SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • [...] + 50 chałwy. Kupiłem na CPN-ie i zeżarłem z wielką radością: pół na 12 i drugie na 15 km. Bieg jak bieg. Cieszyło mnie niskie tętno (momentami poniżej 130 BPM) i przyzwoite zachowanie butów. W uszach grała mi chińska muzyka medytacyjna i - pomimo początkowej irytacji - przyznaję, że się zrelaksowałem. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] przy którym umiejętność czytania sygnałów płynących z organizmu przez właściciela jest na poziomie beginer ;) Poziom beginer eneralną zasadą Diety Optymalnej jest zachowanie właściwej proporcji między głównymi składnikami odżywczymi: białkiem (B), tłuszczem (T) i węglowodanami (W). Jako ogólną zasadę można przyjąć proporcję BTW [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 19:00 obiadokolacja. Mięso, ziemniaki. Za dużo mięsa" A jw T malutko jest ;) He he he :-D Opierniczyłem miskę smalcu,którą podają gościom jako przystawkę :-D Moje rutynowe zachowanie w tej knajpie :-D [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak sie odblokować?

    Post
    Doping

    [...] ewentualnej formy/wyglądu. Więc po co to wszystko robiłem, żeby w połowie wakacji skończyć budowę formy...? Pierwotnie miało być 30 strzałów ale obawiam się, że może mi to zaszkodzić. Czy to dużo czy mało? Mam już 38 lat i nie chcę szafować zdrowiem, szczególnie chodzi mi o sex i zachowanie 100% sprawności seksualnej. Z góry dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-07-07 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] jako panaceum na wszystkie choroby. Stres ma zawsze swoje podłoże czasami podświadome, tu trzeba czasami zmienić swoje podejścia do życia , wyuczone nawyki, oraz ,zachowanie, nadmierne ambicje,oraz negatywne emocje, co przyniesie lepsze rezultaty niż fosfatydyloseryna. Oczywiście , farmakologicznie dobrze się wspomóc, czasami nawet [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2015-09-02 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta a meski problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak ktoś pisał powyżej zrób badania z krwi morfologię, CRP, mocz badanie ogólne, możesz też zrobić testosteron (rano), prolaktynę. Jeżeli było ryzykowne zachowanie to wymazy i posiewy z cewki. Poza tym inne badania w zależności od sytuacji, ale to po rozmowie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2016-12-11 17:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kalorie: 3258 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 109 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 204 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 367 g I jeśli chodzi o zachowanie wagi: Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2962 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 99 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 186 g Dzienne zapotrzebowanie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2016-12-14 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wykonany niepoprawnie. Trzecie ostrzeżenie sygnalizowane położeniem przed zawodnikiem znacznika będzie skutkowało przerwaniem próby. - Jako ruch niepoprawny uważa się: - Nie zachowanie tempa podawanego przez sędziego: - Brak ugięcia ramion co najmniej do kąta prostego: - Brak wyprostu ramion: - Brak pozycji Plank Zakończenie próby: - Zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2016-12-22 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierz się co tydzień na czczo w tych samych miejscach. to, że ze wzoru tyle Ci wyszło nie oznacza, że wartość nie jest przekłamana. żaden wzór nie da Ci 100% pewności, tylko zachowanie Twojego organizmu i zmiany, jakie następują. białko ustaw w diecie na poziomie 1.5-2g / kgmc, tłuszcze na poziomie 1-1.5g / kgmc , resztę zapełnij węglowodanami. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem w tym, że zachowanie odpowiedniego stosunku, to spory problem dla zdecydowanej większości społeczeństwa.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2017-02-19 12:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • DT piuop i rutkow (projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Słabo strasznie nawet nie wystartował a tu proszę, mało poważne zachowanie (zakładając że oczywiście nie ma jakiś wyższych okoliczności) ktoś poświęca swój czas na darmo , tym bardziej że już chyba kiedyś też trafiłeś na podobną sytuację

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2018-02-07 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] bieganie, czy koszykówka. W sytuacji gdy doszło do urazu i masz to potwierdzone badaniem, nie pozostaje nic innego, jak rekonwalescencja, czyli ograniczenie ruchu i zachowanie się do zaleceń lekarza. Bez wątpienia okłady lodem i stosowanie kremu i leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Następnie wybranie się do fizjoterapeuty, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2018-04-12 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak to napisałem to coś ruszyło. ronie220 zaczął bym któryś etap z Art.pierwszy rok treningów tylko nie mam zielonego pojęcia od którego zacząć? Ogólnie przepraszam za moje zachowanie,mam nadzieję że się nie gniewacie. Zmieniony przez - Marcin.185 w dniu 2019-04-10 05:43:12 Zacznij od etapu 4. Jest dobry dla całkowicie początkujących jak i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2019-04-10 16:10:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] tego zajścia ujrzał światło dzienne, Conor McGregor rozmawiał z Arielem Helwani z ESPN. W wywiadzie tym przeprosił za ten incydent i przyznał, że popełnił błąd oraz że takie zachowanie nie przystoi osobie na jego poziomie. Conor McGregor nie walczył od października 2018 roku, kiedy to zmierzył się z aktualnym mistrzem wagi lekkiej Khabibem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2019-10-05 11:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] emerytury i zasłużył na rewanż z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem, stawiając czoła Tony'emu Fergusonowi lub Jorge Masvidalowi. "W tej chwili, odbywa karę za złe zachowanie. W tej chwili, musi usiąść. Idź walczyć z Tonym Fergusonem, bądź zajęty, bądź aktywny. Idź walczyć z Jorge Masvidalem. Bądźcie aktywni, chcę zobaczyć aktywność. [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2020-06-16 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] oświadczenia zdecydowanie zaprzeczające oskarżeniom wobec niego. Conor McGregor otrzymał wiele krytycznych wiadomości w związku z tymi ostatnimi oskarżeniami o niewłaściwe zachowanie. Późno w niedzielę, irlandzka gwiazda MMA była celem kilku użytkowników Twittera. Poniżej jego odpowiedzi, które zostały szybko usunięte: „Pracujesz w prewencji [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2020-09-14 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    Tak rozumiem doskonale ale jak wyniki np po 10-15latach ? Kumam że po 40 to nawet lekarz coś od siebie by przepisał na zachowanie formy i libido ale pewnie mniejsze dawki niż te umowne 200mg

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2021-07-28 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Powrót na wysokie węglowodany, a sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyta się wypowiedzi na różnych grupach że ludzie po ładowaniach przed zawodami psują wszystko i forma znacznie lepiej wygląda dzień/ dwa po zawodach a znów są tacy co bez ładowania wyglądają bardzo płasko , osoby jak autor mogą próbowac i eksperymentowac i tak jest najlepiej bo człowiek pozna zachowanie swojego organizmu na daną podaż węgli

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2022-07-07 05:33:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha üuszkodzenie szkliwa zębów powodowane wymiotami kwaśnej treści żołądka üobrzęki gruczołów ślinowych, opuchnięcie twarzy i policzków Swoje odmienne zachowanie bulimiczki starają się ukrywać w tajemnicy, dlatego podczas wizyt lekarskich nie przyznają się do zaburzeń odżywiania. Mało wnikliwi lekarze rzadko odkrywają [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] cecha pozytywna. Mnie przede wszystkim źle się działo z powodu tego, że mam chłopięcą naturę gdy się nie kontroluję z jakiś powodów. Ton głosu między mężczyzną a kobietą, zachowanie też i generalnie różne takie cechy czy upodobania. To powoduje dużą frustrację bo jesteś z miejsca identyfikowany jako ktoś odmienny. Zamiast mówić wyraźnie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)