[...] to knajpa (dobre pierogi z serem pleśniowym jadłam), lody u grycana i książka. Pełen luz. Niedziela rano - spacer 5 km, z czego połowa z plecakiem 10+ kg. Znaczy zakupy. Mam zapasy mięcha na kilka tygodni. :-D Na wieczór pobiegane. Nogi dziś trochę lepiej, to i kilometrów wyszło więcej. Tak jakoś się dobrze biegło od trzeciego kółka i dycha mi [...]
Witajcie, Przez ostatni rok nie kupowałem supli. Powyjadałem zapasy oraz miałem trochę przerwy w treningach. Wróciłem do treningów i chcę zrobić spore zamówienie. Lubię robić dobre zakupy w dobrej cenie. Pewnie wielu z Was siedzi aktualnie w temacie nowości supli ich ekonomiki. Chodzi mi o sklep SFD. Podrzućcie swoje propozycje - łatwiej będzie mi [...]
Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić.
Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić. Imo Conor by Brusa Li wykonczyl w jednej rundzie
Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić. Imo Conor by Brusa Li wykonczyl w jednej rundzie Nie tak kategoria wagowa
[...] rodziny) plany są odłożone w czasie, ale mam nadzieję że tak jak wujek przyjdzie czas na realizację marzenia :) Lody kalafiorowe jadłam raz ale nie zaszalałam z dodatkami za bardzo. I ostatnio mam problem żeby go kupić bo zazwyczaj robię zakupy w Lidlu albo Biedrze. Ale latem muszę zrobić zapasy kalafiora, żeby mnie do zwykłych lodów nie ciągnęłp
jeśli jesteśmy długo na redukcji, ujemnym bilansie i do tego na tzw. tłuszczówce zapasy glikogenu są uszczuplone, metabolizm spowalnia co spowalnia redukcje tkanki tłuszczowej. Ładowania napełniają mięśnie glikogenem, podwyższają poziom leptyny co od razu daje nam kopa metabolicznego; Oczywiście jest uzależniony od danej osoby nie ma konkretnie [...]
[...] rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 rozpuszczalnosc bez najmniejszego problemu. https://youtu.be/0uKo0Ta1V6E BCAA truskawkowe bardzo kuszące, az ma sie ochote zrobic zapasy male8-) ciekaw jestem jak smak jablko-gruszka i malina-granat:-)) mam filmiki z rozpuszczania produktu w szejku na baterie%) ale nie wiem czy zdołam załadować, wiec [...]
[...] LCCP znaczy się Long Cycle Clean and Press :-) Cztery minuty, po 10 repsów w minutę. Czas pracy 45s, odpoczynek w rack 15s. I się wypompowałem. Waga rano - 82,5kg Wczoraj zmuszony byłem uzupełnić zapasy. Jajka z pieczątkami. Chyba zacznę je przyprawiać pieprzem, bo w smaku przypominają ciasto na ryby :-( Ostatnie trzy dni roboty przed wyjazdem.
4 kg to duzo, wez 1,5 lub 2 kg to masz bardzo duze te zapasy nabialu ze niemal w kazdym posilku jest twarog czy smietana Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-05-28 19:39:08
ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy
ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy Bynajmniej niemiecki sprite zero jest petarda.
ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy identyczny jak ten zwykly spirte. W piotrze i pawle regularnie jest 1l za dyszke
Hej :) Wkrótce mam zamiar rozpocząć swoją przygodę ze sportami chwytanymi, a konkretniej Zapasami, bądź Judo. Mam za sobą prawie 3 lata doświadczenia w sportach walki ( trenowałem Muay Thai, a później MMA ). Pytanie brzmi, z czym wiążą się treningi Zapasów i Judo ? Jak wyglądają ? Jak wyglądają zawody i turnieje amatorskie, oraz pytanie właściwie [...]
Witam :) Wkrótce zamierzam rozpocząć moją przygodę z sportami chwytanymi i padło na zapasy. Mam niemałe doświadczenie w sportach walki ( trenowałem wcześniej boks tajski i MMA ), ale skupienie się zapasach będzie dla mnie czymś zupełnie nowym. Swoje pytanie kieruję do osób, które trenują, lub trenowały zapasy - z czym się to wiąże ? Jak wyglądają [...]
Trochę info co u mnie, bo mnie nie było pare dni ;) Waga z dzisiaj 78,2, talia: 77-78 cm - ładowania i UD 2.0 w wersji Tadeusza powodują, że zamiast masy to idzie redukcja %-) Ale chyba źle nie jest, generalnie czuję się mały (ale ja się tak czuję całe zycie :-D), ale coś fatu/wody idzie. Te parę miesięcy na masę uważam za takie sobie, zobaczymy [...]
Trochę info co u mnie, bo mnie nie było pare dni ;) Waga z dzisiaj 78,2, talia: 77-78 cm - ładowania i UD 2.0 w wersji Tadeusza powodują, że zamiast masy to idzie redukcja %-) Ale chyba źle nie jest, generalnie czuję się mały (ale ja się tak czuję całe zycie :-D), ale coś fatu/wody idzie. Te parę miesięcy na masę uważam za takie sobie, zobaczymy [...]
Claudia ma dobrą stójkę co pokazała z Aguilar, z pewnością lepszą niż Esparza czy Penne. No a w odróżnieniu od Letourneau ma dobre zapasy i parter - w końcu zawodniczka Nova Uniao. Aśka powinna walczyć ostrożnie żeby w 1/2 rundzie te obalenia bronić a potem to już z górki. Aśka przez nokaut :-))
[...] wiorki kokosowe i maliny idealnie dobrane. Na pewno bede powtarzac :-D Warzywa: pomidory, salata, kalarepa, szparagi, jarmuz, oliwki (ostatnio zaczelam wyjadac bo mam spore zapasy przywiezione z wakacji a u kogos w dzienniku widzialam wpisane w warzywa nieliczone ale jakos tak nie bylam pewna no i sprawdzilam ze w 100g jest 10g tluszczu. Wiec [...]