za

tylko uwazaj z tym gainerem , jak ostatnio zjadłem 4,5 kilo gainerka to mi troszke za duzo w brzuch poszło

pozdrowionka i dla ciebie a kalori mialem okolo 4000 dzienie przy 4 x w tyg siłka i 4x w tyg sztuki walki i jakby nie liczyc to za cholere nie powinno sie odłozyc a sie odłozyło

dzieki za podpowiedz, obawialem sie brac silke bo widzialem opinie ze nic nie dziala i chcialem ja zastapic ewentualnie superanabolonem, ale sam nie wiem w koncu co jest lepsze??????????

tego wina to nie za duzo masz

dnp odpada nie chce takiego koksu za duze ryzyko wystapienia skutku ubocznego, a skutki są poważne w tym koksie to raczej dla zawodowców pod opieką lekarzy. co sądzicie o efedrynie+kofeina? brał ktoś moze efedryne

NIE BIAŁKO TYLKO DIETA !!! PATRZ W TYCH LINKACH WYZEJ CO KOLEGA CI PODESŁAŁ EDIT: Nie ma za co przepraszać ja żarotwałem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-08 22:54:59

Ludzie skad wy bierzecie takie glupoty? za jakis czas beda pytania czy w ogole mozna chodzic jak sie robi konkretna mase. Masz diete i to ona decyduje o tym czy bedzie szla masa czy nie.

Kupiłem sobie taką najgorszą deske, ponieważ dopiero zaczynam i chciałem zobaczyć czy mnie to wciągnie, więc kółka są pewnie nie najlepsze o ile nie najgorsze ćwiczyłem olliego na asfalcie i przy lądowaniu pękały mi kółka(dawałem do reklamacji te pęknięte, wymienili 3razy ) a podkładki pod traki kupię, może to coś da. Dzięki za pomoc

czlowieku taka deska to jest szajs sie nie dziw jak ci nastepnym razem blat pojdzie... ja kupilem deske za 180 zl traki i kolka tam byly dobre a potem juz tyko deki kupowalem

ok, tak też sądziłem, dzięki za pomoc panowie;]

ok dzięki za odpowiedzi,pomogły:) temat można zamknąc

Ok, dzięki za odpowiedź :0 Tak myślałem, aby normalny posiłek zjeść :)

to co, za mlody jestes na takie zabawki.

a cos po za wiekiem??? Potrzebuje czegos takiego Sawa tylko mialem to nie pobudzal mnie tak super u mnie chłopaki puchną i chwala sobie Shock

popraw jadlospis, kupisz odzywke do uzupelnienia to bedzie motywacja skoro nie potrafisz inaczej ale mich ogarnij , bez tego szkoda sie lapac za silke w ogole,

Ok dzięki ostatnie pytanie po za tematem jak na potrenigu.pl dac np 400G bo automatycznie wyskakuje mi 100G produktu a np kefir ma 400G a musialbym dodawac 4x ten produkt monotonne to.

ćwiczę w domu od niedawna za czołem nawet częściej ćwiczyć 5 razy w tygodniu bo już się przyzwyczaiłem do pracy ogólnie ćwiczyłem już wcześniej jestem w miarę dobrze zbudowany ale myślałem że praca też coś da bo nie wierze że taki wysiłek fizyczny nic nie daje :P no i nie brałem żadnych odżywek itd a nie jem zbyt dużo produktów białkowych ser [...]

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

To* - TP sory za błąd.

a ok dzięki za rade :)