SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Sprzęt na siłownie

    Post
    Targowisko

    jestem z Bydgoszczy co do stojaków nie ma problemu cena 90zł a jakością jak i wizualnym wyglądem by się nic nie różniły od tego z aukcji kolor srebrny bądź czarny a co do wyciągu bym trochę za dużo z nim zabawy by było

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-09-29 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobić żeby urosnąć 10 cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz dopiero 12 lat troszkę za wcześnie z takimi pytaniami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2011-07-27 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na mostku

    Post
    Doping

    Dzieki za odp ale to praktyka czy teoria w twoim przypadku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-09-13 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nadaje się niestety. Za to ten nadaje się świetnie --> http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-05-22 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-05-22 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego? Zły podział partii (o ile w ogóle potrzebujesz je dzielić), zły dobór ćwiczeń (za dużo izolacji), piramidka (stary system). Ćwiczenia złożone na końcu po izolacjach itd.. To jest dobry przykład na to jak ni robić treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-05-23 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-12-11 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • armageddon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lukasB jak widze twoj staztrenignowy nie jest za duzo, wiec nawet nie mysl o jakichkolwiek treningach typu armageddon i to na klate. miesnie klatki potrzebuja po treningu intensywnym conajmniej 5 dniregeneracji, a ty chcesz ja cwiczyc 3x tygodniu? chyba cos ci sie lasuje w mozgu. taki trening prowadzi bardzo szybko do przetrenowania i nawet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-06-13 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wrocławianina :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hipermarkecie niestety bez modlitewnika, co do sklepów to wiem tylko o 1 - firmowym kettlera niedaleko pkp tylko nie kupuj tyego badziewia z marketow - poszukaj w ogloszeniach, w targowisku na sfd, w autogieldzie dolnoslaskiej, na allegro jest tez duzo ławek gdzie z wysylka zamkniesz sie w 300zł za porzadna lawe, trzeba szukac powodzenia zycze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-10-08 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jakie są różnice?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm musze o nich wszystkich poczytac - sporo tu tego - i dopiero wtedy wybiore, bo ostatnio cos wiecej sie mowi o tych jablczanach, a ja nie bylem na tym forum od bardzo dawna i w suplach tez nie siedzialem, nie wiem co najlepsze. Wielkie dzieki za szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Warus w dniu 2005-03-26 22:58:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-03-26 22:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po a6w ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem możesz robić zwykły trening a za pare tygodni znowu A6W,a ćwiczyłeś z odżywką spalającą?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-06-12 12:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie doradżcie!!

    Post
    Doping

    To co o tym myślicie hmm?? Chłopaki?? mam to za 85zł 100/10mg dil pewny??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2006-05-22 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp: fat burner plus czy ts extreme ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezły sklad za stosunkowo male pieniadze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-06-06 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nb2 i białko

    Post
    Trec

    dziękuje za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-05-30 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość spalania biała ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo za czesto cwiczysz ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2008-07-16 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nb2 i białko

    Post
    Trec

    dzieki za pomoc tez własnie o tym czytalem,

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-08-24 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam cwicze bez diety i co jestem zadowolony diety nie potrzebuj treningu nie mam za***istego pije i jakos rosne wiec moim zdanie to sprawa indywidualna stosowanie diety u kogos jak ktos chce niech stosuje ale nie zgodze sie ze nie warto cwiczyc bez diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-07-16 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOGATYNIA zawody w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy ktoś ma może dostęp do galerii tych zawodów?? miały gdzieś być na stronce Bogatyni ale nie mogę znaleźć! z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2010-05-20 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obdukcja po pobiciu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    spytaj sie pierwszego lepszego lekarza gdzie obdukcje można wykonać,na pewno ci da namiary,i za obdukcje będziesz musiał zapłacić niestety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2010-07-05 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aromat mięty z czeko bije, a w smaku byś bez problemu rozpoznał OK POSZŁO, DZIĘKI ZA ZAINTERESOWANIE POZDRAWIAM Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2010-08-25 13:17:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-08-25 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)