youtube

[...] TRENING: MMA - rozgrzewka - powtórka technik z wtorku - balacha na nogę przeciwnika z żółwia - "Święta Trójca" 50x: pompka, przysiad, brzuszki - podciąganie na drążku ====================================== bez komentarza, umieram w taką pogode #-P Kamil, na pewno %-) Aga, coś mniej-więcej w ten deseń: http://www.youtube.com/watch?v=tBtUxdj443A

Dobra analiza :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=p9L1xy7fTS4#t=0s

[...] Tamura (7-2) Może rozpiska poza ME i Njokuounaoi nie jest zbyt ciekawa(dla mnie) ale ten main event wynagradza wszystko :-D Kiedyś hejtowałem Munoza ale przekonałem się do tego, że jest w Top 10 na pewno. (TezAndrzej };-) ) http://www.youtube.com/watch?v=x17BshE7eVE GAlA W ŚRODĘ PO UFC 148 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-06 02:48:31

http://www.youtube.com/watch?v=bbNs9pFL1Gg&feature=related Pajac

Ja też myślałem, że Vitor go nie musnął nawet(a jak wiemy Vitor tylko dotknie czubka głowy i lecisz spać) Ale patrz trafił go i to całkiem nieźle 2.55 http://www.youtube.com/watch?v=bBUB7ZljnR4 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-06 03:09:41

http://www.youtube.com/watch?v=eRdYec68MOk Bomby Hendo od 0:26

Trzecia i ostatnia część filmu z Mr Europe 2012(bedzie działał za ok 30 min od momentu wklejenia linku): http://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=zedtDtxSWWw

Cześć! Cwicze w domu, mam dwie sztangielki po 14 kg. Co bardziej opłaca mi sie robic, mc hantlami czy swing hantlem ( http://www.youtube.com/watch?v=LEJO-xdnxrk)? A moze mc jednorącz ( http://www.youtube.com/watch?v=lOvqHwWZp8Y)?

http://www.youtube.com/watch?v=O1gTCljGfZ4&feature=player_embedded

andeerson vs ronaldo !!!!!!! 32:10 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=TjtmNZ7jjNM#!

military lekkie drgnięcie z nog bez wybicia(leg driva), w pp a zreszązobacznafilmiku: http://www.youtube.com/watch?v=xDulY9AJc_c http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI pp jak widzisz jest cwierc wybicie z nog - wieskza sila co sie przeklada na ciezar/wynik

Jak dla mnie Shogun KO 1 runda Bader pasuje dla Machidy idealnie stylowo tak jak Mir leżał JDS Też liczę na zwycięstwo Machidy a później wiadomo Shogun Machida III i 3 zwycięstwo Shoguna http://www.youtube.com/watch?v=YORSFz3PyoA&feature=g-u-u

niechce mi się pozatym opyerdalam się na treningach %-) dzis byla klatka, filmik ze skosu mam: http://www.youtube.com/watch?v=3fIyjpVn31k&feature=youtu.be Przynajmniej nie jestem jedynym, który się opyerdala};-) Filmik mnie zniszczył, choć z drugiej strony też bym chciał mieć własnych giermków do treningu@@-)}:-(

http://www.youtube.com/watch?v=ANpww7dwxdQ&feature=relmfu Obczajcie to coś w stylu Primetime'a tyle że przed walką Haye- Chisora. Nie mogę się doczekać tej bitwy.

Ktoś wie z czego jest ten tekst co gościu gada na początku tego filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=JgQhxp_Y9Js

Co sądzicie o tej technice http://www.youtube.com/watch?v=kZSBUJ9judw&feature=BFa&list=PL2E86CF186D491A11 Warto iść do niej czy zostać przy mata leao?

http://www.youtube.com/watch?v=GKqAgb8ISDc&feature=fvwrel co to za muza ?

3 serie rozgrzewające 1 seria właściwa . wyciskanie dałeś na sam początek po co ? sesje zaczyna KRÓL przysiad . zamiast drążka wykonujesz ćwiczenia " invert row" http://www.youtube.com/watch?v=vfTTDsBwLkk

[...] wielkościowo nie mógł równac się z Ronem,ale przez pewien czas miał super formę.Jedyne co mi przeszkadza to ta nieznośna muza i kolczyk w uchu(pedalsko wygląda). http://www.youtube.com/watch?v=0jpIENgUptU&NR=1&feature=endscreen Ciekawe co oni robią,żeby się tak dociąc.Pewnie duża zasługa bronzera i światła. Zmieniony przez - winiary_ w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=wfZtO53all0 ahahahah teraz szukam tego z maczeta co na ryby polowal i jadl zywcem Zmieniony przez - kult w dniu 2012-07-06 13:38:22