SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapasy

  • Racja. Poza tym zapaśnicy to yebane dziki. ostatnio koleżka zdobył 1 mejsce na ADCC w Wawie. BJJ robi bardzo krótko, zapasy pół życia.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to knajpa (dobre pierogi z serem pleśniowym jadłam), lody u grycana i książka. Pełen luz. Niedziela rano - spacer 5 km, z czego połowa z plecakiem 10+ kg. Znaczy zakupy. Mam zapasy mięcha na kilka tygodni. :-D Na wieczór pobiegane. Nogi dziś trochę lepiej, to i kilometrów wyszło więcej. Tak jakoś się dobrze biegło od trzeciego kółka i dycha mi [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista supli do zakupu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, Przez ostatni rok nie kupowałem supli. Powyjadałem zapasy oraz miałem trochę przerwy w treningach. Wróciłem do treningów i chcę zrobić spore zamówienie. Lubię robić dobre zakupy w dobrej cenie. Pewnie wielu z Was siedzi aktualnie w temacie nowości supli ich ekonomiki. Chodzi mi o sklep SFD. Podrzućcie swoje propozycje - łatwiej będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2016-05-23 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Bruceie lee?

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2016-05-23 15:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Bruceie lee?

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić. Imo Conor by Brusa Li wykonczyl w jednej rundzie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2016-05-23 17:10:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Bruceie lee?

    Post
    Sztuki Walki

    Według mnie były takim Conorem, tylko że z kopnięciami wbijającymi na mistrzowskim poziomie i lepszą kondycją. Być może musiałby szlifować zapasy i muay thaiowe kopnięcia okrężne żeby nie być w tyle za czołówką mma, ale mogę się mylić. Imo Conor by Brusa Li wykonczyl w jednej rundzie Nie tak kategoria wagowa

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2016-05-23 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziny) plany są odłożone w czasie, ale mam nadzieję że tak jak wujek przyjdzie czas na realizację marzenia :) Lody kalafiorowe jadłam raz ale nie zaszalałam z dodatkami za bardzo. I ostatnio mam problem żeby go kupić bo zazwyczaj robię zakupy w Lidlu albo Biedrze. Ale latem muszę zrobić zapasy kalafiora, żeby mnie do zwykłych lodów nie ciągnęłp

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli jesteśmy długo na redukcji, ujemnym bilansie i do tego na tzw. tłuszczówce zapasy glikogenu są uszczuplone, metabolizm spowalnia co spowalnia redukcje tkanki tłuszczowej. Ładowania napełniają mięśnie glikogenem, podwyższają poziom leptyny co od razu daje nam kopa metabolicznego; Oczywiście jest uzależniony od danej osoby nie ma konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-05-26 10:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 10/10 rozpuszczalnosc bez najmniejszego problemu. https://youtu.be/0uKo0Ta1V6E BCAA truskawkowe bardzo kuszące, az ma sie ochote zrobic zapasy male8-) ciekaw jestem jak smak jablko-gruszka i malina-granat:-)) mam filmiki z rozpuszczania produktu w szejku na baterie%) ale nie wiem czy zdołam załadować, wiec [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2016-05-26 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] LCCP znaczy się Long Cycle Clean and Press :-) Cztery minuty, po 10 repsów w minutę. Czas pracy 45s, odpoczynek w rack 15s. I się wypompowałem. Waga rano - 82,5kg Wczoraj zmuszony byłem uzupełnić zapasy. Jajka z pieczątkami. Chyba zacznę je przyprawiać pieprzem, bo w smaku przypominają ciasto na ryby :-( Ostatnie trzy dni roboty przed wyjazdem.

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 kg to duzo, wez 1,5 lub 2 kg to masz bardzo duze te zapasy nabialu ze niemal w kazdym posilku jest twarog czy smietana Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-05-28 19:39:08

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:38:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 23:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy Bynajmniej niemiecki sprite zero jest petarda.

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 08:39:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ciekawe czy w całej Polsce czy tylko w jednostkach, fantę miałem okazje próbować i polecam, orientuje się ktoś jak ten sprite?wypadałoby zrobić większe zapasy identyczny jak ten zwykly spirte. W piotrze i pawle regularnie jest 1l za dyszke

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 11:27:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hej :) Wkrótce mam zamiar rozpocząć swoją przygodę ze sportami chwytanymi, a konkretniej Zapasami, bądź Judo. Mam za sobą prawie 3 lata doświadczenia w sportach walki ( trenowałem Muay Thai, a później MMA ). Pytanie brzmi, z czym wiążą się treningi Zapasów i Judo ? Jak wyglądają ? Jak wyglądają zawody i turnieje amatorskie, oraz pytanie właściwie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-05-29 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy? Z czym się to wiąże?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Wkrótce zamierzam rozpocząć moją przygodę z sportami chwytanymi i padło na zapasy. Mam niemałe doświadczenie w sportach walki ( trenowałem wcześniej boks tajski i MMA ), ale skupienie się zapasach będzie dla mnie czymś zupełnie nowym. Swoje pytanie kieruję do osób, które trenują, lub trenowały zapasy - z czym się to wiąże ? Jak wyglądają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2016-05-29 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę info co u mnie, bo mnie nie było pare dni ;) Waga z dzisiaj 78,2, talia: 77-78 cm - ładowania i UD 2.0 w wersji Tadeusza powodują, że zamiast masy to idzie redukcja %-) Ale chyba źle nie jest, generalnie czuję się mały (ale ja się tak czuję całe zycie :-D), ale coś fatu/wody idzie. Te parę miesięcy na masę uważam za takie sobie, zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 07:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trochę info co u mnie, bo mnie nie było pare dni ;) Waga z dzisiaj 78,2, talia: 77-78 cm - ładowania i UD 2.0 w wersji Tadeusza powodują, że zamiast masy to idzie redukcja %-) Ale chyba źle nie jest, generalnie czuję się mały (ale ja się tak czuję całe zycie :-D), ale coś fatu/wody idzie. Te parę miesięcy na masę uważam za takie sobie, zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 07:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Claudia ma dobrą stójkę co pokazała z Aguilar, z pewnością lepszą niż Esparza czy Penne. No a w odróżnieniu od Letourneau ma dobre zapasy i parter - w końcu zawodniczka Nova Uniao. Aśka powinna walczyć ostrożnie żeby w 1/2 rundzie te obalenia bronić a potem to już z górki. Aśka przez nokaut :-))

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiorki kokosowe i maliny idealnie dobrane. Na pewno bede powtarzac :-D Warzywa: pomidory, salata, kalarepa, szparagi, jarmuz, oliwki (ostatnio zaczelam wyjadac bo mam spore zapasy przywiezione z wakacji a u kogos w dzienniku widzialam wpisane w warzywa nieliczone ale jakos tak nie bylam pewna no i sprawdzilam ze w 100g jest 10g tluszczu. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)