Spokojnie, wiem jak jest, i że musi być lepiej. Ale wiem też, że lepiej będzie. Wiem jak postępować, jak mam wątpliwości, mogę zawsze liczyć na Lukiego. Wchodzi właśnie 3 posiłek. Trening był po 1, a pompa już była nie do wytrzymania %-) Akurat padło na nogi... %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sfd - miarki 50cc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miarka = 1 porcja, coś mnie ruszyło i zacząłem googlować i widzę, że nie jest to takie oczywiste. "50 cc to zależy tego jak mocno ubijecie 15-19 gram " - jabolcokk "50cc to zawsze było oznaczenie 25-30g preparatu w zależności od "gęstości" danego środka." - Nitroman "50cc = 35gram" - kitos "W zależności od prochu " - Metos Najbardziej sensownie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2016-09-18 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niestety forum wyrzuciło błąd serwera podczas wysyłania posta i oba screeny nie weszły, może tym razem się uda. Przy okazji - próba edycji postów od kilku godzin kończy się zawsze komunikatem: Błąd serwera aplikacji. Serwis chwilowo niedostępny, prosimy spróbować ponownie. Za utrudnienia Przepraszamy!

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsłabsze partie zawsze pierwsze uciekają :-) A co do formy to gitarka dobry podkład pod budowę :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 14:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    Może tak. Tzn jeśli chodzilo mi o merytoryke a klimat między dziewczynami. Ale nie byłam tam nie mam porównania ani takiej wiedzy. Ale zawsze docenialysmy pomoc dziewczyn z starej ekipy właśnie za merytoryke. Tylko skończy się zaraz tak ze na taką pomoc nie będzie można liczyć. Jeszcze trochę i sama zacznę sie bać udzielać

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 13:08:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Wow. Zawsze jestem pod wrażeniem, jak czytam z jakim obciążeniem pracujesz.

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 12:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszą formę zrobisz teraz z Solem. Ale nogi fakt, jestem w szoku, że tak się trzymają, bo z reguły to była moja najbardziej ułana partia. Może będę miał tak jak Marian miał, że góra mu się zalała, a nogi się trzymały, gdzie zawsze też miał nogi oporne. Zresztą ostatnio Rodek wrzucał fotę na offie i to samo. Góra miękka, a na czwórkach prążki.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] moderatorów na temat złych, godnych bana, intencji Kokosa. Tak się składa, że posty Kokosa w dziale Ladies czytałam chętnie i dokładnie - od deski do deski. I serio: zawsze dobrze uargumentowane, grzeczne, i jako unikat na skalę tamtejszego działu: zdroworozsądkowe. Jeżeli ktoś ma wątpliwości, to polecam poszperać i się zapoznać.:-) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 12:29:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No właśnie mi też zawsze zajmuje to ok. 7 dni. Dlatego w moim przypadku raczej odpadają częste ładowania. No chyba, że nie przejmować się ketozą i tyle. Dziś ketoza jest, kryzys też jest:D Więc dopiero wchodzę w to wszystko wygląda na to. Dziś póki co zjadłem przed chwilą kanapki z bułkami z otrębów + ogórek chili+pomidor+ser+pulled pork na to. [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby coś gautan to mnie śmiało poprawiaj, nawet jest to wskazane. W niedziele to ja zawsze mam regenerację, choć ostatnio jedynie jakaś siłka, ćwiczenia w domu.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-mleko-mleko sojowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w już lepiej wypada zwykłe mleko niż sojowe. 200 ml mleka krzywdy ci nei zrobi, jak cchesz zawsze z wodą mozesz odzywkę wpc wypić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2016-09-18 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Podobno Bethe Correia chętnie zawalczyłaby z Cyborgową, tak przynajmniej mówiła zawsze to trochę lepiej niż kolejna kelnerka. Bigfoot to powinien już przenieść się gdzieś indziej, a nie siedzieć w UFC przynajmniej mógły brać towaru ile tylko chce. Imo Bedorf - Antonio Silva zobaczyłbym, a wy? Co do walki Bigfoot - Nelson, to Bigfoot bez szans.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 11:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Kokosanka

    Post
    Po 35 roku życia

    Rebeliantki, jak ładnie zostały nazwane dziewczynki, próbują od dawna zwrócić uwagę na problem Laidies. Była jakiś czas fala przenosin dzienników i teraz będzie kolejna. I co to da? Poza tym, że jeszcze mniejsze wsparcie na babskim forum? Mimo że od samego początku tam czuję się jak persona non grata to mimo wszystko zostanę i znów chyba zacznę [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2016-09-18 11:22:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)