za

Wg mnie to i tak za wiele dla tego kolegi-poobcinałbym nieco-np. trice-2 ćwiczenia zamiast 3 itd itp. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Hans my juz wystarczająco duzo widzielismy buehehehehhe Te twoje wieczne zgony.....Co to ostatnio za Wooodka była bo nazwy nie pamietam ale jakaś smieszna była bo jakis ruski chyba tekst był? Weź przypomnij... SUPER EROS

[...] bojem", czyli weź udział w kilku treningach. Zobacz różne "style" i wypróbuj różnych trenerów. Zobaczysz co i u kogo podejdzie Ci najbardziej. Odradzam Aikido - nie za względu na Ciebie, tylko na osobę z którą trenowałbyś techniki. Moja pierwsza i ostatnia lekcja wyglądała tak, że klient o Twoich parametrach zaczął [...]

Ja sie zawsze i do końca upierać będę i zostaję nadal przy zdaniu wypowiedzianym przez G.Kirby - każda technika jest skuteczna, gdy wykonamy ją w odpowiednim miejscu, w odpowiednim czasie. Btw, techniki, które dziś uważa się za "przestarzałe" (grimper wszystko fajnie wyjaśnił) przynajmniej w sekcji, w której ja trenuję JJ ćwiczy się [...]

Za to to sie na tapete nadaje .

dzikei przerobie go troche i zobaczymy rowniez dla ciebie sog Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] nadgarstka ? W każdym razie próbowałem.....poczułem... i już nie chcę . Kontuzje nadgarstka leczy się podobno baaardzo długo, a ja chce chodzić na siłownię regularnie . Poza tym w AĆ napisane że tę partię ćwiczy się inaczej, tzn. do momentu "palenia" i jeszcze parę powtórzeń. A jak Ty robisz przedramiona ? "czworoboczny: [...]

[...] na popularności właśnie przez WKF ,które ma bardzo śmieszne przepisy i nie zrozumiałe dla zwykłego obserwatora.Do tego jak mozna walczyc skoro zostaje się zdyskwalifikowanym za zadanie zbyt silengo kopnięcia czy uderzenia-przeciez walka to walka i nie ma to sentymentów a ludzie zawsze porónują karate do boksu , a wtedy shotokan wypada blado-to [...]

Ładne plecki ładne oraz fajnie zarysowny tric Jak na zapasnika wyglad jest spoko\a plecki to moja ulubiona partia wiec jak bedzie co pokazać to pokaze i porównamy za jakis czas\oczywiscie sog dla ciebie Pozdrawiam!! Oko za Oko , Ząb za Ząb!!

Badu,coprawda znam już te strony,ale za dobre chęci masz SOGA dzięki!!!i pozdrowionka

[...] jako sport bezkontaktowy. Faktycznie dla zwykłego obserwatora jest to niezrozumiałe. Efektem tego są np: sporadyczne kontuzje na treningach co w innych stylach zdarza się częściej. Bardzo dba się o zdrowie zawodnika i dlatego są takie zasady a nie inne. Jak juz wyżej pisałem trenuje shotokan wkf. Chodze na treningi żeby sie troche [...]

my wiemy, ale prostuje dla ogolu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

hmm jesli to do mnie , to chce powiedziec ze sie nie pienie... ja poprostu dziele sie z innymi moimi osiągnieciami i tym jak mi w ogole idzie. Jestem wdzieczny bardzo za to, ze ktos to czyta i raczy odpisywac .. to mile .. ale jesli sie komus nie chce to ja nie zmuszam do niczego, to Wasza wola czy bedziecie mi odpisywac czy nie (ja na to licze) i [...]

No dobra, sorki, moze fakt - przesadzilem z humorem, to nie ten dzial... nie sugerowac sie moim postem! Chyba ze w zalozeniu 1rok=1miesiac. :] Wtedy sie nic nie stanie(tzn jak juz wczesniej ktos cwiczyl), ale i tak za szybko za suplementy nie ma co siegac. Juz wporzo? Bo mnie wywala stad jeszcze... :( .:siudek:. -=pozdro 4 all=- [...]

Nawet o tym nie mysl! Jesli nie przeszedles kilku(nastu) cykli ten srodek nie jest ci potrzebny. Co do cen to roznie nawet do 1000 zl. za 100 tab.

Heheh, mam wrazenie ze oboje myslicie, ze trenuje jakas szkole jj, ktora nie zwraca zadnej uwagi na parter czy cos. Nasza sekcja kilkanascie (tak!) lat temu cwiczyla, o ile pamietam, aiki-ju-jitsu i wlasnie w poszukiwaniu elementow w parterze przeszli dobrych juz kilka (6, czy tam iles) lat temu na jujitsu kodokan shin-ryu. ot, chce przez to [...]

Dzięki za info. Jeśli ktoś z forum mieszka w Poznaniu i zna sekcje godne polecenia - będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam

Anapolon to badziewie - jedna tabletka ma tyle substancji aktywnej co 10 tabletek metanabolu. A zapewniam cie, ze 10 tabletek mety roz***ie cie bardziej niz ten Anapolon i to za duuuuzo nizsza cene.

Panie doktorze a gdzie po drodze zostawił Pan sulfaktanty hehehe. Chyba wiemy co to jest, i zapomnieliśmy o rozedmie hehehehe. Ale słusznie ze wspomniano o śmierdzeniu z pyska za to sog :) Best regards RAF

[...] się mocno uwziął na amatorską kulturystykę,ale może to i dobrze-pod warunkiem,że to zorganizowana akcja,a nie pojedynczy wyskok Komisji Antydopongowej. Osobiście jestem za tym, by "kosić" koksiarzy" i tym spososbem nieco odsiać ich z wyczynu-nawt za cenę poziomu zawodów,ale powiedzmy sobie szczerze-dopóki w sporcie będą [...]