za

Wejdz na strone fitness4you albo athleticshop (linkow nie bede podawal, wpisz na google to znajdzie), tam masz bardzo dobre lawki ale niestety drogie. Ale skoro mozesz wydac do 1500 zl to napewno cos znajdziesz. Ta na zdjeciu jest za 530zl dokupisz wyciag i modlitewnik (za 276zl) i masz super minisilownie

[...] Metrowiec, Panalbin, Gladiator - jeszcze niedawno była tutaj afera o występie Pudziana w AC, jego dyskwalifikacji, wcześniej jeszcze konflikt między starą a nową federacją - zawsze jak jakieś plotki czy zasłyszane opinie sie pojawiały na ekipę związaną z Dymkiem i Szymcem to metrowiec i panalbin podnosili krzyk, żeby nie rozpowszechniać plotek i [...]

80 zl za dwa razy w tygodniu,90 za trzy. poniedzialek godz 17.00 ,sroda i piatek godz 18(poczatlujacy) zapraszam

Ty a wez sobie kup najlepiej oxy whey protein, masz 2 kilo za 100 zeta koncentratu bialka serwatki 80 % , w smaku troszke*****owawe ale luzno da sie pi; jedyna wada to to ze qrwa ciezko sie rozpuszcza ale jak dobrze zamieszac to daje rade; ja sam to wpierdzielam ,jakby trzeba bylo to bym uzbieral na jakis dobry izolat, nawet na pure whey z olimpa [...]

jest klika opcji 1 - zla technika wykonywania cwiczen 2 - za duzy ciezar 3 - za slaba rozgrzewka 4 - albo plan do bani proponuje zaczac cwiczenia od bicepsa a potem triceps

Ja też dorzuce swoje 2 grosze ;) Jestem po stronie osob depilujacych ciało osobiscie cale cialo za wyjatkiem nog poniewaz nie uwazam ze jest mi to potrzebne aczkolwiek jak widze kogos bez owlosienia na nogach to szanuje jego wybor i z mojej strony nie ma zadnych nieprzyjemnosci :).W polsce to tak jest ze jest niska toletancja na nowe rzeczy i tak [...]

Za duzo białka, daj 2g na kg masy ciala a nie 3. Dodaj zdrowe tluszcze oliwa z oliwek/tran/tlusta ryba/olej lniany. Chleb daj razowy pelnoziarnisty, i kefir lub jogrut naturalny za smakowy.

Pracuje w administracji Carolina M.C więc korzystając z tego załatwiłem sobie poprostu wejściówkina Konfrontacje.Jezli chodzi o urazy to podpytam się w firmie jutro co sie działo za kulisami i napisze. Kawałek za***isty ,ale chyba jeszcze nie miał oficjalnej premiery?Słyszałem też że jeszcze bez tytułu.Mógłby się nazywać Konfrontacje,ale to by [...]

WZOREK: dziekuje za odpowiedz, wypada tylko sie dostosowac ,czyli zamieniamy na większy:) Pozostałym dziękuje za zainteresowanie i cenne uwagi {Pozdrawiam}

Dzieki za odpowiedz kermit. serii nie za duzo jak dla mnie w normalnym treningu robilem po 5 lub 4 cwiczenia na jedna partie i byl luz, staz mam 6 miesiecy z przerwami, podczas tych prerw cwiczyłem w domu. a nie wiem czemu nogi na koniec-jakos tak wypadlo :P.

" serii nie za duzo jak dla mnie w normalnym treningu robilem po 5 lub 4 cwiczenia na jedna partie" -- tak ale 5/4 na tydzień a tutaj to co napsiałeś ćwiczysz 3 razy w tygodniu, staż też nie jest za spory, wiec proponuje to jeszcze raz przemyśleć: http://www.sfd.pl/temat162413/ "a nie wiem czemu nogi na koniec-jakos tak wypadlo [...]

Czy jakieś 2-3 tygodnie mieszczą się w granicy "okazjonalnie", czy okazjonalnie to raczej od jedego ostrego zakuwania do drugiego? Jak z dawkami, bo chyba dwa kapsy to dla mnie troche za mało.. myślałem o jakichś czterech... pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi

Damixx ja by nie byl taki pewien..... Kto wie co moze sie zdarzyc jak zjesz za duzo 'kratyna'.... Moze to jakis nowy steryd......? A tak na powaznie to jezeli kupujesz towary sprawdzonych, renomowanych firm to nie powinienes sie obawiac takich 'atrakcji'. Chyba ze wolisz towar firm 'X' za 1/4 ceny to wtedy.... hm.... roznie moze byc z ta [...]

CZYLI TAK PN:KLATA+TRICEPS+BRZUCH KLATA 4 SERIE PO 12,10,8,6 POWTÓRZEŃ WĄSKIE TAK SAMO ROZPIĘTKI GŁOWĄ DO GÓRY 4*12,10,8,6 NA ŁAWECE SKOŚNEJ I GŁOWA DO GÓRY WYCISKANIE OCZYWIŚCIE WSZYSTKO PO 30 KG KAŻDA SERIA 4 PO 12,10,8,6 TRICEPS ZA GŁOWY 3 SERIE PO 12,10,8,6 WYŻUCANIE 3 PO 12,10,8,6 I NA WYCIĄGU TAK 10 KG LUB FRANCUZ TAK SAMO ŚR:plecy + [...]

Meta - wspolczuje 30pln za 10 tabs , znam czlowieka, ktory sprzedawal 12 tabs za 25pln

luke, jak uważasz, nie mniej myśle, że serii jest za sporo jak na początek :D misiek: "te plany A i B wlasciwie zamierzam zastosowac tylko do klatki, bo zalezy mi na jej kompleksowym rozwoju, wiec pomyslalem ze bede zamiennie stosowal jakies tam cwiczenia, zeby rozwinac takze wewnetrzna czesc, bo u mnie z tym problem, ale to jeszcze [...]

life energgy za***isty, opisałem w poscie yakuzy o kofeinie dzis działanie witaminy też- mam duze opakowanie 240kap starcza na 4miechy za 64zł! a joint nie próbowałem jeszcze

Za przesyłke troche ponad 2 lbs 200$??? Tak ci odpisali??? Chyba ich pogieło. Ciekawe ile by wzieli za przesyłke 50 lbs białka???

Bana za co W regulaminie pisze ze sogi sa przyznawane przez urzytkownikow Wiec mozna je dawac kiedy sie chce i za co chce tzw. Wolna wola kazdy ja ma tu nikt nikogo nie zmusza

Chcesz robić tapering na koniec??? Po co??? Za mało koksu żeby były przyrosty, za dużo żeby się odblokować. Zmarnujesz czas i towar. Piramidki to przeszłość...