[...] mi na wadze, no ale chudy jak patyk raczej nie jestem 2. 17 lat 3. 69 kg/ 178 cm 4. Z przerwami ok rok 5. Masa i siła 6. Monohydrat, później było Cm3 z mass xxl, połowa puszki storma 7. Nie brałem 8. Ostatnio nic 9. Ok. 2 miechów 10. Ostatnio nie mam czasu na uzupełnianie ale staram się jak mogę 11. Do 200 zł 12. Moim sporym problemem jest [...]
[...] Nie ma jak pusta zawartosc hahaha... Pomyslal bys troche i wykminil, ze slowo 'zawartosc' mowi nam samo w sobie, ze cos jest w srodku, nie? Mowisz np. zawartosc puszki, a jak puszka jest pusta to sie mowi, ze jest pusta i juz, slyszales zeby ktos powiedzial kiedys ze zawartosc puszki jest pusta? hahahaha... I kto tu jest [...]
[...] 2 łyżki ryżu + buraczek starty + kawałek duszonego schabu -> Podwieczorek - kawałeczek tarty z owocami + kawa z mlekiem -> Kolacja - tuńczyk w sosie własnym (ok. 1/2 puszki) i kromka razowca pełnoziarnistego, herbata menu II -> Sniadanko 5 sucharkow z pomidorkiem i ogorkiem (bez soli!), pol szklanki slodzonej herbaty i kubek kawy z [...]
[...] -> Podwieczorek - kawałeczek tarty z owocami + kawa z mlekiem /NIE LEPIEJ WARZYWKA + JAJKO + KASZA/RYZ/PIECZYWO -> Kolacja - tuńczyk w sosie własnym (ok. 1/2 puszki) i kromka razowca pełnoziarnistego, herbata /RACZEJ BEZ PIECZYWA menu II -> Sniadanko 5 sucharkow z pomidorkiem i ogorkiem (bez soli!), pol szklanki slodzonej [...]
Z tego co się orientuje to nigdy małe opakowania nie kosztowaly ponad 50zł. puszki sa po 190 wiec to jest strasznie nieoplacalne -.- produkcja puszki 40gr w hurtowni? czy mniej nawet? wydaje mi sie ze skoro zachecaja nas na wiecej to cena powinna tez zachecac a nie buc wyzsza o ponad połowe 1 opakowania tego bialka
[...] przez jednego szaraka. Tak jak pisałem, od kilku miesięcy nie stosuję kreatyny ani żadnych odżywek. Kreta zwykle im więcej dawała siły, tym bardziej podlewała mnie. Z końcem puszki obydwa parametry zaczynały powoli wracać do stanu wyjściowego. Co mi po sile którą stracę po cyklu? superciec: Co sadzisz o BCAA? Tez ściema? Tego to już w ogóle nie [...]
[...] i moze dostac sie wilgoc; poza tym odrazu widzimy co kupujemy (nikt nas nie zaskoczy np napelnionymi do polowy kapsulkami) -nizsza cena: zarowno dla producenta (brak puszki), jak i dla odbiorcy (kupuje dokladnie tyle ile mu w danej chwili potrzeba) 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Tak, Kre-Alkalyn w [...]
Wypas jak za tą cenę ( opłaca się kupić 3 x 300 cena za puszkę wychodzi ok 30zł więc mega tanio z mojego pkt. w.) zjadłem juz 2 rok temu teraz kupiłem 3 puszki/. pozdro polecam.
[...] i przez nich zwlekała grupa która czeka już tyle czasu na przesyłkę i się doczekać nie może .. Ostatnie podrygi lata są i temperatura wysoka ,można by coś podziałać zawsze z tym spalaczem mimo że to 21 dni. Niedlugo temperatura zacznie spadać i każdy będzie zaczynał masę i wypełniał ankiety na odwal sie nawet nie otwierając puszki ze spalaczem.
