Witam, chciałbym uzyskać informacji na temat zawodów H of S, jestem amatorem nie zrzeszonym w żadnym klubie(myślę że się to zmieni w najbliższym czasie), czy ktoś już brał udział, czy warto w ogóle jechać, czy zawody przyszykowane są w sposób profesjonalny?
Witam w czerwcu mam bardzo ważne zawody na 1 km muszę jakoś utrzymać a nawet poprawić kondycje fizyczna pogoda ostatnio mi na to nie pozwala czy mogę robić coś w domu aby otrzymać kondycje. i gdy moglibyście podrzucić jakąś dietkę lub odżywki które mogły by pomóc nawet już przy bieganiu
Witam!! Wybieram się na zawody w wyciskanie sztangi leżac, zdecydowałem się na cykl składający sie z sustavoltu 300 10ml, winstrol 10ml oraz metanabol 200tab 5mg. Jeśli będę brał co 5 dzien sustavolt i co 5 dzien wino a mete codziennie tak po 25mg to bedzie ok? pozdrawiam!
13 września 2008 roku - Park Kępa Potocka w Warszawie (ul. Gwiaździsta) odbędzie się IX Piknik Olimpijski organizowany przez PKOI. w programie: (również) - zawody w podciąganiu na drążku. Serdecznie zapraszamy.
Jakie sa zawody po ukonczniu studiow na AWF kierunek Turystyka i Rekreacja? Chodzi mi takie dobrze oplacalne Bo siedziec w jakims biurze i wciskac wycieczki to ma sie 1200-1500zl pewnie
Witam, gdy będę robił odwodnienie organizmu w celu zmniejszenia wagi na zawody około 6kg, dzień wcześniej ważenie przed startem, zatem jest różnica gdy będę pił mineralna a źródlaną podczas odwadniania? Zmieniony przez - vAsher w dniu 2019-12-21 09:54:21
W dniach 19-20.03.br W Gdańsku odbędą się Mistrzostwa Polski Młodzieży w Judo. Zawody będą rozgrywane na dwóch matach i odbędą się w Hali przy ulicy Wiejskiej 1 W Sobotę walcza mężczyźni a w Niedzielę kobiety.
W przyszłom niedziele mam zawody. Mam do zbicia ok. 2kg. Jest to moje pierwsze zbijanie wagi w życiu (nigdy nie miałem potrzeby zbijania) i problem polega na tym że kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. Proszę was bardzo o jakieś rady odnośnie zbijania wagi.
W sobotę w Centrum Handlowym Jantar, Mariusz Strzeliński - dwukrotny mistrz świata w kulturystyce spotka się ze swoimi fanami. Następnie w fitness klubie Angela odbędą się zawody w podciąganiu na drążku. http://www.gp24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110125/SPORTINNE/713460109 Zmieniony przez - dymas90 w dniu 2011-01-26 10:42:15
Zapraszamy za zawody Kettlebell w systemie Bolt Standard W filmie znajdziecie wszystkie informacje dotyczące zawodów: http://www.youtube.com/watch?v=yRmXyZrkRVQ&feature=c4 Regulamin: http://bit.ly/ZawodyKettlebells Zmieniony przez - TREC NUTRITION w dniu 2013-08-26 11:08:25
Przedstawiamy relację z XXV Ogólnopolskich Zawodów Kulturystycznych Słupsk 2011 http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,261,xxv-ogolnopolskie-zawody-kulturystyczne-slupsk-2011.html
Siema. Zblizaja sie mi zawody powazne; pierwsze w moim zyciu. Mam 180 i waze 110 kilo. Zastanawia mnie czy bycie niskim, moze ciagnac za soba jakies atuty? Jak wykorzystywac swoj wzrost? Czy bycie wysokim oferuje wiecej zalet, czy nie? Pozdrawiam.
jutro som zawody strong men w niechorzu gmina rywal na plaży zapraszam wszystkich .mam takiego pecha ze na nich nie bende bo dziś właśnie wruciłem z koloni z niechoza .polecam ośrodek stoltur >>
witam za tydzien wyjezdzam na zawody i chciałbym poprawic jeszcze troszke wydolnosc i kondyche pływajac na basenie w zeszłym tygodniu byłem 2 razy po 40 min a teraz chciaqłbym chodzic codziennie do czasu zawodów po 30min co o tym sadzicie na basen bym chodził o 7 rano a treningi mamn na 18
mam 11 lat mój wzrost to 150 cm ważę około 55 kg jaka jest dieta odchudzająca związana ze sportem chciałbym schudnąć 10 kg i to jak najszybciej bo jade na zawody w piłke nożną w szkole jestem zawsze ostatni łatwo mnie wyprzedzić jak gram w piłke to wszyscy mnie wyprzedzają proszę o szybką odpowiedź
Witam ma ktoś może dobry plan treningowy 4 dniowy typowo na siłe chodzi głównie o wycisk klata.Z tego co się dowiedziałem to każdy z tych treningów składa się z takich samych cwiczeń podstawa wyciskanie +martwy ciąg + barki sztanga stojąc to typowy trening strong menów.Co wy na to ma ktoś może inne plany typowo pod zawody w wyciskaniu.
[...] po siadach zaczelo mnie bolec lewe kolano, gdy chcialem kucnac pod katem 90 stopni kolano jakby sie blokowalo i balem sie kucac do konca, minely 3 dni i jest wszystko w jak najlepszym porzadku, trojboj zaczalem 2 tygodnie temu, teraz przerwalem treningi i nie wiem co dalej a decyzje musze podjac jak najszybciej bo 22 - 24.10 mam w planach zawody.
Cze mam 17 lat od 8 miesiecy chodze na silownie i 1 miesiac trenuje MMA i chcialbym wziasc jakies odzywki na sile a niechcial bym za duzo przytyc 189 74kg prosil bym o rozpisanie cykllu np jak to brac z zym najlepiej laczyc kreatyne juz bralem i zastanawiam sie nad nitrobolonem chcial bym na listopad byc w szczycie formu bo mam zawody ;)
Witam. Potrzebuje informacji gdzie, kiedy i kto moze wystąpić w zawodach, ktore umieściłem w tytule tematu. Wiem, ze w tym roku owe zawody odbyly sie w Krakowie, ale na rok 2013 nie moge znalezc takiej informacji oraz kto moze wystąpić w nich.
