[...] wolne,mam nadzieję,że od przyszłego tygodnia już będę normalnie hasać po macie. Dieta zgodnie z planem,tylko ostatni posiłek zjedzony o 23. Jutro jadę z dzieciakami na zawody, mam nadzieję,że trochę posędziuję sobie według nowych zasad (mam nadzieję,że sędziów będzie brakować) Po wczorajszych przysiadach mam zakwasy w nogach,głównie w udach [...]
Moim zdaniem na zawody tak niskiej rangi jak te, powinni być dopuszczeni wczyscy kturzy chcą startowac, bez względu na to czy startowali kiewyc w WPC, GPC, AWPC, WPF czy w jakiejkolwiek innej federacji, poniewarz są to zawody regionalne a nie mistrzostwa śląska czy polski
Zwycięstwem reprezentacji Rosji zakończył się bieg sztafetowy pań na MŚ w Pyeong Chang. Drugą lokatę zajęły reprezentantki Rosji, a trzecią Francuzki. Nasze zawodniczki zajęły bardzo dobre miejsce 6 miejsce. Jutro przed zawodniczkami ostatnie zawody bieg masowy
ja tez sie dolacze do pytania. Tylko z mała roznica ze ja biegam w klubie czas 2:50 1km (okolo nie biegalem dawno) ostatnio 10km 42:54 Za miesiac mam przelaje bardzo wazne zawody dla mnie i mam pytanie jaka brac sumplementacje i skad ja wziasc?? bede biegal 3/5 km .
[...] swojego rodaka Gregora Schlierenzauera i szwajcara Simona Ammanna. Świetną 4 lokatę zajął Kamil Stoch, któremu do brązowe medalu zabrakło 4,5 pkt. Trzeba przyznać, że te zawody powinien wygrać Harri Olli, który prowadził po 1 serii jednak całkowicie zepsuł drugą próbę i spadł na dalsze miejsce. Obrońca tytułu Adam Małysz sklasyfikowany na 22.
[...] do jakeijś sekcji najpierw. Poza tym musisz mieć świadomość,że wielu rzeczy z jj w judo sportowym nie można używać A próbowałeś rozmowy z trenerem? Że chcesz jeździć na zawody,jak on się na to zapatruje itp.? A do tego klubu,skoro jeździ na zawody,a tak Ci na tym zależy,to jak najbardziej spróbuj się załapć. Nie masz nic do stracenia,do [...]
Witam, na początek troche danych ;) wiek 17 Waga ~~ 72 kg, redukowałem na zawody Wzrost 170cm Staż Od stycznia 2008, aczkolwiek "profesjonalniej" od lipca 2008 (Większe ciężary, rozsądniejsze odżywianie) Moim głownym celem są nogi jak i plecy, nie traktuje siłowni pod względem kulturystycznym, czy bb, buduje fundamenty dla vale tudo ;) Wiem że nie [...]
Po dniu prejudging byl przed Ronem.Napisales ze w 2001 byl w lepszej formie niz Ron,a to juz prawda nie jest bo licza sie cale zawody(chociaz twoim zdaniem,moze jest inaczej).Co nie zmienia faktu ze dla mnie teraz nastapila jakas "pustka" po Ronie.Nie ma obecnie takiego zawodnika ktory by sie chociaz troche zblizal do niego wymiarami i [...]
[...] MŚ w Pyeong Chang, bieg sztafetowy 4 x 7,5 km. Norwedzy zdobyli złoto po fantastycznym finiszu Ole Einara Bjoerndalena. Drugie miejsce zajęli Austriacy, a na trzecim miejscu zawody ukończyli Niemcy. Polacy w składzie Sebastian Witek, Krzysztof Pływarczyk, Tomasz Sikora i Łukasz Szczurek znaleźli się w drugiej dziesiątce głównie dzięki świetnemu [...]
Zawody są w Knurowie - to na Śląsku i 380km od Poznania Start mam za tydzień 1.03.2009r Forma nie będzie powalająca ale co tam niech inni się pośmieją z moich nędznych ciężarów
no tylko ze wlasnie o to chodzi ze za niedlugi czas mam zawody szkolne w wyciskaniu i zalezy mi na czasie i na jak najlepszych efektach... mysle ze to rozumia wrzyscy:) no ale skoro ODZYWA18 mowisz ze lepiej sie odblokowac i odczekac chwile no to zakladam ze masz wieksze doswiadczenie i co za tym idzie racje!
Super podejście Dawid.Miło,że nie "wciskasz kitu".Fakt sponsorowania zawodnika przez firmę,powinien wpływać,na pozytywny jej wizerunek.Zawody do których się przygotowujesz są wysokiej rangi i Twoja forma będzie najlepszym wyznacznikiem jakości suplementów,którymi się wspomagasz,bez konieczności pisania farmazonów,jak we wcześniej [...]
[...] tak liczne stawienie się na Turnieju. Szczególne uznanie kierujemy dla juniorów, których jest z turnieju na turniej więcej. Wyniki zawodów: TPW -> http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2009_02_21_krakow_wyniki_TPW.pdf Królowie Ringu -> http://www.muaythai.pl/zawody/wyniki/2009_02_21_krakow_wyniki_AM.pdf Pro-Am -> [...]
TOMASZ SYPNIEWSKI NAJLEPSZY W SUWAŁKACH 21 lutego br. na Hali Widowiskowo – Sportowej OSiR w Suwałkach odbyły się po raz pierwszy „Mistrzostwa Polski Północno – Wschodniej o Puchar Prezydenta Miasta Suwałk”. Zawodnicy rywalizowali tylko na prawa rękę w pięciu głównych kategoriach wagowych mężczyzn (do 65kg, [...]
w moim mieście organizowane są co jakiś czas zawody, ale nie tylko kulturystyczne co siłowo-sprawnościowe. główna nagroda to 1000zł pierwsze 6 miejsc jest nagradzanych ale tylko na zasadzie jakiejś odżywki itp.