SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, jak często Waszym zdaniem można jeść bez obaw wątróbkę drobiową? Tania, smaczna, dużo dobrego białka, ale też cholesterol i jednak wątroba to w pewnym sensie śmietnik organizmu... Raz-dwa z tygodniu po 500g - OK? Największym przeciwwskazaniem jest zawartość retinolu (aktywnej witaminy A) w 100g wątróbki, która waha się w zależności od gatunku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2018-02-17 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszytsko zależy od osoby i możliwości oraz od całości diety, głównie należy zwrócić uwagę na zawartość cholesterolu w diecie. Wątroba jest niesamowicie tania a w dodatku bardzo zdrowa (zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a także dużo "dobrego" białka). Niestety, podroby są bogate w cholesterol. 100 g wątróbki wieprzowej ma aż 300 mg cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2018-02-17 18:28:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dostarczasz 100% z witamin naturalnych to po co Ci jeszcze witaminy systeyuczne bo kalkulator ma z góry ustalone wartości , jedzenie które kupujemy bardzo często różni się wartościami odżywczymi . Łosoś hodowlany , modyfikowane genetycznie owoce i warzywa itp . Tak naprawdę nie mam żadnej pewności co jest w produkcie za który płacę . Na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2018-02-15 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sezonie zimowym mrożone warzywa mają więcej witamin, niż świeże. Warzywa mrożone są zaraz po zebraniu, a same zamrożenie mocno nie wpływa na zawartość witamin.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2018-02-15 12:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszytsko zależy od osoby i możliwości oraz od całości diety, głównie należy zwrócić uwagę na zawartość cholesterolu w diecie. Wątroba jest niesamowicie tania a w dodatku bardzo zdrowa (zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a także dużo "dobrego" białka). Niestety, podroby są bogate w cholesterol. 100 g wątróbki wieprzowej ma aż 300 mg cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2018-02-14 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intel powtórze się, jechałem na żelu 3 miesiące (sierpień-październik 2017), stosowanie miałem zlecone po wielu badaniach w zakładzie medycyny a nie jedynie badaniach zleconych przez lekarza endo. Jak pisał lodzianin1 są to dawki kosmetyczne, służą bardziej uzupełnieniu poziomu a nie jego podbiciu do wysokiego poziomu. Jeżeli teść spada to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14983 Data: 2018-02-14 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obiecałem kilka słów o produktach do testu. Za wiele po 2 dniach testowania nie można powiedzieć, ale po kolei: High Kick 2.0 - dobra rozpuszczalność, dobry smak ( nie śmierdzi chemią ;-) ), czuć leciutkie mrowienie po 15 min. od wypicia ale szybko to mija. Odczucia na treningu - jest pobudzenie, jest energia, mimo krótkich przerwy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2018-02-14 08:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Firma Organon kolorami oznacza zawartosc i podobno przekret polega na tym,ze oszusci drukuja opakowania i nalepki na ktorych jest napisane 5000, a fiolki w srodku sa 1000 lub 1500. Nie mialem porownania, ale poprzednie dzialalo tak jak piszesz, to nwe tez dziala, wiec moze bylo ok :) Mnie nic nie swedzialo,ale wiadomo kazdy inaczej reaguje. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 20:52:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źródła witaminy E

