[...] rzeczywiście interwencja policji miała miejsce w tamtym czasie i przyznał się do niestosownego zachowania wobec policjantów. Jest również gotów ponieść konsekwencje za swoje zachowanie. https://i.imgur.com/UlXkOL6.jpg Mateusz Gamrot Facebook Mateusz Gamrot (17-1 MMA, 0-1 UFC) po odejściu z KSW dołączył do organizacji UFC w której zadebiutował w [...]
[...] promowane w bardziej prawdziwy sposób, żeby chodziło bardziej o walkę niż o trash talk, który uprawia się poza klatką, ringiem, Oktagonem. Naprawdę uważam, że ważne jest zachowanie tych wartości i czuję jak w zachodniej organizacji to wszystko staje się bardziej cyrkiem. W pewnym sensie to wszystko jest osłabione i czuję jak główna baza [...]
[...] dzieje - Pozostałe newsy trafiają do zbiorczego tematu "szybkie newsy ze świata" To trzy wytyczne pod które tworzę tematy i wstawiam newsy. Uważam, że to najlepszy plan na zachowanie porządku w dziale. Kiedy ładowałem wszystko do jednego tematu z szybkimi newsami, byłem kilka razy upominany, żeby tworzyć nowe tematy, dlatego teraz robię to tak [...]
[...] chcę walczyć? Już mówiłem, że tak. Więc, teraz będziesz musiał poczekać.” Jared Cannonier kontynuował swoją wypowiedź w Submission Radio, krytykując jego zdaniem „głupie” zachowanie Tilla w mediach społecznościowych. „Darren lubi trollować ludzi. To właśnie robią dziś dzieciaki na portalach społecznościowych. Trollują wszystkich, po prostu [...]
[...] ale trochę odniesień do różnic środowiskowych (jak te fale elektromagnetyczne które mogą wpływać na nastrój, a co za tym idzie - na postrzeganie świata - czyli na nasze zachowanie.) To było dla mnie nowością w takiej literaturze. Te książki już niewiele się będą różnić i chyba nie ma sensu kupować kolejnej.. Chyba, że książka kucharska - [...]
[...] wypiję - dociągnę do 10dni abstynencji, a może do 14.. a może dzisiaj kawę strzelę.. CEL: REDUKCJA! a właściwie REKOMPOZYCJA! Choć usatysfakcjonuje mnie samo spalenie fatu i zachowanie mięśni (bez rozbudowy) Treningi: PUSH-PULL-LEGS Push/Pull pompki - 2-3warianty po 3-4 serie po 10-20powt drążek - podchwyt drabiny - tak z 50powt. by się przydało [...]
Genetyki nie przeskoczy się i koniec, poprzez zdrowe nawyki, nie garbienie sie, zachowanie prostego kręgosłupa, centymetr dwa się uratuje i koniec. Tylko, że Ty opierasz się wyłącznie na diecie, a co komu po diecie jeśli dana osoba nie miała silnych wyrzutów hormonu wzrostu? Niestety, ale z rośnięciem jest tak, że na to składa się mnóstwo [...]
[...] nasadami wręcz przeciwnie, da się to prosto wytłumaczyć. Mimo wszystko próbujecie odradzać. Najlepsze jest to że to ten temat przyciąga najwięcej ludzi z "zewnątrz" i forum dzięki temu rozwija się, w przeciwieństwie do reszty waszych nudnawych tematów które cieszą się małym zainteresowaniem. Jak dla mnie to wasze zachowanie jest con ajmniej
[...] ludzi z "zewnątrz" i forum dzięki temu rozwija się, w przeciwieństwie do reszty waszych nudnawych tematów które cieszą się małym zainteresowaniem. Jak dla mnie to wasze zachowanie jest con ajmniej to że temat dotyczy wielu osób nie znaczy że będziemy dawać im złudną nadzieje , niespecjalnie Twoja ocena jest dla nas istotna ;-) Zmieniony [...]