[...] czułem lekki ból w sciegnach biodrowych ale juz o wiele lepiej trening tak pozatym u mnie ponieważ nie miałem za wiele czasu bo jechałem do sklepu po produkty do diety: -63 puszki tuńczyka -24 kartony melka -10 paczek płatków owsianych -5 kg piersi z kurczaka -31 transportwerów z wodą czyli 186 butelek -2l oliwy -12 kartonów soków -5 kg ryżu -6 [...]
[...] (chociaz fakt,ze xp tez jest w kapsach ale go nie zamiescilem - bo po co? ) Dla niektórych osób wiec wygodniejsza forma niz proch. Na pelny cykl potrzeba przynajmiej 2 puszki. Dawkę mozna zwiekszyc do 18 kaps dziennie ale poczatkowo brac mniejsze dawki. Dobrze by było połączyc takze Ethylosteron z jakąś inną formą kreatyny np. kre-alkalyn [...]
apokalipsa w skladzie K.O. jest 33 porcje liczac cykl na 50 dni po dwie porcje dziennie wychodzi 3 puszki i pisanie ze jedna w NT mija sie z sensem bo Xpanda rowniez mozna wtedy tak dawkowac a dwie puchy Xp razem maja 100 porcji czyli tyle co... 3 K.O. gdyby 2 puszki starczyly na pelen cykl i mogac pozwolic sobie na dwakwoanie dwoch porcji [...]
Niewiem Goral jak to jest - ale u nas w sklepie niewidzialem ani jednej malej puszki zadnej z nocwych odzywek Olimpa. Sam nigdy jeszcze tych odzywek niekopowalem wiec z autopsji stwierdzic niemoge. Wazne ze Olimpa cos z tym ma zamiar zrobic bo jednak smiesznie to wyglada jak do tych samych slojow sa pakowane odzywki 2250 g i 1500 g - bo Goral [...]
mój kumpel tylko redsy jabłkowe pija... a ja sie z niego nabijam ze pije cipkowate piwo wstyd z taka puszka po miescie łazic hehe edit: kolekcjonuje ktos z was puszki po piwie ?? i pił ktos wogóle Wrocławskiego fulla albo Piasta ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-04 23:58:33
ja kupiłem odżywke MEGABOL w sklepie sportowym.W puszce jest 0,5kg za 20zł kupiłem dwie puszki.z waszych wypowiedzi wynika że laktoza szkodzi,w składnie tej mojej odżywki tez jest lecz niewiem ile,ale chyba nie aż tyle żeby mi zaszkodziło??
czyli 3 puszki K.O. tak??pomyśle nad tym jeśli jest sens kupić 3 puszki to i kasa sie znajdzie:) tylko jeszcze jedno... wiesz nie miałem do czynienia tak z suplaminie za ostro bym zaczął??:>wiesz może narazie odpuścić sobie stacka??:>i np kupić coś słabszego?? miętki co o tym myślisz ??
[...] DIETA / SUPLE bilans na poziomie około 3200 kcal suple: Whey C6 20g - rano witaminki A-Z - rano Stanofusion 30g przed treningiem BCAA 10g w trakcie siłki (koniec puszki) Creasteron 80g po treningu na noc białko Micelar Casein - 20g zaczyna brakować mi kcal w misce, dość często włącza mi sie ssanie w żołądku ostatnimi czasy AKTYWNOŚĆ [...]
[...] czy płatki owsiane też jadam ale w drodze wyjątku bo mi potem kiszki skręca) w między czasie jabłko albo pomarańcze 13.00 bieluch z łyżeczką gorzkiego kakao, pół średniej puszki tuńczyka w oleju słonecznikowym i z dwie kromki chleba pełnoziarnistego, albo serek wiejski i śledź w pomidorach no i chleb pełnoziarnisty 16.00 dzisiaj np kilka [...]
[...] oleju,makrela 50 g Szejk:dwa zoltka,dwa banany,25 g odzywki peanut butter,75 g mleczka kokosowego,troche mleka kokosowego Obiad:60 g soczewicy,200 g miesa mielonego,pol puszki pomidorow w puszce,lyzka oleju kokosowego,szklanka wywaru z rosolu Przekaska:tak mnie naszlo na dwie mandarynki bo corka jadla a ja poczulam zapach swiat Kolacja:dwa [...]