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawartość witaminy E w wybranych produktach spożywczych w 100 g produktu jadalnego: Produkt Witamina E (mg) Olej z zarodków pszennych 149 Olej kukurydziany 14,3 Olej słonecznikowy 46,71 Olej sojowy 12,58 Olej rzepakowy o zmniejszonej zawartości kwasu erukowego 26,73 Margaryna miękka 80% tłuszczu 27,72 Masło extra 2,52 Słonina 2,34 Żółtko jaja 2,15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2018-02-13 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sałatę wybrać? Sałaty - porównanie okiem dietetyka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Jest jednym z najczęściej, zaraz po pomidorach i ogórkach, wybieranym warzywem. Ma kilka odmian, jej kolorem jest zielony, choć każdy gatunek ma różny odcień - od zielonożółtego po zieleń butelkową. Zdarzają się też ciemnobrunatne. Poniżej zestawienie tych najczęściej kupowanych i najbardziej znanych sałat. Najgorzej pośród wartości odżywczych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5153 Data: 2018-02-13 16:36:22
  • Wątróbka - jak często?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszytsko zależy od osoby i możliwości oraz od całości diety, głównie należy zwrócić uwagę na zawartość cholesterolu w diecie. Wątroba jest niesamowicie tania a w dodatku bardzo zdrowa (zawiera mnóstwo witamin i minerałów, a także dużo "dobrego" białka). Niestety, podroby są bogate w cholesterol. 100 g wątróbki wieprzowej ma aż 300 mg cholesterolu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2018-02-13 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Test nr 5: Z High Kick 2.0 wg kabo9

    Temat
    Po 35 roku życia

    Dobry wieczór, Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie IHS, a także Mastiemu za wybranie do testu suplementów. Dziś doszła paczka, więc startujemy. Zawartość paczki wyglądała tak: /SFD/2018/2/12/c0b19171543f4c329ebc03d256087e59.jpg Testujemy trzy suplementy: CREA FIGHT 2.0 HIGH KICK ANABOLIC DREAM a dodatkowo w paczce znalazłem próbki [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2018-02-12 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki Dyni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jadłeś orzeszki arachidowe w łupienie to są w porządku, pestki dynii. Solone orzeszki za to nie mają za dużo wartości. Ogólnie nie patrzyłbym na zawartość węglowodanów. Tłuszcze są podobne. Zwróć uwagę na udział w diecie kwasów wielonienasyconych omega-6. Niestety zarówno arachidy jaki i pestki mają iść dużo wiec uważałbym bym na ich ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2018-02-12 15:10:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jabłko i chleb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jabłko takiej średniej, normalnej wielkości odpowiada mniej więcej jednej kromce chleba gryczano-żytniego? Chodzi mi o zawartość węglowodanów i kalorii. Czy raczej nie można tak sobie zamieniać tych produktów, stosować jako zamienników? Będę wdzięczny za wyjaśnienie P.S Nie piszcie, żebym kupił wagę bo to taka jednorazowa sytuacja :-D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2018-02-12 13:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wezwano hydraulika do zatkanej muszli klozetowej. Hydraulik objął ustami muszlę i z całych sił zassał zatkaną zawartość muszli. Następnie wypluł wszystko na podłogę. Patrzy - a w kałuży leży skulona z przerażenia dziewczynka. Hydraulik pokazuje na nią i mówi: - To jest ten syf co zatkał przepływ! Dziewczynka rozprostowując ramiona: - Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 18:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, ale nie jest to dobre śniadanie (brak białka), aczkolwiek liczy się całokształt diety. Słonecznik jest dyskusyjny (kwestia kwasów tłuszczowych kontra zawartość wit. E)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2018-02-11 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e171 czy szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dosc powszechnie wystepujacy barwnik, ogolnie wiadomo, ze jak czyms nie bedziemy sie nad to objadac, to nie ma szans aby w pelni zniwelowac zawartosc poszczegolnych konserwantow, wybielaczy, czy barwnikow. faktycznie w zyciu powinnismy doazyc do tego, aby kupowany produkt przeznaczenia spozywczego mial jak najbardziej prosty sklad, idac tym tokiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2018-02-10 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2018-02-10 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e171 czy szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zazwyczaj jest w otoczce kapsułki więc jeżeli się boisz to wysyp zawartość w kawałek ciasta i tak to łykaj chyba że to tabletki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2018-02-10 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI BIAŁKOWE – SERWATKA I KAZEINA – KIEDY, PO CO I DLA KOGO?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    De Luxe Whey to nasza kolejna już nowość wprowadzona do oferty Activlab w minionym czasie. Jest to wysokobiałkowa odżywka oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2018-02-10 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)