zapasy

białko bezposrednio po treningu nie badzo najpierw trzeba uzupełnic zapasy glikogenu a z białka to nie bardzo..

ale czy organizm wtedy nie "ogłupieje" chcąc uzupełnic zapasy glikogenu , ty dostarczasz mu białko wiec czy nie bedzie "przerabiał" białka? jak to jest ?

wrestling- to zapasy po angielsku ale prowrestling- to takie show amerykańskie( nikt niewie ocb a wszyscy sie cieszą)

tak się składa że jestem z Krasnego W Krasnym jest: krav maga, taekwondo, karate, zapasy - to wszystko co jest narazie. i w najbliższym czasie ma być boks

około 20-25 lbs ,czyli 9-10 kg.I wbrew pozorom nie ma potrzeby podłanczania sie pod kroplówke,wystarczy woda ,miska i waga wraca. Jako ciekawostke podam ze w USA zapasnicy ucza sie zrzucac wage juz w szkole sredniej,wiekszosc startujacych zrzuca wage.A zapasy sa tam popularne w szkołach. http://www.sfd.pl/Zapasy_w_USA-t473661.html

mam wielkie zapasy - 2x300 kapsow BCAA (nietworzone) i jeszcze troche 3 puszki ktora koncze. BCAA jem od pazdziernika, regularnie. Trudno tutaj oceniac skutecznosc, bo wiadomo ze nie ma natychmiastowego odczucia (np. jak po boosterze przedtreningowym). Aczkolwiek, regeneracja duzo lepsza, no i przy tej mojej redukcji naprawde polecialo duzo [...]

[...] W innym przpadku towar zalegalby wam na magazynch. Teraz jest dobry tego przyklad EURO i $ w gore ceny Olimpa i wasze w dol, a powinny isc w gore(chyba, ze to jeszcze stare zapasy??). Jak dla mnie to cos tu nie tak 4. Nie ma nic śmiesznego w tym, co piszesz. Celem producenta nie jest sprzedaż detaliczna. Po co, wiec taka oferta. Dochody z tego [...]

no właśnie...masz szczęście,że dodałeś ostatnie zdanie,bo przychodzą takie panie,które nie tylko chcą zgubić zimowe zapasy a już na pewno nie po to,aby poćwiczyć 2-3 miesiące

[...] rusko dolar po 4 pln , euro po 5 pln , a ty piszesz ze activlab ma drogie bialka i wyjezdzasz z cenami z przed k u rwaa pół roku !?!?!? w tym momencie np cena hurt bialka optimum dobija do 190 pln (HURT!!!!!!) wiec nie sugeruj sie alegro gdzie ludzie jeszcze wyprzedaja zapasy z wakacji 135 pln za 2kilo wpc to na chwile obecna swietna cena!

chuchrok: Witaj, wiem że czas realizacji zamówienia się wydłużył, widzisz wzrastajaca liczba zamówień wyczerpała nasze zapasy magazynowe, ale naprawdę wszystko wraca do normy, druga linia produkcyjna uzupełnia nasze magazyny, potrzebujemy tylko jeszcze troszkę czasu. Naprawdę jesteś dla nas ważnym klientem, żeby Ci to udowodnić jutro zadzwonie do [...]

[...] ze ludzie wtakiej cenie beda kupowac bialko? Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja teraz okazje aby go drozej pchnac. Takie jest moje zdanie W dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA na produkt Whey Protein 80 [...]

Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja teraz okazje aby go drozej pchnac. Takie jest moje zdanie ubolewasz bo jestes po tej stronie gdybys byl po stronie sprzedajacego - nie mialbys takich rozkmin jak powyzej i robilbys to [...]

na koks nie ma mocnych. szkoda dziewczyny. ogólnie to same katastrofy ostatnimi czasy.. armagedon sie szykuje? trzeba przygotowac zapasy ryzu i kurczaka

mysle ze ten drugi bedzie musiał tak zostac bo niemam czasu na nic innego a i tak jem go w biegu. biały ryz odstawie ale dojem jego zapasy i juz bede kupywał tylko brozowy i kasze bądz durum ( pierwsze słsze ,ale jestem zadowolony ze bede mółg jesc makaron bo bardzo go lubie ) a co z tymi jajkami po jajkach idze i tak ejszcze odzywka na noc :D

[...] ilości budulca czyli białka zarówno zwierzęcego jak i roślinnego (chude mięso, białka jaj, nabiał, odżywki białkowe) 7. Poprzez zwiększenie ilości ATP w mięśniach kreatyna chroni zapasy węglowodanów i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego - zakwasów. 8. Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny (budowy) dzięki zatrzymaniu większej ilości wody.

[...] ilości budulca czyli białka zarówno zwierzęcego jak i roślinnego (chude mięso, białka jaj, nabiał, odżywki białkowe) 7. Poprzez zwiększenie ilości ATP w mięśniach kreatyna chroni zapasy węglowodanów i ogranicza powstawanie kwasu mlekowego - zakwasów. 8. Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny (budowy) dzięki zatrzymaniu większej ilości wody.

[...] swietnie wyrobi pewne umiejetnosci, specyficzne dla danej dyscypliny. Problem pojawi sie gdy trzeba będzie to połączyć. Zawodowcy raczej ćwiczą każdą cześć osobno: MT, BJJ, zapasy i potem to łączą. Ale oni mają czas i trenerów którzy umieją to zrobić. Dla szarego człowieka najlepsza byłaby sekcja MMA, tylko czy nie będzie to tak, że wszystko [...]

Giszman a jak tam zapasy z SFD za I miejsce, zostalo cos jeszcze? czekamy na wypiske

[...] odmiany militarnej a nie tego na co ty masz możliwość chodzić. bjj to wg mnie dobry wybór, 1vs1 się sprawdza, jak nie na to, to zapisz się na inną SW z pełno kontaktowymi sparingami, tam się najlepiej ,,rozwiniesz'' czyli właśnie bjj, zapasy, judo, kick boxing, thai boxing, box... TKD osobiście odradzam, na ulicy raczej są skuteczniejsze sporty

Siema W Bełchatowie moza trenowac: karate shotokan - sp9 taekwondo - sp8 Viet vo dao - w budynku eski Zapasy i Bjj - Stara hala (ja tam osobiscie uczeszcam lecz narazie mam kontuzje ;/) I coś tam słyszałem ze w gim 4 jest albo ma być Kick boxing i MT Pozdrooo :D