im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze idzie "suplementacja" t3... w takim tempie to zniknie...szybkie redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu stosowania tak drastycznych diet
[...] Barcelony kontynuował: "Zdobyłem wtedy gola, ale on też zostanie zapamiętany". Dani Sánchez Libre podziękował Inieście za jego gest i pochwalił za wspaniałe zachowanie zarówno na boisku jak i poza nim. "Zawsze uważałem Cię za gwiazdę, ale jest w Tobie coś niewyobrażalnie niezwykłego". Prezydent Espanyolu wyjaśnił także, [...]
[...] dla mnie działa to naprawdę motywująco. fajnie jest wejść na swój dziennik i zobaczyć kogoś wypowiedź w moim temacie (nawet spamerską ) - może jestem dziecinny poprzez takie zachowanie no ale jestem jaki jestem przedstawię wam teraz mój plan FBW na nadchodzące 3-4 tygodnie TRENING A: Nogi: Przysiady ze sztangą 12/10/8 Plecy: MC 12/10/8 Klata: [...]
[...] szokujące, gdyby w tygodniu poprzedzającym galę UFC 253 doszło do starcia pomiędzy nimi i ich zespołami. Adesanya uważa jednak, że w najlepszym interesie Costy powinno być zachowanie spokoju i powstrzymanie się od wywoływania awantur. Gdyby jednak doszło do kontaktu, to mistrz zapowiedział, że jest na to przygotowany. „Prawdopodobnie nie będzie [...]
Zawsze zdarzały mi się dwa lata starszę, tylko raz byłem z młodszą o dwa lata. Jakaś k***a dziwna była, nie mowię o wieku, bo to nie on definiuje zachowanie cżłowieka.
[...] poprawa zgiecia brakowalo mi tylko 13cm do pupy i wyprost bez problemu. Teraz znowu mi sie zbiera ale jak wsatje rano to niema wody. I to niby wedlog lekarza jest poprawne zachowanie. Jesli raqno nie ma mniejszego obrzeku to trzeba ingerowac ale to nie tak ze co tyd beda was kluc. Mi naprawde 3 miechy po operacji nawet troszke obrzek sie nie [...]
[...] pl zawodnikach, dla nich Daszkiewicz, Słodkiewicz, Głuchowski czy nawet Piotrowicz będą nic nie mówiącymi osobami ewentualnie mogą kojarzyć Burneike - ale to za specyficzne zachowanie lub Pudziana, ale to nie kulturysta mi wydaję się że jakbyś znalazł dobrego menadżera to było by najlepsze rozwiązanie, bo to jemu by zależało na tym żeby znaleźć [...]
pijesz więcej aby inni pili mniej,dbasz o społeczeństwo to jest zachowanie godne nasladowania. dziękuje prof. ty chociaż rozumiesz moje poświęcenie- nagroda na ciebie już czeka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd4e720c9a6a424489911f945c3fed71.jpg
[...] potrzebuje 6 kcal na każdy gram = -2 kcal. Alleluja! Jedzmy białko! Będziemy silni, przaśni, piękni, szczupli i zdrowi. Mało kto sprawdza takie teorie, bo są wygodne. Można napełnić kałdun z poczuciem robienia czegoś pożytecznego :-) Okazuje się, że największą cnotą naszych czasów staje się zachowanie umiaru i cierpliwość w osiąganiu celu.
no wiesz...w społeczeństwie są różni ludzie a ich zachowanie jest różne, nie zależnie od wieku czy wykształcenia jutro tabatę sobie zrobię zamiast aero
Tak byl ale takie moje zachowanie na drodze uwidocznilo sie zanim rozpoczalem swoja przygode z saa. Musze nawet przyznac ze teraz coraz mniej ludzi wyciagam z samochodow nawet nie pamietam kiedy ostatnio mialem taki przypadek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale p******icie. Trenujemy dla lepszego życia, nie żeby się męczyć. Jeżeli ktoś przygotowuje się na zawody to można to zrozumieć takie zachowanie, ale jeżeli ktoś trenuje dla siebie to nie widze sensu aby p******ić takie głupoty. Żyje się raz i nie mamy prawa odmawiać sobie niczego, jeżeli jest ochota na coś to nie widze żadnego problemu żeby to [...]
sajlas troche kultury albo wyłapiesz bana za swoje zachowanie. Jesli dla ciebie rady udzielane przez ludzi z tego forum i konstruktywna krytyka nie maja znaczenia to po co wogole temat dalej ciagniesz?? Jest post i kazdy ma prawo sie wypowiadac!! A to ze ty zakonczyles swoje wypowiedzi tutaj nie znaczy wcale, ze inni maja je zakonczyc.
ankieta :7 głosów ,wpisów:3 osoby ludzie powiedzcie coś na temat a nie tylko w klikanie sie bawicie bo właśnie przez takie zachowanie niemożna prowadzić jakiejś sensownej dyskusji! A tak btw dodam ,że gadamy o BJJ bo chyba niektórzy nie domyślili sie jeszcze (np.przedmówca)