za

Przerwalem trening domatora... :] Znalazlem za to silownie. Jest taka sprawa, rozpisze jak trenuje (od 3 dni narazie, nigdy wczesniej nie trenowalem na silowni) i czy moglby ktos napisac czy ilosc cwiczen jest prawidlowa.. : Biceps-2cwiczenia x 8-10 seri Triceps 2 cwiczenia x 8-10 seri Klatka 3 cwiczenia x 8-10 seri No i plecow oraz barq nie [...]

Po kiego ankieta jak to i tak sie nie przekłada Jak ktos jest za lub przeciw to niech sie wypowie i uzasadni. W przeciwnym przypadku uważam głos za nieważny ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

czyli kupuje Olimpa 400 kasp i teraz jeszcze jedno co do tej serwatki za 133 za 2250g 80% dobra bo cena wysmienita .Jak dotad jechalem na WHEY-u Ultimata Czyli jak ??? i juz wam daje spokuj :p Misiek

Bo Olimp odpala nam działkę za promocję nowego produktu ja nawet ZMA "wygrałem" u nich w dziale - a tak serio - między innymi dlatego bo jest na białku serwatki i ma go przyzwoitą ilość członek-mafia.suple.hardcor.pl

sopko dzięki za rady, ten cykl mysle że nie będzie duzym obciązeniem dla mojego organizmu. Roman

sorka ale tego ci nie powiem bo na teściu nie za bardzo się znam,ale kretka z reguły w tym okresie co ci podałem.popytaj klejcuna i logan oni są dobrzy zawodnicy :) - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

kosei:racja.trening "boksu" dla policjantow na promienistej w poznaniu(olimpia)tez nie wygladal za dobrze.czego moze sie nauczyc koles z 20kg nadwagi i 45 na karku? jak wygladaly akcje? roznie.zazwyczaj byla to prosta kombinacja bokserska. 90% mysle ze to wystarcza.poprostu malo kto na ulicy ma dobrze wyrobione wyczucie dystansu i [...]

Gainerek lub białeczko. I Ty za koksy się bierzesz dzieciaku po takiej chorobie? Jesteś d****em,albo nie masz pojęcia o konsekwencjach brania sterydów Poczytaj o treningu,diecie i regeneracji. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Słyszałem,ze podczas tegorocznej wizyty otrzymał 5 dan za wieloletnia pracę na rzecz propagowania kyokushin w europie.Na 5 dna nie ma juz egzaminów technicznych jest tylko nominacja na shihana po rekomendacji kilku innych shihan. Mój ostatni egzamin miał miejsce w Krakoweskiej YMCE na Karmelickiej u wieliego shihana Drewniaka

Kiedyś do mnie do sklepu przyszedł gościu i mówi że chce 30% zniżki bo za ileś tam kupi. Ja mu że 30% to ja nie mam marży, a on: "panie co mi pan gada, sam handluję ciuchami w Tuszynie i wiem ile macie zarobku" Krótko mówiąc dasz 30% i będzie ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Roni z siłą już tak jest, wzrasta, wzrasta potem maleje i znów wzrasta. Tak to juz jest Kilerii ja zakwasy traktuje jako zachęte Ekipa życzę 100% tylko ..... podobno za śmierć tyle dają Yarekbboy SIŁOWNIA CHRONI, SIŁOWNIA RADZI SIŁOWNIA NIGDY CIĘ NIE ZDRADZI Czas to mięśnie!!! Moje fotki po 2,5 roku ćwieczeń: [...]

dziekuje wsyzstkim za odpowiedz.... ale wygląda na to ze czeka mnie wizyta u enkrymologa (czy jak to sie pisze) gdyz prawdopodobnie mam lipomastie albo ginko ;///////****nia jak nic... ale cos z tym tzreba zrobic....... z gino wiem co tzreba zrobic... a jak walczyc z lipomastia ktos wie? (oprocz treningow na rzezbe, metoda jakas inna?) There`s [...]

Dr Alban dzięki za pozdrownia i SOGa ŚLĄSK & WISŁA & LECHIA FOREVER FRIENDS! Siudek dzięki za krytykę, popracuje, choć sądzę że dół klate mam dobry SCDriver możę masz racje .... oczywiście żartuje, ja jestem zadowolony. Tak w ogóle to niektórzy wyczerpujące wypowiedzi dawali Nie róbcie z tego posta miejsca na hasła "róch [...]

ostatnio doszly mnie pogloski ze gosc ktory cwiczyl karate zmarl nawet mlody podobno dla tego ze zarzywal proteine ktora po pewnym czasie za bardzo rozrosla mu serce czy to mozliwe czy moze mity? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

[...] pokoju. Zacząłem ćwiczyć. Następnie chęć polepszenia swojej sylwetki. Potem sylwetka odeszła na drugi plan, a sam trening jest już celem dla którego uprawiam ten sport. Po za tym, posiadanie "lepsiejszego" ciałka dodaje pewności siebie. Odkąd zacząłem uprawiać ten sport, nie próbował mnie skasować ani jeden dreso, co innego zanim [...]

Biceps jest małą grupą mieśniową nie można jej za ostrotrenowć bo się szybko nabawisz przetrenowania.Zatem polecam trenować go raz w tygodniu. trening 2 razy w tygodniu zrób przez 2 góra 3 tygodnie zeby wstrząsnąc mięśniami, ale to też raz na jakieś 3 miesiące

HGH jest dostepne. W mojm rejonie za 5 ampulek po 4i.u. syntetyka trzeba zaplacic okolo 450zl.

Hello Szefu Mi dziś mignęły z 3 netoperki Może mają jakiś sezon Veronko, jak już wspominałam, etap oczu baardzo udany E-lite, cieszy że jesteś na bieżąco, może nawet egzamin uda Ci się zdać Ale na fot-story bym nie liczyła, jakaś kara za to oddalanie mnie od wizji kreatyny od Mateo musi być Hellou Grasiu! Opowiedz troszkę Zmieniony przez [...]

fajna poza na drugim zdjecie I za to sog heheheheheeh A moze SoG

cześć shefu:) nocne aeroby to jooż miałam w postaciu biegu za ostatnim autoboosem %) zdążyłam :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.