za

Pakman bez urazy ale gdybym mial w bicepsie 45cm, wyciskał 250kg, wazyl 90 kg i mial za***ista rzezbe to bym sie za koksy nie brał

Miczelx - za Gregor - za

Dzięki za komentarze no i oczywiście za sogi

odblok za maly dodalbym 10 tabsow clomidu lub wiecej nolvy wiesz ja siegnalem za saa w momecie gdy (teraz tak mysle) byla mozliwosc podzialac jeszcze na suplach...teraz tego zaluje sa stacki kreatynowe, pomysl o tym

mam foche na Ciebie za to że nie podoba Ci sie moj avatar ;) dostaniesz za to soga ;)

moze za duzo tego bialka a za malo kalori

Herman bardzo dziekuje za tego linka stary!!!! Czegos takiego szukalem, i to dosyc dlugo ale nie moglem znalezc. Co do Natana to czytalem jego profil i szanuje go za osiagniecia bo wyglada na prawde imponujaco niemniej jednak podtrzymuje swoje zdanie w sprawie poprzedniej wypowiedzi. Jego odpowiedz nie byla dla mnie w porzadku i to jak wyglada nie [...]

"Gainer może miec takie skutki jak np sraczka" A jakie jest twoje zapotrzebowanie na wegle i ile teraz tych wegli przyjmujesz? moze ich byc tak jak zauwazyli za duzo ale moze byc i za malo. pozatym staraj sie zapewnic przynajmniej 8h snu na dobe, moze dokup jakies ZMA, moze brakuje witamin ? Radze sprobowac kupic magnez, i zelazo [...]

Właśnie kupiłem sobie do Lyonu Waltera Bassegio za 5M Euro i Daniela van Buytena za 11,5m Euro. Zobaczymy jak się będą sprawdzać bo najprawdopodobniej będe wystawiał ich w pierwszym składzie.

mam za soba 13 miesiecy a nie tak jak napisalem 1,5 roku , thx za komenty !

[...] osobie co do kandydatow powiem tylko tyle, pisanie byle czego i byle gdzie, powielanie znanych i lubianych na forum formulek nie wyroznia uzytkownika, bolda dostaje sie za cos i za jakis wklad w dany dzial, w skrocie , micz tak, ale jak wyzej, ktos musi stracic bolda , aby pojawil sie nowy gregor , bez jaj poza tym o boldach decyduja chyba [...]

Jak na razie widziałem walkę Murilo z Chunkaevem, Zuluzinho z Sentoryu oraz zakończenie walki Sakuraby z Shamrockiem, więc tylko o nich się wypowiem. Co do tej ostatniej: ja mam pewne wątpliwości co do decyzji sędziego, ale bardzo małe. Na 99% Sakuraba by Kena wykończył. Albo by posłał mu parę kolejnych ciosów na głowę i to by zakończyło sprawę, [...]

CYTAT : tematy zajęc dziwnie pokrywaja sie z tematami szkoleniowymi w ESDS jakie organizuje IPDTA organizacja miedzynarodowa. Ciekawe moze nadszedł czas szkolenia w tym kierunku, zastanawia mnie tak niska cena , czyzby organizatorzy chcieli miec duza frekfencje , jeśli tak to ile osób bedzie prowadzic tylko trzy osoby? Witam kolegę po fachu ( [...]

Sniadanie - 7:00 Musli z rodzynkami i orzechami 100g tylko wlasnej roboty lub owsiane Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 350g/ MLEKO 0,5%, BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY I BIAŁKA, WARZYW II sniadanie - 10:30 Bułki grahamki 120g Szynka wieprzowa gotowana 30 Ser Gouda 35 SER BIALY TWAROGOWY, DAJ POLEDWICE Z INDYKA ZAMIAST WIEPRZOWINY, ZDROWE TŁUSZCZE, WARZYWA ZA [...]

Tym sie objawia np., że na biceps hantle 6 kg są dla mnie za ciężkie, a na siłce lżejszych nie ma, więc muszę siłę zwiększyć, żebym miał czym ćwiczyć. Na wyciągu też se nie poćwiczę, bo minimalne obciążenie jest dla mnie za ciężkie. Barków na sztandze też nie poćwiczę bo sam gryf waży 20 kg a samym gryfem zrobie tylko 6 powtórzeń, a w następnych [...]

Nie za dużo tej kreatynki?? Tauryne mam w dextro które chciałem pić do kreatyny, a carbo brałem przeważnie około 100 gram po treningu od razu, za dużo?? Na ZMA się nie zdecyduję, brałem kiedyś i nie działało na mnie fajnie

czyli Rothen dietka moze byc? i moge zabierac sie juz za tycie??:P:P thx za ocene

Volt7 czy uwazasz ze ze te rekawice za taka cene sa ze skory naturalnej???? bo sprzedawca zapewnia ze tak, ale za taka cene skora naturalna?? jak dla mnie dobrze ze sa 12oz bo takie lepsze sa na treningi niz np. 8 czy 10 Twoim zdaniem ktore sa lepsze?? te z pierwszego linku, czy te? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67659047 Zmieniony [...]

Moj login jest powstal od imienia MILENA, tak nazywaja mnie znajomi. Zadnych podtekstow prosze nie tworzyc :P:P Kazajadziewczyna, ktora bedzie Twoja wybranka serca to dziewczyna niezwykle szczesliwa! Nie po raz pierwszy spotykam sie z taka opinia, ale stwierdzam, ze ten "lepszy gatunek mezczyzn" wymiera... Jezeli mysla, ze dziewczyny [...]

oka ziperowa cierpliwości już nie będę nadwerężał, jeśli ktoś chce się jeszcze wypowiedzieć to ja tu czekam z sogami. Ale ten argument o ww proste+złożone mnie przekonuje w sumie Albo kupię carbo 1kg dekstro 1kg i będę mieszał i za 30 zł wyjdzie na 2x dłużej niż za 20 zł, hę?(ma się łeb do interesów- 10 zł na czysto normalnie ) PZdr