za

ta deka IP to jest dobra????? i jak rozpisac ten cykl wie ktos kazdy gada inaczej ale dzieki za wypowiedzi Pozdrawiam wszystkich

Osobiście polecam tak jak TP, czyli zacznij od 1 po/ewentualnie przed śniadankiem (ale lepiej po - nie będzie poza tym 'kłoocić się' z Guggulem). Jak wszystko będzie OK, dorzuć za jakiś czas 1 kaps popołudniowy. Potem możesz jechać na 2 kapsach. W razie jakby trzeba było zwiększać - dodaj do porannej dawki, potem popołudniowej. Grasik [...]

normalnie za***ista silka. gartuluje tez bym taka chciał ale cieszie sie z tego co mam na chacie tzn w piwnicy i tez jest spoko pozdrawiam Pozdrowienia dla wszyskich mojich przyjaciol!!! bykow z silowni!!! oraz dla mojej kochanej dziewczyny Asi!!! chcesz zdac MATURE na 5+ wejdz!!PILNIE!!http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67104 WARTO zobacz [...]

Daje tu pare fotek z mojej kariery pływackiej żeby wszyscy niemyśleli że zawsze byłem tylko koksem. Oto pierwsze zdjęcie z końca mojej kariery, wygrałem wtedy maraton pływacki na Kryspinowie koło Krakowa. Pokazywali mnie w wiadomościach na TV Kraków (na zdjęciu widać kolesia z kamerą z TV). Sory za jakość ale wchodzi tylko 600 pikseli

[...] własnie nie powiedziałeś mi czy ci sie podoba ta dupa po prawej stronie ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

sog dla ciebie, za***iste fotki czekam na wiecej ale niestety wiecej sogow dac nie moge ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.

no wiec sprawa wyglada nastepujaco wlasnei jestem w trakcie cyklu kreatyny ( mono + citro + piro + dodatki ) zostalo mi jeszcze jakies 3-4 tyg ale chcialbym powoli zaczac przechodzic na cykl rzezby.. No i tu moje pytania 1. Od ilu razy tygodniowo/ ile minut polecacie biegac ( na poczatku ) ( zakladam ze aeroby bede robil na czczo ) [...]

I ty mówisz ze nie koks.... ;) A tam na górze to co SOG za "METE" (bez skojażen) --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Jak 187 sugeruje sam sie wypowiem Pragne przeprosic reszte userow a w szczegolnosci brutusa za nazwanie go pyszałkiem itp, nie powinienem ciebie obrazac w ten sposob, zachowalem sie nie w porzadku, Obiecuje, ze jak dacie mi szanse to bede bardziej przykladal wage do swoich wypowiedzi i nie bede juz prowokowal klotni pozdrawiam ło [...]

czyzby za duzy wiatr w plecy ?? vitajus

Czyli jak za pierwszym razem byłem na 9 min - za drugim na 12 min - za trzecim na 12 min - to teraz na ile mam iść? Od tego trzeciego razu mineło już 4 dni Pomogłem Ci? - Bardzo się cieszę! Wynagrodź mnie klikając na http://www.pajacyk.pl/index.php3 *****Dziękuje*****

SG dla Spice za ładną twarz i nie tylko i dla Dark'a za pomoc koleżance z forum sprawiedliwości stało się zadość SoGi rozdane ide spac

Dobra. Offline. Do zobaczenia jutro jak dobrze pójdzie. Jak źle pójdzie to do zobaczenia za kilka dni. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Witam! Kończe 2 tyg. regeneracje,i zaczynam masówkę.Trenuje od 3 latek. Oto mój nowy planik: Wtorek: Klatka. Sztanga na płaskiej 4 serie Sztanga na skosie wąski chwyt 4 serie (jak wąsko?) Rozpiętki na skosie 4 serie Triceps.Sztanga francuskie siedząc 3 serie Wyciąg sciąganie nachwytem 3 serie Pompki tyłem z obciażeniem 2 swerie(wolałbym 3 ale to [...]

Kosa KK dzieki za opinie sog dla Ciebie.a moze wiecie cos wiecej?pozdrowka Kobiety mają zawsze 18 lat tylko póżniej procenty rosną Nie ma brzydkich pań,tylko czasem wódy brak

czym podpadł, notorycznie łamał regulamin(punkt 1,3,4,5,7) dostał kilkadziesiąt ostrzeżen które całkowicie olewał.Po zbanowaniu zakładał nowe konta na których nie zmienił postępowania , jak sam powiedzial założył je po to żeby pisać bzdury.Ze stwierdzaniem że jest wartościowym użytkownikiem dla SFD nie zgadzam się całkowicie.Tak samo uwazali [...]

chlopakowi co chce zostac siatkarzem nie doradzajcie odpoczynku, trenuj, trenuj i albo wes sie za wyskok albo pogadaj we sponsorem na hormon wzrostu ale to nie wty dziale i oczywiscie odradzam ci tego. Dobrze by bylo jakbys napisal czy miales juz intensywny wzrost czy jeszce nie. Popatrz taki Liegl w wieku 18 lat urosnal w pare miesiecy prawie [...]

Soga za fotki P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Witam!!!!.Spice SOG za fotki. Masz ten post tak krótko a już tyle nadeszło odpowiedzi( ciekawe czemu ) ?? U mnie idzie to 4x wolniej hehe. Jeżeli chcecie zobaczyć moje zdjęcia, Darka i nie tylko zapraszam na. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71584 Pozdrawiam. CORTINO.

[...] ale to bylo w latach 97-2000 no i jedyna pretensje jaka mam do policji to to ze nie chcieli mnie wypuscic sie odlac,nie moglem wytrzymac,odlalem sie w celi i dostalem za to palka po dwuglowych ud Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo [...]