za

co dla ciebie znaczy szot? bo dla mnie nic. jaka dawka? poza tym ile by nie bylo - za malo deki no i przydalby sie tesc oraz wypelniona nakieta

Szczerze? Z takimi wymiarami to niech kreatyne kupi lepiej. Bodzio, poczytaj, zacznij jeść, zrób kilka cykli z kreatyną, stackami, po czym wróć tu. Za kilka lat. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-03-15 23:17:57

Ale co mam Ci pomuc. Za malo decki! Poczekaj troche i dokup sobie. Tak jak kolega pisal mozesz jeszcze prola dokupic. W odpowiedzi na Twoje pytanie... Decke wali sie co piec dni. (zalezy kto) ale wal co piec dni. aha decka oczywicsie 2ml? Mete stala dawka od 20 do 25mg dziennie

Hmmm .... mówisz spllita ?? nie wiem czy jeszcze nie za wcześnie, choć pomyślę nad tym , ale raczej jakieś FBW wrzucę na jakieś 2 miechy potem dopier Split

[...] sie z takim czyms dzieje: -szprychy sie urywają -pare razy mi kierownica sie połamała i musiałem spawac (hoc to przez wypadki, ale takie coś że mnie ścieło, podnosze motor za kierownice a tu kierownica w ręce a motor dalej leży -orginalne opony... pojeździsz miesiąc i do wymiany -zębatki orginalne... po około 2 miesiącach siadła mi przednia, [...]

wielkie dzięki pytałem bo za tanie mi sie to wydawało

Nie posiadam diety ale jakiś tam mięsień może mam bo bez spięcia mam 31,5 a po 36,5. Chodzi mi o to czy jak zacznę biegać codziennie dla poprawienia kondycji to czy mi opadnie biceps o to mi dokładnie chodzi. Dzięki za odpowiedzi

Nie posiadam diety ale jakiś tam mięsień może mam bo bez spięcia mam 31,5 a po 36,5. Chodzi mi o to czy jak zacznę biegać codziennie dla poprawienia kondycji to czy mi opadnie biceps o to mi dokładnie chodzi. Dzięki za odpowiedzi

ile Chcesz za nie z wysylka?

tez bym chętnie zakupił każdy nominał fi 55 , moje gg 704555 , ile za te 2x2,5kg?

dziś sprawdze, może będę miał 2 x 2.5kg Eleiko żeliwne za 3 dyszki oddam, byłby ktoś chętny? bo musze zobaczyć czy jeszcze leży to w garażu :D

czasem 800kcal może okazać się za mało nie zawsze idealnie wyliczysz bilans jednakże lepiej by szło powoli niż szybko

a mnie się wydaje ze za mało jesz

1.nie 2.nie jest to takie tragiczne uczucie lecz się po prostu trochę boje 3.Jałowiec :D Viren chyba znalazłeś problem może źle wykonuje ćwiczenia mam teraz zamiar poćwiczyć trochę nad technika , trochę odpocząć i przygotować się do nowego planu, diety i zacząć robić porządna rozgrzewkę. Życzcie mi powodzenia :D. Dziękuję wszystkim za pomoc

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

następny. Najpierw zacznij jeść porządnie a potem bierz się za uzupełnianie tego jedzenie. Proste i logiczne chba, nie?

co to za choroba, że treningu nie zrobisz ? Jak na krótko to nie przerywaj suplementacji

podejrzewam, ze pracujesz za duzo barkami, gdzie w polozeniu wyprostnym konczyny gornej dodatkowo rozciagaja przod naramiennych, i stad bol, popraw technike lub wybierz porecze

KUREKski,TomQ-MAG RUMCAJS , oczywiscie dzieki za pomoc sprobuje dzisiaj z rozgrzewką. A może to mieć coś związek z byt niskim opuszczaniem się? Zmieniony przez - Stark250 w dniu 2013-12-14 08:07:11

dietę już zmieniłem jem co 3 godziny żadnych chipsów czy batonów ( nie napycham się), staram się szamać dużo białka jakieś inne porady ? to zdecydowanie za mało trzeba wyliczyć zapotrzebowanie i trzymać się deficytu kalorycznego http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html