zawsze

Crewliq ja chciałam zawsze cRoss fitu spróbować ale idea zajęć nie do końca mi odpowiadała. A kalenistyke zawsze podziwialam. Paula to mamy podobnie z crossem ale cholera sama nie wiem czy kiedys nie będe musiała tego odszczekać |-)

[...] ...całkowite teraz i gimnazjalistki są co mają więcej naruchane i wypite jak ja ... a ja znowu taki św.Franciszek to nie jestem wiadomo starzy narzekają na młodych od zawsze ... bo zwyczajnie tęsknią za młodością ale czasy nastały dziwne bo ... młodzi kiedyś przestają być młodzi dorastają itd itp ... a teraz k***a ... myk i koniec zostaje [...]

Wolne od treningu dzisaj i zbyt spoko w pracy to fajna ''aktywna'' regeneracje dzis mialem :) Jutro zaczynam faze 2 (3 tygodnie). Trening bendzie 3-3-1. To znaczy 3 split ale robiony 2 razy w tygodniu i jeden dzien bendie mial wolne (niedzela). Nie jestem zadowolony ze sily dlatego pierwsza seria kazda partie bendzie zbyt ciezko (okolo 6-8 reps). [...]

Nie odzywam sie często na forum i poza nim ale dużo zawsze czytałem i słuchałem ludzi(tych mądrych nie osiedlowych "karków") idą aktualnie 4000kcal nie wliczając w to warzyw które do każdego posiłku są dodawane, Białka jest 200-230, tłuszczy ok 150 a ww 450 +/-, wnioskuję że łodzianin czytając temat wywnioskował że skoro napisał tylko ile [...]

Nadine no przyznaje ze dobrze mam. Blisko i w ramach karty. Rozpusta. Crewliq ja chciałam zawsze cRoss fitu spróbować ale idea zajęć nie do końca mi odpowiadała. A kalenistyke zawsze podziwialam. A zawsze mówiłam ze tyle rzeczy bym chciała spróbować ale czasu brak i trzeba się powstrzymaćm Jak mi w plan zajęć i cel pasuje to nic tylko chodzić. [...]

spokojnie jakies tam guzki sa wyczuwalne od malolata ;) jakby sie narobil jakis wiekszy powazniejszy problem, zawsze jest skalpel ;)

[...] zdrowotny, z którego nie zdajesz sobie sprawy, a który przyczynił się do obecnej nadwagi, jak np. niedoczynność tarczycy - częsta sprawa... Przed redukcją tak naprawdę zawsze powinno się zrobić podstawowe ważne badania. blue ma rację, że Cię ostrzega, bo kobiety są bardzo wrażliwe na niedobory energii z jedzenia, zaraz im się psują hormony [...]

[...] a jednak.. Na bank to wałek nie był tylko wyrównana walka. Dodson był lepszy z kontry a Lineker zadał więcej ciosów i trafiał dobrymi sierpami w łeb i w brzuchol tak jak to zawsze robi. Lineker ma łeb z kamienia, ale wagi nie zrobił więc wciąż zobaczyłbym Dillashaw vs Dodson 2 o TSa (najlepiej na karcie Cruz vs Garbrandt) i z chęcią bym zobaczył [...]

wiesz jak to jest z tymi lekarzami... tarczyce zawsze miałem ok badnia tez ok czasami wychodził kwas moczanowy ale reumatolog mówił ze tyle to nic, cukier tez ok. reszte to nei wiem. duzo sie poce i mam chondromalacja chrząstki stawowej. jak mam isc do lekarza to wole wiedziec konkretnej co mi moze byc bo mnie zleje kochane nasze nfz. znacie [...]

[...] 2dni z rzędu, jakby była taka możliwość (moc/czas/ochota). 1.) WYCISKANIE (2x24) +metcon 2.) PRZYSIADY (2x24) + metcon 3.) DRĄŻEK (masa ciała) + metcon metcon = 10-20min kompleksów, balistyki, swingów, czy jakiegoś ćwiczenia "X powtórzeń na minutę". Coś takiego zawsze poleca Flynn.. Dodatkowo jeszcze fajnie byłoby zakończyć wszystko spacerem..

Żeby nie zapomnieć to zawsze rano sobie skubałem%-) Zacznij od 1 a jak będziesz miał potrzebę to możesz dać 2

Generalnie wysokie libido jest ok, chyba ze jedynym o czym myslisz przed 3/4 czasu to sex ze wszystkim co sie rusza i jakos wyglada... Twoj lekarz kontroluje twoje hormony, sprawdza wyniki badan itp? Zawsze tak mialas czy pojawilo sie to dopiero podczas stosowania antykoncepcji?

Z tym że PRL za mało leje również mogę się zgodzić. Co się uparłeś na ta alphe jak masz dwa inne pewne laby do wyboru. ;-) Poza tym powiem Ci że nie zawsze warto inwestować w drogie laby bo nie zawsze mają lepsze stężenia od tańszych. Szczególnie jeśli chodzi o testa Oj nie to, że się uparłem :-) , tylko wiadomo jak każdy chciałbym dostać coś co [...]

Z tym że PRL za mało leje również mogę się zgodzić. Co się uparłeś na ta alphe jak masz dwa inne pewne laby do wyboru. ;-) Poza tym powiem Ci że nie zawsze warto inwestować w drogie laby bo nie zawsze mają lepsze stężenia od tańszych. Szczególnie jeśli chodzi o testa

najpiękniejszy okres po zawodach kiedy jest takie nabicie a bf% nadal bardzo niski ;-) ehh zawsze ten okres kojarzy mi się z tym, miecho nabite jakby skóre chciało rozerwac:D https://www.youtube.com/watch?v=ATrUUBnHQkY Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-02 11:54:18

[...] i 300g fatu - w końcu mogę napisać że nabilo. Taki dzień czy dwa też były mi potrzebne. Zjadłem w sumie wszytsko na co miałem ochotę. Tj. Zawsze jem na co mam ochotę ale zawsze jest ta bariera która jest makro. Wczoraj pop prostu jadłem potem liczyłem. Zawsze jest liczę a potem jem. Bardzo zadowolony. Makro jakie sobie wymyśliłem na ten [...]

[...] materii - ludzie często piszą, że jedzą dużo i wpychają w siebie jedzenie, a kiedy podadzą szczegóły diety, okazuje się, że jedli o wiele za mało. Może być na odwrót - ja zawsze myślałam, że mam kiepski metabolizm, a kiedy podliczyłam w dzienniku, jak naprawdę jem - okazało się, że metabolizm mam całkiem dobry, tylko po prostu dużo jem, w [...]

Zawsze musi być ktoś pierwszy.

Zawsze jak ktoś chce wchodzić na ketozę nic o niej nie wiedząc, pytam się po co ? Przecież, żeby być na tłuszczówce, nie musisz wchodzić w ketoze...

[...] porazony i pracuje normalnie. Mrowienie pojawia się tylko przy rozciaganiu biodrowo ledzwiowego (w wykroku, gdy lewe kolano z obszarem dziwnego uczucia jest na podlodze), choc nie zawsze. Mam wrazenie, ze jest to zwiazane z dluzszym brakiem rozciagania lub okresem po treningu. Poza tym nie czuc i nie pojawia sie w innych sytuacjach. dzieki!