za

[...] czy jest on odpowiedni dla mnie a mam 16 lat Chcialbym wiedziec czy sodziecie ze jest dobry jezeli nie to co mozna by w nim zmienic, jakies wasze uwagi i sugestie Aha zapomnialem powiedziec ze w domq posiadam jedynie hantelki i to do nich sa przystosowane cwiczenia. I chcialbym jeszcze wiedziec jaki charakter maja te cwiczenia tzn czy na [...]

Za 40zł ??? Bierz tą Olimpu bo już tańszej i gorszej nie znajdziesz:)... Ale jak kiedyś bedziesz miał więcej kasyy to polecam Hi Tec. Cze ..::JUST DO IT::..

aaa ja dalej nie zrobielem tego cyklu ;( jakos stach chyba i w ogole ;[ Po studniowce sie biore!teraz nie chcem zepsuc alkoholem nic,za duzo imprez jakos teraz :) Planuje 100 mietka + 10 Deka jak na pierwszy raz chyba za duzo ... ale poslucham opini :) jak ktos cos takiego ma za soba to moze napisac efekty ... :)THX ! Być wielkim nie oznacza być [...]

Jeśli masz za malo białka w diecie to białko a jak wegli to wegle, proste. Białko i węgle (odżywki) służą do regulowania ich ilości w diecie K-1 Tournament!

To zalezy od Twojej przemiany materii. Jesli Twoja przemiana materii jest wolna to skoncentruj sie nad bialkiem a weglowodany i kalorie odstaw unikniesz zalania sie tluszczem A jesli Twoja przemiana materii jest szybka skoncentruj sie nad weglami,kaloriami i bialkiem.Czyli jak masz wolna przemiane materii yrzuc w/w a jak sybka to doloz. Jesli [...]

a jak kilka razy odpuszcze sobie diete (czytaj za malo posilkow zjem) to nic takiego sie nie stanie. bo ostatnio nie mam nic apetytu i spie do 11, a czemu to pisac nie bede bo po co . musze sie normalnie zmuszac, bo z tydzien oposcilem calkowicie diete.

Góral - co Ty mi tu za "krecią robote" robisz! - oczywiście 13-go każdego miesiąca mamy promocje. **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

mc kame troche szacunku dla starszych..... bo cos za pyskaty jestes..... fool meftem to tylko moj facet

Hm... Ja tam jego autorytetu nie podwazam. Za wieloma rzeczami po prostu przemawiaja fakty. Mam nadzieje, ze wiecie, co mam na mysli. Sensei Krawontka puscil fajny tekst na egzaminie: " Pierwsza reka robi totototo i to, druga reka robi toootototo, a trzecia reka..." i tu sie kapnal, ze cos jest nie tak LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT [...]

dzieki za informacje, jeszcze bym tylko prosil kogoś o info na temat PWM.

co sądzicie czy one coś dają bo ostatnio zaczeły mnie strasznie boleć nadgarstki kupiłem sobie takie zaciskowe narzepy do jakich ćwiczeń je stosować to mój plan DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 [...]

"Troszke Omnadrenu i wszystko bedzie dobrze.. najwazniejsze, ze sie starasz i chwala Ci za to.." -heheh dobre skąd ty jesteś hubert z METROPOLIS !!! Zna się chłopaczyna na rzeczy , prze as heh K<K<W<A

hm NIe znam sprawy bliżej . ale wkońcu egzmqainy to sie zdaje do 3 dana ... a potem mozna dostac nastepnego dana za wkłąd w KK ... NO to raczejdostał za wkłąd .... moze jakaś książeczke napisał lub ... rozszeżabardzo dobrze KK w swoim regionie i za to jest wyrożnioony "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na [...]

Pozwole sobie Paflo zacytowac czesc twojej wypowiedzi udzielonej w dziale Doping: "wiesz co ? Kup sobie białeczko serwatkowe za 20 zł . OK? Nie biesz się za koksy bo i tak nigdy nie będziesz większy, ha ha ..." Mysle, ze komentarz jest zbedny.

Miętus - uzytkownik Paflo zalecil: "wiesz co ? Kup sobie białeczko serwatkowe za 20 zł . OK? Nie biesz się za koksy bo i tak nigdy nie będziesz większy" pozostala czesc wypowiedzi naruszyla 7-my pkt. regulaminu.

Niezle 500mg teścia w tydzień! Domyślam sie,że to prolongatum. Ja zamiast tych ostatnich 2tyg. po 100, wziąłbym 200 na raz. Następnie tydzień po ostatnim strzale kreatyne (6tyg.najlepiej z glutaminą),za tydzień clomid lub nolve (3tyg.)na odblokowanie. Clena bym wziął 3tyg. od ostatniego strzała przez 2tyg. i 2 tyg. przerwy i ponownie to samo z [...]

Mam pytnanie odnośnie zapotrzebowania w białko, węglowodany i tłuszcze. Proszę o rozpiskę ile w gramch dziennie należy spożywać wyżej wymienionych składników. (Tylko nie mówcie mi o ilości kalorii). Pytam poniewż nie mogłęm znaleźdz nigdzie odpowiedniej dla mnie rozpiski. (zanlazłem tylko dla odchudzjących). moje dane: Waga : 81 wzrost: 186 mój [...]

[...] nocy procentuje w przyszlosci dobrym i zdrowym snem Dez: Nie tobie tylko sie lapki trzesa po odstawieniu efki, ja przez pierwsze 2 tyg. mialem podobne objawy. Zreszta zapytaj Szefu Grasia: Jutro lub pojutrze powinnienem dostac punktacje pracy, ktora mi pomoglas ukonczyc, jak narazie z zrodel nieoficjalnych (Holsten dla kordynatora) wiem, [...]

xz178 wlasnie ci odpowiedzialem tylko chyba nie za bardzo zrozumiales! Zostaw cwaniactwo na boku i nie cwaniakuj przez internet bo to tylko pokzauje jaki z ciebie bystrzak kolego! A cykl tez miale wybitnie spierdzielony, ciekawe czy sam go ulozyles czy ci jakis geniusz pomagal. Ziki zamiast Clomidu ja wole Nolvadex ze wzgledow juz prze ze mnie [...]

Czesc Grasiku, Dzieki za wyczerpujacy artykul na temat HMB. Dokladnie o cos takiego mi chodzilo a sama nie potrafilam wyszuklac tego typu informacji . Teraz dokladnie (no moze nie calkiem dokladnie, bo nie wszystkie opisane procesy chemiczne sa do ogarniecia przez normalnego czlowieka) rozumiem na czym polega dzialnie tegoz super wynalazku. [...]