za

tak na dzień dobry to nigdzie nie dostaniesz za free supli ..najlepiej zrób jakis test - czyli kup suple za swoja kase i pokaz jak to robisz - wtedy moze......moze .......moze wezmą Cie pod uwagę jak (jesli) bedzie jakis sponsorowany tescik pozdro

WIEK: 24 2.WAGA: 92,5 I ZA DUZO 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA 6.DIETA STOSOWANA PODCZAS CYKLU BIALKO: 3G NA KILO WEGLOWDANY: 4G NA KG TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , PIERWSZY DEKA+WINKO+PROLO, DRUGI CYKL BOLD+PROP+TREN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ [...]

Za***iście Wuchta!!! Nie zaglądałem tu już dawno i jak widać przegapiłem za***isty wynik w WL. Teraz tak jak piszesz zluzuj sobie, daj odpocząć przede wszystkim psychice a po nowym roku, jeżeli będzie wszystko ok z kolanem, jazda po 300 w MC (przesądny już nie jesteś, to na 302,5 nie zmieniaj ) Pozdro i gratulacje.

witam jestem zainteresowany tymi punktami ale moge dac za calosc 1440zl czyli 0,40gr za punkt poniewaz przy takiej ilosci punkty chodza wlasnie po 0,40gr pozdr

Kamiru, nie wiem, czy wszystkie wiem że Wojtka i moją ma pół Raczadamu uruchomie moje kontakty, żeby je dostać i nie pierwszokotuj mi tu, mogłam spokojnie wygrać, tylko za bardzo zaczęłam na tym ringu kombinować ale najważniejsze, że walka już za mną, wnioski wyciągnięte, teraz już będzie tylko lepiej shoo, my wiemy, że jesteś [...]

suple przy takim stażu i braku diety? Weź za te 400zł spraw dziewczynie fajny prezent na świeta i postaraj się o udanego sylwka dla Was bo na suple zdecydowanie za wcześnie jeszcze.

no jak to choopaki kazdy za***ie z dupy jak laski nie ma obok a ze siedzielismyw kuchni na fajce no to sie tez zyebalem jakbym metaxa podjadal za czasow trenadrolu to juz w ogole rzeź pragi byla dpbra ide pod prysznic joł

no węgle proste po treningu to uważam za podstawę, żeby zapobiec katabolizmowi, dzięki wielkie za pomoc, sog poleciał już wcześniej ;) Zaraz wprowadzę odpowiednie poprawki, żeby to dieta miała ręce i nogi i idę na zakupy ;)

i za smalcem na jakieś kontakty ... slawle dzięki za hojność przez neta Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-14 13:00:18

Ja tylko wyraziłęm swoje zdanie. ale martwy ciąg na prostych nogach nie polecam na poczatkującego. załozy za duzo kółek i potem problemy rą. Obojetnie jakie cw moze prowadzic do kontuzji, to ze za duzo nalozy to zaden argument. wspięcia na pięty tez mu narazie nie potrzebne. Jak nie wiesz co to męski trening, to odradzasz, tylko pewnie sam nie [...]

najpierw musisz zrozumiec jak to wszystko dziala. piszesz ze odzywki nic tu nie pomoga i nie zakryja wady, a wiesz Ty w ogole do czego sa suple/odzywki? twoim problemem jest brak miesni, wszystko co musisz zrobic to cwiczyc, jesc odpowiednio i w pozniejszym czasie mozesz wziac sie za pomoc w postaci chemii. narazie trening + dieta i miesnie beda [...]

[...] 80x5 95x5 110x2 120x1/1 REKORD! ja polecialem tak, ale bylem pewien ze wstane 120, jesli Ty nie jestes albo chcesz sie upewnic ze jak odejmiesz troche i wstaniesz to 80x4 zamiast 80x5 i 95x3 zamiast 95x5 i musisz wstac nie ma ****a. ja lecialem piatkami wsyztsko, ale zmniejsz sobie wedle uznania, mysle ze tak jak ja zorbilem zmniejszajac 95 o [...]

Myśle,że maksymalnie do 95kg nie więcej.Najważniejsza jest dla mnie jakość,nawet podczas robienia masy,nie chce żeby za bardzo mnie ulało. Dzięki za wszystkie miłe komentarze. Dreso tyram nogi ostro i wydaje mi się,że trochę już ruszyły do przodu,czuje to przede wszystkim po dżinsach w które ledwo wchodze. Natomiast doskonale zdaję sobie sprawę,że [...]

Czesc Jacku, pozdrowienia ode mnie i coreczki mamy sie dobrze, mala rozwija sie swietnie, wiec czas wziac sie za siebie, od porodu uplynely 2mce. zeby sie bardziej uporzadkowac i zmobilizowac zalozylam bloga http://www.sfd.pl/Nieistotna%2FBlog%2FAkcja_po_ciazy_20_w_dol_!-t455792.html , zapraszam Cie do odwiedzin, zawsze cenilam sobie Twoje rady. [...]

Ja bym brał LG KU990 Viewty albo Nokia N73 Music Edition N73ME mam aktualnie i jestem jak najbardziej zadowolony, fajne zdjęcia, symbian i inne bajery. LG ma za to za******* kamere jakość fotek troche gorsza chyba ze już poprawili ten bład w sofcie

szkoda ze n73 ma tylko 220MHz ale kit styka, ma dzwonic, pisac, zapewne czasem pstryknac cos (ale obecnie mam Motorole c115 - telefon z ery kamienia lupanego ) i jakos zyje choc juz sie yebie troche... chcialem wziasc za 200 zl E51 (460 MHz, WIFI) ale po co mi takie pier.doły? Wifi darmowe mam tylko w szkole, a wyswietlacz marny jak na takie [...]

zdjęcie jak siedze jako punktowy strasznie fajne wyszło, nie oberwie Ci sie za to ostatnie mi zmiażdżyło czaszke shoo, dzięki wielkie za wrzucenie fotek, bardzo fajne czekamy na więciej

Za duża intensywnośc, trening 7x tyg?!?!?!?! za dużo. Ułóż sobie FBW, ja spokojnie się z rozgrzewką mieściłem w godzinie, i tylko 3 x tyg, a gdy dieta była, to i efekty były. U Ciebie pewnie będzie podobnie. Linki z mojego podpisu, i tam masz dietę i przykładowe fbw. Jeśli nie masz dostępu do siłowni, to trening domatora, jest taki dział na [...]

A pozatym co to za frajda korzystać z internetu na takim telefonie? jak dla mnie to uciązliwe i powolne. Do takich rzeczy sa inne telefony Swiete slowa 2 cale to za malo na wyswietlacz do przegladania sieci WIFI mam darmowe w calej szkole, no i w domu ale po co mi to................................... napalilem sie na mnogosc funkcji - ktore i tak [...]

[...] podchwyt/supinacja/młotkowo? - w oparciu o udo 12/10/8 - wyciskanie sztangi leżąć wąskim chwytem 12/10/10 - prostowanie ramion w łokciu na wyciągu, ściąganie do krocza:P 12/10/8 - pompki tyłem na ławkach 3 x max 4)Barki + Kaptury - wyciskanie sztangi sprzed klatki 12/10/8/8 - unoszenie prostych ramion na bok stojąc 12/10/8/8 To [...]