zawsze

To dobrze że nie chcesz brać to co Ci w sklepie wciskają, bo ja się wiele razy przekonałem że wiedza sprzedawców nie zawsze idzie z prawdą w parze, BCAA masy nie da ale zatrzyma katabolizm. Chodzi o to że praca mięśnia polega na jego rozpadzie, więc po treningu masz mniej mięśni niż przed treingiem (chodzi tu o masę mięśni a nie o ilosć włukien) [...]

[...] uzywac nachwytu (czasami nawet malpiego bo bywa wygodniejszy). Ale z moich doswiadczen wynika ze nie ma wiekszego znaczenie, zmieniaja sie minimalnie katy pracy miesni i zawsze to jakies urozmaicenie, ale najwazniejsze w tym cwiczeniu jest napiecie i rozciagniecie miesni a takze to jak je czujesz - a czuc je powinienes. bst Happy HIT follower

hm dla mnie tluszczyk zawsze sie odklada po bokach juz taka moja genetyka...co na to panowie poleca...nawet robiac rzezbe z calego ciala spala sie tluszczyk a po bokach schodzi strasznie ciezko...myslalem nad kremami eca ale sam juz nie wiem co by bylo dobre...? <<<Champions are Made Not Born>>>

off topic - zawsze jest warto to robic, chocby dla siebie... artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

a wogole ktos wie jakie nagrody beda i ile osob dostanie?? bo pewnie na wyniki poczekamy z tydz. jeszcze tak jak i na wyniki za aktywnosc...jak zawsze olimp podaje tydz. po nowym miesiacu... <<<Champions are Made Not Born>>>

te pierwsze wybierz - a czemu w kaps wsyztsko? to co można w proszku brac kupuj w proszku zawsze 20-30zł mniejszy wydatek wyjdzie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

[...] rzycze powodzenia i wylania litrow potu na treningach:) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti SFD FIGHT CLUB

3 miechy dopiero cwiczysz?? Na plecach to zawsze cos tam widac jest, gorzej z przodu, trochee masy malo. Oczywiste ze to tylko moje zdanie. No na zdjeciu to niezle to wyglada. Stavros

Ja się zawsze jarałem deskami, znałem wszystkie dobre modele- ale teraz jestem bez perspektyw na jakieś super wyjazdy i nowy sprzęt, więc się opuściłem również z wiedzą Z tych firm co podałeś, to deskę FR/FS kupiłby chyba firmy SantaCruz, ale kompletnie nie znam modeli i nie wiem co to jeden. Polecam do Freeride Ride Timeless- jeżdżę na czymś [...]

OloKK : no Japonczycy zawsze beda w czolowce bo wiadomo jak jest "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Quart, zawsze mi sie wydawalo ze gdzies Cie widzialem... Zajrzalem dzis do tw profilu i jestes z Zabrza:)? To twoje zdjecie w awatarze? Gliwice sie klaniaja:)

moim skromniutenkim zdaniem trening silowy bylby nawet wskazany podczas redukcji poniewaz przyspiesza przemiane materii a poza tym to zawsze jakas dodatkowa aktywnosc fizyczna np ACT lub trening na rzezbe 3x/tydzien Th&#8494; &#1501;&#925;ly tHinG I u&#8362;d&#8494;&#1103;Sta&#1492;d i&#1109; wH&#1640;t [...]

dextroza to inna nazwa glukozy, a co do syfów po glukozie to pierwsze słyszę, ja zawsze walę po 60gram do kreatyny i nic mi nie wyskakiwało, więc jak syfy wyskakują po cukrach prostych to są to osobnicze przypadki, w razie czego idź do dermatologa, bo może się okazać że przyczyna wyprysków leży całkowicie gdzie indziej niż myślisz! Leniwy i [...]

Jesli laska miala dni plodne to niedlugo odpowiedz poznacie... Jak widac nie zawsze dobrze jest miec duzego ch..... Pekla guma-zostal stres.

hehe nie liczcie na to... Zremisowal z silva , zlal Sakurabe, Zlal 2x fujite ktory jest tylko grapplerem praktycznie i minotauro tez nie stworzy mu trudnosci!!! MIRKO RULEZ " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

a co to SMTLP ? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] W tych dwoch sportach mozemy rozroznic dwie odmienne postawy do walki i mimo wszystko sklaniam bym sie do kicka chyba ze myslisz o tym jako o sporcie ogolnorozwojym i chcesz sie rozwijac a samoobrona cie nie interesuje " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

[...] od kicka tez jest mega niepozorny ale w miare normalny gosc ale jego kumpel trener od tekwondo jest mega chudy przedzialek na bok okularki taki typowy anemiczny gejaszka katecheta a by nas wszystkich tutaj pozamiatal... " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

No i zawsze będzie mogła pomyszkować w SFD, znaleźć wynoki z MP i przeliczyć te wyniki, a wtedy będie wiedziała ile pracy przed Nią! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

hmmm.......... ja mam tylko zimne ręce i to zawsze!! lato słonce swieci na maxa ciepło na maxa!! a ja mam zimne ręce!!! ja to mam porodzinie... black zone