z filmu

W niedzielę odbył się trening SFD w siłowni Elms Gym w przepięknej miejscowości Linz Am Rhein na końcu zrobiliśmy sesję fotograficzna na zewnątrz siłowni-sceny ,jak z z filmu z Arnoldem : Stay Hungry :) [...]

[...] SW dlatego prosze Cie nie wypisuj tu takich "głupot". A co do teamtu rozmowy to naprawde jest kolosalna różnica miedzy wizerunkiem MT u osob ćwiczących lub nim zainteresowanych a ludzmi którzy znają nazwe tylko z filmu lecz pomimo tego wszystkiego wizerunek MT w Polsce zancznie się polepsza co mozna zaobserwowac z perspektywy kilku lat

therma jest na pusty żołądek jakieś 30min po posiłku http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

co rozumiesz przez "na psuty żoładek"? przecież nie biore od razu po posiłku tylko troche czasu mija i nie jest to jakiś cieżko strawny posiłek. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] Czyli therme bede brał na lekko zapełniony żoładek(posiłek to tylko płatki więc nie bedzie zle) zreszta ktos pisał że na pusty jak sie bierze to może byc cięzko. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

dokładnie dzięki wszystkim za rady, komu mogłem to SOG-a dałem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

może pomyślicie o jakiś zniżkach dla nas czyli forumowiczów? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Przesyłka stoji 4 zł Napewno można zamówić ale chyba już nie dostaniesz Radka dedykacji Fil jest mega wypasiony poprostu HIT NAD HITAMI opłaca się dac za niego ta kase kupuj bez wachania. Wiele z filmu mozna się nauczyć Jako dodatki dostaniesz prubke Animalpak (1 pak) i długopis animal bardzo dobrze się nim pisze.

a ja lubie cos w stylu Mandy Moore w "Szkole Uczuć", czy arielle kebbel z "American Pie 4", sorry ze postacie z filmu, ale one tam wygladaly jak aniołki<buja w obłokach>

[...] (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest najlepsza laska jaka znam. i wlasnie dla niej chcem byc wielki. kazdy chyba zna (jak nie z zycia to z filmu) sytuacje, gdy dziewczyna idac z "wielkim" facetem na widok innej panienki przytula sie do niego, caluje itp chcac wywolac najbardziej naturalny w tym [...]

ja na ostatnim etapie reducji robiłem na czczo po porcji paru zabawek rób godzinę po posiłku będzie ok robisz dokładnie tak, jak napisałeś rób razem z gościem z filmu, nie musisz wtedy samemu mierzyć 20sek i 10sek teoretycznie robisz tyle siadów ile tylko dasz radę ale jak np. masz w pierwszych paru interwałach pojechać tak mocno, że nie zdołasz [...]

Góral - jak będziesz pierwszy z tą l-karnityna to daj znać jak tam z efektami http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Osz kyrva zem dopiero zobaczyl! Kozi nie spoiluj!!Psujesz ludziom przyjemnosc z filmu!

pozwoliłem sobie wrzucić ulotki, mam nadzieję że nikt nie będzie miał mi tego za złe http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<< Zmieniony przez - skorup w dniu 2003-05-02 19:40:01

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

jeszcze raz bo jedna sie nie wkleiła http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] pracy i nie mialem czym nagrywac filmow. Mam zamiar uczyc sie teraz tylko hang snatch aby łatwiej i szybciej nauczyc sie techniki. Bardzo duzo rzeczy dowiedzialem sie z filmu ktory podal mi cykloop Zamieszczam nizej dwa filmy. W pierwszym proboje wykonywac hang sntach na pol przysiad. W drugim wykonuje cwiczenia ktore pokazywal Mark [...]

Stalker19 -wyżej zamieszczony filmik pochodzi z filmu "Never back Down" ("Po prostu walcz").Krąży on od dłuższego czasu po necie i ludzie podobnie jak Ty sie nabierają.To nie jest prawdziwa walka lecz jedynie inscenizacja.