za

Moja odpowiedź na pewno ciebie nie zadowoli, jednak jeżeli zależy ci na zdrowiu i dalszym uprawianiu kulturystyki przemyśl ją. Po pierwsze na pewno za szybko zacząłeś brać koks. Miałeś słabe podstawy dlatego aby uzyskać widoczne efekty potrzebowałeś duzych ilosci koksu. Niestety pojawiły sie też duże spadki wiec znowu sięgnąłeś po koks. I tak [...]

MAKARY to co piszesz to sa prawie dawki lecznicze,nie starzejesz sie po prostu ilosc branych sterydow to pojecie wzgledne , dla jednego 2cm3 to duzo dla drugiego 5cm3 to juz za malo.pozdrawiam matka

dzieki za odpowiedzi, Biniu gratuluje nowego dzialu

[...] bakali (osobiście preferuje czyste płatki owsiane z odżywką czekoladową).Sme kukurydziane są dość mocno przetworzone i mają dość wysoki indeks glikemiczny. Chociaż na niektórych owsianka działa podobnmie,po zjedzeniu jej na sniadanie są za parę minut głodni. Wybór należy do ciebie,ale owsianka jest źródłem o wiele lepszych weglowodanów

Dzięki za wszystko. Pierwszy raz wziełem po 6-m. teraz wiem ze to zaszybko. Koks byl dobry. Trenuje na własnych doswiadczeniach, i probuje sluchac swojego organizmu. Jak ktos moze niech mi poda jakies zasady treningu na mase + jakies swoje wskazowki i uwagi. DZIEKI

właśnie za 10 minut jem śniadanie: 3 schabowe i paczka ryżu rem9

bede mial to na uwadze dzieki za pozdrowienia LUCKY LUKE matka

[...] faktow - dobre sobie, ty bruce przeciez nie potrafisz skojarzyc najprostszych rzeczy (odsylam do postu o psach), a o analizowaniu juz nie wspomne. Zyj sobie brusiku w zaklamaniu, a powiem ci tylko to, ze wartosciowi ludzie i tak cie przejrza na oczy, reszte mozesz sobie oszukiwac do woli. Aha i jeszcze jedno - jesli juz bierzesz sie za cos [...]

Jak Mike Tyson byl mistrzem wszechwag to Lenoox byl amatorszczyzna i w walce z Tysonem sie grubo moze pomylic osobiscie uwazam ze Tyson jest nr 1 a Lenoox moze marzyc o walce z nim. Uwielbiamn Tysona to co on robil z przeciwnikami przebija wszystko. Lenooxa niestety nie lubie ale doceniam jego kunszt bokserski choc zycze mu batow od Tysona. Lewis [...]

Wnioskuje za przyznaniem nagrody dla Vanderlei'a za caloksztalt tekstow humorystycznych!!! (mimo, iz pare razy musialem przez niego czyscic monitor bo go ze smiechu oplulem:-)))) pozdr, jakub

Bułeczka to nie za bardzo, jak juz to chlebek razowy. Moderator Odżywianie

to niezle sie hartujecie ;-) u nas tylko maty, i nie zanosi sie zeby bylo lepiej. wogole niedobrze moze byc z ta gliwicka sekcja (malo chetnych) ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO GLIWIC NA BJJ bo moze sie tak zdarzyc ze sekcja sie rozpadnie. nie mialbym wtedy ochoty dojezdzac do rybnika.70zl za miesiac dwa konkretne treningi na tydzen kazdy mile widziany. [...]

jestes idiota mowisz takie banaly o ktorych nie masz pojecia w****ia mnie juz od jakiegos czasu dyrektywnosc twoich wypowiedzi, w ktorych na pierwszy rzut oka notorycznie nie masz racji bukmacherzy obstawiali 3:1 na dzien przed walka i 2:1 w dniu walki na lewisa, ale to nie jest wazne ibeabutchi poza niesamowita wojna z tua nie osiagnal [...]

Piasek jest wg mnie za twardy i moze co za tym idzie powodowac uszkodzenia kosci. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Boruta ok zgadzam sie ze piasek w worku jest strasznie zbity ale mozna go rozpulchnic;) wrzucam kilka robakow i po klopocie ;) na jakiejs stronie bylo o typku co ma manekina ze stali do nap*****lania ;)))) a wy tu ze piasek za twardy ;) z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Nie chce mi sie z toba dalej gadac kolego a jak masz problem to zawsze mozna go rozwiazac w inny sposob. Nie zgrywaj tu twardziela a jak cos sie nie podoba to *******laj. Gowno mnie obchodzi ze jestes tu dluzej skoro nie umiesz sie zachowac. Wiem to nie tylko ja bo polowa tu ludzi zwraca ci uwage. Skoro sadzisz ze piasek za twardy to przedstaw [...]

specjalnie nie kupilem wora w geancie ani innym supermarkecie bo tam ich chyba cos trafilo z tymi cenami. taki wor jak moj (czyli duzy) kosztuje w markecie 400zl a ja za reczna robote u kaletnika ktory robi worki dla komendy policji i na zamowiene do niemiec dalem 160zl. i zrobil go w 2dni Never give up!

Jeszcze raz potwierdza sie twoje kretynstwo. Po pierwsze: ja wogole nie udzielalem sie w poscie o psach wiec skad i******u mozesz znac moje zdanie na ten temat? Po drugie: kieruje sie opinia jakryca jako eksperta w sprawie psow, a on twierdzi ze pleciesz w tym poscie same bzdury. Jestes nieudacznikiem, ale najgorsze jest to ze probojesz zrobic z [...]

Rdzen jest po to aby worek po ciosie nie latal jak latawiec. Czyli wlozylem go aby stal sie troche ciezszy. Esco tam gdzie cwicze nie ma za duzo miejsca. To jest przedsionek w piwnicy, gdzies 16m kwadratowych jak nie mniej. w jednej z piwnic jest laweczka itp. Pozatym teraz jakis po*** wniosl tam jakies woje szafki wiec nie mozna walczyc. Jak [...]

Zeby mnie potem za znecanie nad nieletnim i uposledzonym scigano? :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.