za

Używaj wyszukiwarki. Poczytaj zanim coś napiszesz. Lepiej uciekaj bo jak przyjdą inni to cię wcisną w ziemie za takie tematy.

Tam sobie każą płacić za numery w pdf...

na inso dostaniesz MH w pdf'ie za darmo

a czy wiecie czy jeszcze wychodzi taka gazeta Flex te pytanie kieruje do starszych forumowiczow bo jak moj Ojciec cwiczyl to to czytal ostatni nr znalazlem z 99r z góry dziekówka za odpowiedz

aha dzieki za odpowiedz

Ile za to chcesz ???

niemam gg na tym kompie. wiec pytam tu ile za to chcesz + przesylka ??

do czego to doszło?! za moich czasów 14-latek nie ważył więcej niż 60kg. a teraz??? Tomek Ś.

no to wszyscy elegancko wytypowali Grecja pokazuje moim zdaniem "karykature" piłki nożnej , Czechą należał się finał za te piękne mecze , akcje , bramki , szkoda Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-01 23:16:15

Dla mnie efekty po zma to twardy sen, a co za tym idzie lepsza regeneracja

ae nie chodzi mi o jablczan tylko o ta zwykla za 40 zl bodajze ??

Nie da sie tego okresilic. Zreszta co za roznica? Jesli masz powazne podejscie jedno i drugie cwiczysz...

Co to za różnica ?? wycwiczyć musisz i jedno i drugie. Przyrosty w mięśniach zależą od wielu czynników - rozgrzewka, rozciąganie czy nawet sama genetyka. O diecie i poprawnie ułożonym planie treningowym nie wspomne, bo to chyba oczywiste Pozdrawiam.

juz za póżno, koksowac zaczynasz zanim na siłke zaczniesz chodzić, potem już gainer do końca życia

Michail sie tym kiedys zajmowal lecz teraz skontaktowac sie z nim to straszny problem. Tylko po co ci to? Nie lepiej zapytac na forum i duzo czytac? To samo mozesz dowiedziec sie za free

QUEBLO, przy okazji, jak to jest, że czasem Wy sami, moderatorzy, usuwacie swoje wypowiedzi? Jakieś rozdwojenie jaźni? ;) Sorry za off, ale temat chyba wiele nie straci...

Ja 4 kg z lekkim fatem na brzuchu ( jak widac na zdjęciu w profilu ) dieta + 500 kcal+ storm+ mono + n.o shotgun. Dłużej nie mogłem ciągnąć, za mało kasy na żarcie... :/

ja go robilem i byly efekty, jesli dla kogos jest za latwy to proponuje ten trening: http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded

Takto, człowieku bierzesz sie za kretę, a nie wykorzystasz jej potencjału nawet w 10%. Nie rozumiesz zasad treningu, nie masz ogarniętej michy, do tego oczekujesz jakiś cudów. Powodzenia, ja już w tym temacie się nei udzielam. BTW. Do wakacji już nie zdążysz się fajnie wyrzeźbić (gdybyś chociaż wiedział, co to znaczy).

i za to go cenię :) ale jeśli chodzi o temat to uważam że kreatynka jest zbędna do treningu na rzeźbę, dieta, dieta i treningi