Czy żółtko ma więcej białka niż białko jajka? To zależy w jaki sposób na to spojrzymy. Jeśli uznamy, że jedna sztuka jaja waży ok. 55g i składa się z 20g żółtka i 35g białka wówczas wartości odżywcze będą się prezentować następująco: Żółtko – 20g - energia 63 kcal - białko 3,1g - tłuszcz 5,6g - węglowodany 0,1g Białko – 35g (100g/ 35g) - energia [...]
/SFD/Images/2016/8/3/3684e940ce614c989a9205e183b2e88d.jpg Opis Poprawia kondycję ścięgien i stawów (w tym kości; przydatny np. po złamaniach) Polecany sportowcom, osobom aktywnym i mającym problemy z tkanką łączną Idealny gdy cierpisz na bóle stawów, ścięgien lub więzadeł 7Nutrition Cissus to suplement diety wspomagający organizm na wiele [...]
Autor: Maciej Sulikowski "Knife" na zlecenie SFD Redukcja tkanki tłuszczowej staje się powoli celem nr 1 treningu dla wielu mężczyzn, powód jest oczywisty – rosnące zatłuszczenie społeczeństwa. Przyczyn otyłości jest wiele, w największej mierze przyczynia się do niej brak aktywności fizycznej oraz przekarmianie. Tylko nieliczne osoby nie mogą [...]
Autor: Maciej Sulikowski "Knife" na zlecenie SFD Redukcja tkanki tłuszczowej dla wielu pań jest głównym celem treningu. Niestety, bardzo często cały proces wygląda jak równanie: „codziennie, bardzo dużo aerobów + dieta 1000-1200 kcal”. To nie działa długofalowo – zaś daje tylko krótkotrwałe rezultaty i efekt jojo. Jeżeli uświadomisz sobie, iż [...]
/SFD/Images/2016/8/3/1a97375a6c8e4c7ba2c8284cf00daeec.jpg Opis Maksymalna pompa mięśniowa Zwiększona wytrzymałość Megaenergia podczas treningów EXTREMALL to zaawansowana, innowacyjna formuła przedtreningowa oparta na sprawdzonych i skutecznych składnikach aktywnych w idealnie dobranych proporcjach. Zapewnia zwiększony poziom ATP, większą [...]
/SFD/Images/2016/8/3/3b1ef190888542a598c12968b2a2d048.jpg Opis 1,5 kg masła orzechowego! 100 % orzechów, bez wypełniaczy cenne źródło białka bogatego w argininę wysoka zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych UNS Master Peanuts jest smacznym i naturalnym źródłem cennego białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego delikatna [...]
Jeśli nie ma żadnej etykiety, to trzeba już kombinować na oko i przeliczać... Ale generalnie odradzałabym Ci kupowanie mięsnych gotowców, wędlin - to jedne z najbardziej naszpikowanych szkodliwymi dodatkami produktów. Ładują tam tani, byle jaki tłuszcz, kolagen, cukier, skrobię i inne zbędne rzeczy. Zawartość białka, nawet jeśli jest podana - nie [...]
Witam, od poniedziałku najwyższa pora wziąć się za siebie - dieta + siłownia + rower/bieganie. Jednak mam pewien dylemat odnośnie diety i tu potrzebuję waszej pomocy. Mianowicie czy najpierw się trochę odchudzić czy iść na masę + aeroby (rower + bieganie). Z mojego punktu widzenia ciało wygląda w następujący sposób - nogi w stanie normalnym - nie [...]
Witam Stosował ktoś ten booster? czytalem same dobre opinie na zagranicznych forach, ludzie stosowali nawet do odbloku na ph. Tutaj skład w porcji dziennej (10 kapsułek) zawartość %ZDS MULTI-MODAL AROMATASE INHIBITION COMPLEX: Trans-Resveratrol 1000 mg - Ekstrakt E. Cottoni 600 mg - Androsta-3,5-dien-7,17-dione 75 mg - MULTI-MODAL [...]
Malinowa, a kojarzysz może czy są inne smaki tych wafli od tego producenta i jak wygląda zawartość tłuszczu w nich? Ja uwielbiam paprykowe od Good Food - mają troszkę mniej od serowych, ale i tak nie należą do najzdrowszych wyborów... niestety.
Przedmiotem sprzedaży jest NOWY ANALIZATOR SKŁADU CIAŁA MEDISANA. Urządzenie jest w pełni sprawne. NOWE! Medisana TargetScale 2.0 Body Analysis Scale + 6 miesiące gwarancji! Specyfikacja: ✔ Pomiar wagi, indeksu masy ciała (BMI), tkanki tłuszczowej, wody w organizmie, procent masy kostnej i mięśniowej ✔ Określenie masy docelowej dla 4 użytkowników [...]
tym razem bedziemy testowac pre z dodatkami stymulującymi i z adaptogenami wplywającymi na funkcje układu nerwowego, nie tylko jak w przypadku HERO PUMP działanie wazodylatacje (pompujące), ale i pobudzenie, skupienie powinno odgrywać ważna rolę w przypadku EXTREMALL-a Z czym mamy więc do czynienia? [...]
Jeszcze parę info ;-) Gapa jestem i nie wiem dlaczego nie napisałam tutaj o tym, że testowałam nową przedtreningówkę AllNutrition HERO PUMP /SFD/2016/8/9/dc3740934ba1479f8ff6aa37c463db8d.jpg Link do opinii osób testujących http://www.sfd.pl/TEST_HERO_PUMP_od_ALLNUTRITION-t1122521.html W mojej opinii, to bardziej pompujące niż pobudzające, ale tak [...]
Jakie batony pod względem składu są dostępne w sklepie sfd? Chodzi mi o jak najwyższą zawartość jakościowego białka i jak najmniej cukrów, wydaje mi się że ten Quest Nutrition - Quest Bar 60g ?
No trzeba im Banan zaufać %-). Na innych częściach świni podają wyższe wartości fatu, więc jakby mieli kłamać, to by chyba wszędzie to zaniżali. Zawsze możesz kupić całą łopatkę i zmielić :-). Ja się zdecydowałem na mieloną, bo podają zawartość kolagenu, więc wiem na czym stoję.
No trzeba im Banan zaufać %-). Na innych częściach świni podają wyższe wartości fatu, więc jakby mieli kłamać, to by chyba wszędzie to zaniżali. Zawsze możesz kupić całą łopatkę i zmielić :-). Ja się zdecydowałem na mieloną, bo podają zawartość kolagenu, więc wiem na czym stoję. no i własnie bylem w swoim ulubionym miesnym by tak zrobili ,ale [...]
kreatyna stara jak swiat, smialo mozna rozniez stsowac jak odpowiada Ci forma kapsułek, które są dość duże;-) jednak jak beda problemy z polykaniem zawsze mozna kapsa otworzyc i wysypac zawartosc do wody lub na lyzeczke, wiec Twoj wybor:)
Łopatka z biedronki jest odtłuszczana, więc ma mniejszą zawartość tłuszczu, jeżeli zależy Ci na tłustym mięsie, to kup w mięsnym, a jak lubisz smak tego mięsa, pilnujesz bardziej bilansu tłuszczu, to możesz kupić w Biedronce.