[...] ambasadorem Olympia AmateurEurope w Pradze-czyli specjalnym gościem promujacym te mistrzostwa... Bardzo mnie się ten pomysł,tytuł i stanowisko spodobało-myślę,że warto także zawody w Polsce w ten sposób propagować... http://www.olympiaamateur.com/wp-content/uploads/2014/04/20140404_150823_resized1.jpg A tak poza tym-warto już sobie zarezerwowć [...]
Jabi kosisz formą. Możesz powiedzieć na czy wybierasz się na jakieś zagraniczne zawody? Jeśli tak to jakie. Podziwiam Ciebie i sylwetkę którą wypracowałeś.:)
Gratuluję Organizatorowi sprawnie przeprowadzonej imprezy, zawodnikom wyników a w szczególności nowej Mistrzyni Polski :). Zawody odbyły się jak zwykle w serdecznej i przyjaznej atmosferze. Dziękuję też za ciepłe przyjęcie a mam nadzieję, że za rok to już z Wami znowu powalczę :)
08.04.2014 (wtorek): Trening na basenie: Rozgrzewka pod kątem stylu motylkowego. 50m stylem motylkowym: 42.19. Wynik nie najgorszy:-)), ale to nie jest to co mogę zrobić:-{. Myślę, że jak się uda dość mocno popracować to czasy moje jeszcze się poprawią:-)). Furtka wyjazdu na zawody jeszcze się nie zamknęła8-).
MC 121kg Przysiad 88kg Wyciskanie sztangi płasko 75kg Niedaleko mojej miejscowości są organizowane zawody w wyciskaniu, za rok bardzo bym chciał wystartować, lecz sporo pracy nad siłą jeszcze, która słabo mi idzie. Oczywiście w kat. do 70kg bym musiał startować. Zmieniony przez - Frankenshtain w dniu 2014-04-08 18:47:02
[...] na statyczną robić nie będę. sam piszesz, że statycznych przysiadów nie robisz po czym widać je w planie. Poza tym: /Siemka. Ćwiczę boks. Jeśli będzie taka potrzeba(walka/zawody)trener z pewnością pomoże mi ułożyć plan siłowy, wszystko mi omówi, pokaże Skoro może ułożyć ci przed startem - niech dostosuje cały program treningowy do ciebie, [...]
Marius Dohne bedzie startowal. Zaskoczenie, wskoczyl na liste w ostatniej chwili. Jego pierwszymi po przerwie zawodami mial byc konkurs AC Brasil z dwa tygodnie, ale jak widac chce wczesniej stanac na scenie. Zawody robia sie coraz ciekawsze.
[...] nie,mozna z żarciem duzo osiagnąć i dieta wcale nie musi być droga.Tylko wiadomo bedzie monotonna ale mozna tanio zrobić ładną sylwetkę.Wątróbka,jajka,twaróg to grosze,i mozna duzo osiągnąć.weź przykład z blinga z forum słabo stał z kasą co dzień kilo wątróbki z musztardą,i poleciał na zawody i pozamiatał.to jest poswięcenie,i on jest gość
[...] biodrowo-lędźwiowe). Dostałam ćwiczenia i je robię, ale nie zawsze wpisuję w dziennik bo zapominam. Niestety teraz nie mogę się z nim logistycznie zgrać bo on na treningi i zawody siatkarek co chwila jeździ a ja też nadmiarem czasu nie grzeszę ostatnio {:-( Ale postaram się umówić znów jak najszybciej :-)) A jeszcze dodam, że już w pierwszej [...]
Nie każdy musi jeździć na zawody i zdobywać medale jeśli mu na tym nie zależy. Znam osobiście taką osobę, która nigdzie nie startuje, a jest bardzo dobra w BJJ i jest super trenerem.
[...] i Lillehammer, zawodów w przyszłości nie będzie, bo wiatr często przeszkadza albo że widownia słaba. Ale w ogłoszonym niedawno prowizorycznym kalendarzu na kolejny sezon te zawody są obecne ;-) W sumie się nie dziwię, bo te dwa ostatnie miasta nie mają problemów ze śniegiem na przełomie listopada i grudnia i pewnie to za nimi przemawia ;-) Z [...]
Temat o Mr.Olympia Amatorow to napisze tutaj, a wczesniej chyba nikt o tym nie wspominal, takie male spostrzezenie. Zawody w Pradze nie beda jedynymi w tym roku pod nazwa Mr.Olympia Amateur. Oprocz tego konkursu beda jeszcze: Mr.Olympia Amateur Latin America Acapulco Guerrero, Mexico, od 12 do 15 czerwca ( dla mieszkancow tamtej czesci swiata) [...]
To nie za dobrze bo dewaluuje to sam sens tytułu... Rzeczy rzadkie sa cenne a jak czegoś jest dużo,jest to powszechne-traci na wartości... Warto zwrócić uwage na zawody Mr Olympia Pro-jest jedna kategoria open-i koniec.... Łatwo to śledzić oglądać i się emocjonowac.. A weźmy np mistrzostwa świata amatorów-kategorii tyle-że rzadko kto je wszystkie [...]