aha ok, jeszcze bardziej sie pogrążacie. Zachowanie moderatorów w tym temacie to skandal, od 30 stron tego tematu obrażacie i wyśmiewacie forumowiczów, . wskaż gdzie ktokolwiek został obrażony czy wyśmiany ? to że nie zgadza się z Twoimi oczekiwaniami to jest inna sprawa Zrobiłeś jakiś kursik na fizjoterapeutę i udajesz lekarza endokrynologa, to [...]
nie no koncowy bd mial jakos 180 tak jak brat czy tata a ile ty masz wzrostu? co do tego że dziewczyny nie patrzą na wzrost to się z tym zgadzam bo patrzą się choćby na wygląd zachowanie czy właśnie sylwetkę też a ci co twierdzą że trzeba mieć 190 cm sześciopak to totalne matoły co myślą że cały świat jest przeciwko im
[...] to pominelam najbardziej zenujacy moment dzisiejszego treningu - niefortunnie zaczelam wyciskanie na suwnicy, byla za wysoko ustawiona i musialam sie troche oderwac od oparcia zeby odepchnac platforme no i zakulo mnie w plecach i teraz boli. Bardzo zenujace zachowanie z mojej strony, a niby ''uwazam'' na plecy, takze wstyd mi sie przyznawac.
[...] i sezon czwarty również nie zawiódł :-D Czasem dzieją się tam cuda niewidy ale generalnie uważam, że serial jest bardzo dobrze napisany, wątki są ciekawe, postaci i ich zachowanie nieoczywiste, podoba mi się klimat serialu. Gra aktorska - szczególnie Batemana i Garner - jak dla mnie, super. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2022-01-23 [...]
Redukcja nie wymaga stosowania jakiegoś specjalnego na tę okazję treningu. Raczej chodzi o zachowanie zdrowego rozsądku - bo organizm na deficycie inaczej się regeneruje, ma inny potencjał na każdym kolejnym tygodniu redukcji. I tak jak teraz dokładasz - tak wtedy trzeba wiedzieć kiedy i gdzie odjąć klamotów czy powtórzeń czy serii. Damy radę - [...]
[...] wspomagające działanie DNP, czyli inne spalacze. Wiele osób proponuje uzupełnianie poziomu T3. Z uwagi na znaczenie tarczycy poświęcę temu specjalny fragment postu, ponieważ zachowanie w takiej sytuacji nie jest takie oczywiste. DNP obniża poziom T3, niemniej jednak zjawisko to nie jest związane z samą pracą tarczycy lecz m.in. z wątrobą, dlatego [...]
Cześć wszystkim. Mam pytanie odnośnie składu posiłku rozpoczynającego fazę jedzenia. Dokładnie chodzi mi o rozkład makroskładników. Czy optymalnym rozwiązaniem jem zachowanie stosunku białka do węglowodanów na poziomie 1 : 2-3? Podobno taka proporcja pozwala na maksymalne wykorzystanie białek co jest powiązane z reakcją insulinową na dostarczone [...]
[...] stylów pływackich * naukę wszystkich nawrotów pływackich * naukę skoków startowych i startów * poznanie podstaw płetwonurkowania * poznanie podstaw ratownictwa * poprawę lub zachowanie zadowalającego poziomu wydolności fizycznej * stabilizację optymalnego poziomu masy ciała * zachowanie zadowalającej siły mięśniowej * zwiększenie dopływu [...]
[...] na gryfie (chodzi o znaczniki określające przepisowy maksymalny rozstaw dłoni przy wyciskaniu w trójboju). Taki uchwyt daje dobrą kontrolę nad ciężarem i jednocześnie ułatwi zachowanie właściwej pozycji kręgosłupa. Trzecia uwaga to rozstaw stóp. Zazwyczaj dla osób niedoświadczonych i mających kłopoty z właściwą techniką zaleca się ułożenie stop [...]