SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Milem zgagę, niestrawność i problemy z trawieniem. Poszło 40mg, 1mg ed. Może za mała dawka była. Była tez kontuzja barku przy okazji. Wiem ze powinno się podawać najbliżej okolic urazu. Tak czy inaczej ani na jedno ani na drugie nie pomogło. Może za małe dawki, nie wiem..... Mówisz Dmq o diagnozowaniu i podejściu formalnym a jakoś lekarze nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 10:38:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sztangi skos dodatni 6x70kg | 6x70kg | 15x40kg + obciążenie smitha 3. Fly press hantlami na skosie dodatnim 10x26,5kg | 10x26,5kg | 15x24kg 4. Rozpiętki z hantlami i gumą za plecami na skosie dodatnim + pompki w superserii 15x14kg(10pompek) | 15x14kg (10 pompek) | 15x14kg (10 pompek) 5. Uginanie ze sztangą na modlitewniku 8x30kg | 7x30kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 10:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szajba - asertywności to sie Viki musi uczyć - lepiej szybciej niz później. Dwójka da jej w kość. Ja się ogarnęłam za późno - życzenia typu gofry na śniadanie w niedzielę czy ciepłe bułeczki drożdżowe spełniałam do końca gimnazjum. Potem się zorientowałam, ze nikt nie rozumie, ze ja muszę wstać w niedzielę o 6 rano, żeby lenie o 9 konsumowały [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 10:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek - dzisiaj za mocno wieje, w tej chwili o tym się przekonuje,

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 09:29:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wtorek - dzisiaj za mocno wieje, w tej chwili o tym się przekonuje, /SFD/2020/7/21/4a32fa6051ff44a7b9d2a5d41cdabbdb.jpg

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 09:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok jestem po badaniu i Prolaktyna 2gen 19.92ng/ml * Estrodiol 83.40pg/ml * To dla kobiet to chyba nie muszę podawać;) Za tydzień kończę cykl to napiszcie mi jeszcze jak brać HCG i clomid

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2020-07-21 07:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co najważniejsze : żyję, cały i zdrowy tylko żebyś się nie zapomniał w trakcie gry następnym razem, jak będzie "za dobrze" ;-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 07:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj już pokój temu zegarkowi którego nie nosisz ;-) Zamiast zastanawiać się nad gravelem, pomyślałbym na Twoim miejscu nad jakąś szosą z mocniejszą konstrukcją, na tarczowych hamulcach, w którą mieściłby się nieco szersze opony. Na razie nie za bardzo mam fundusze, ale rozważę taką opcję ;-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 07:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieregularna ilosc białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedż

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-07-21 00:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi koleżanka mówiła, że jak ktoś jest za bystry to terapia solo odpada bo będzie czarował terapeute byleby mieć spokój

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tinka :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] figurę do formy sprzed kilku lat, wyrzeźbić pupę i brzuch ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: zerwane więzadła w kolanie WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2020-07-20 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk Cie chvj strzela to trza coś zmienić bo to nie robota no ja się muszę nauczyć systematyczności przede wszystkim w tym odżywianiu żeby nie było tak jak poprzednio , raz się nażarłem jak dziki osioł raz prawie cały dzień nic nie jadłem zobaczę za kilka dni jak to się wszystko ułoży najgorzej jest właśnie teraz bo zawsze lubiłem się nawpyerdalać [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2019-2020

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 37 kolejce https://i.imgur.com/7Jx6yNG.png Typerem kolejki został Anubis gratulacje W tym sezonie zwyciężył Cris Thug,na drugim miejscu znalazł sie Balboa5 na ostatnim miejscu na podium uplasował się anubis84 gratulacje!.Dzieki wszystkim za udział i do zobaczenia mam nadzieje w przyszłym sezonie.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 38 kolejce https://i.imgur.com/0h2Xacv.png Typerem kolejki zostal Cris Thug W tym sezonie zwyciężył Cris Thug,na drugim miejscu znalazł sie anubis84 a na ostatnim miejscu na podium uplasował się jusznik gratulacje!.Dzieki wszystkim za udział i do zobaczenia mam nadzieje w przyszłym sezonie.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13595 Data: 2020-07-20 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększeniem beztłuszczowej masy ciała ma wielu młodych adeptów sportów siłowych. Brak jakiegokolwiek postępu w tym kierunku sprawia, że treningi stają się jałowe i zmniejsza się motywacja. Znaczna część osób poszukuje rozwiązania w suplementach diety i odżywkach - oczywiście w niektórych przypadkach takie postępowanie się sprawdza.W Twoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2020-07-20 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak miarki do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kreatyna to najpopularniejszy suplement stosowany przez adeptów siłowni. Jej skuteczność i bezpieczeństwo stosowania poparto wieloma badaniami naukowymi. Jeśli zależy Ci na poprawie wyników sportowych oraz wzmocnieniu organizmu, nie możesz pomijać suplementacji kreatyną. W Twoim przypadku, albo zastosowanie wagi kuchennej i za jej pomocą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2020-07-20 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dziewczynom to się chyba najbardziej taka plażówka podoba, ani za duży ani zbyt docięty. Mi kilka dup mówiło, że jak jeszcze z 10kg masy dowalę to będę za duży, ale kto by tam bab słuchał %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o ćwiczeniach na nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mam dwa pytanka odnośnie treningu nóg. Słyszałem że przy przysiadzie głowa prosta czworogłowego bardzo słabo pracuje w porównaniu do innych i, że długoterminowo może to prowadzić do dysproporcji. Czy jest to prawda oraz czy wykroki lub przysiad bułgarski załatwią sprawę? Drugie pytanie dotyczy wypychania nóg na suwnicy, czy jest jakiś większy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2020-07-20 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rampa 12-15 8x40kg / 8x50kg / 8x60kg / 8x65kg / 12x55kg 4. Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia na wyciągu dolnym - 3x12-15 15x9szt / 15x10szt / 15x10szt 5. Prostowanie ramion zza głowy z linka wyciągu górnego - 3x20-25 25x2szt / 20x3szt / 20x3szt 6. Wyciskanie sztangielki nad głowę jednoracz - 3x12-15 15x10kg / 15x10kg / 12x12kg 7. Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 22:18:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ACA 109 w Polsce 20 sierpnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-109-Karol-Celi%C5%84ski-vs-Luke-Barnatt.jpeg Trylogia Karol Celiński vs Luke Barnatt oficjalnie podczas ACA 109! Trylogie w MMA nie należą do codzienności, ale kiedy już do nich dochodzi, to emocje zwykle sięgają zenitu. Podczas sierpniowej gali organizacji ACA, Karol Celiński i Luke Barnatt skrzyżują rękawice [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2020-07-20 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)