youtube

Mnie ta muzyczka nie denerwuje, w niektórych halach tego nie ma, ale w TD Garden zawsze jest, klasyk. Jeśli mowa już o Haslemie, to chłopak miał też swój "udział" w kolejnej akcji, która z pewnością znalazła się we wszystkich relacjach z tego spotkania: http://www.youtube.com/watch?v=Po7j--iuMqA&feature=player_embedded Stary dobry KG :-)

[...] 5b. Uginanie leżąc 3x12 12x15 / 12x15 / 12x15 12x17 / 12x17 / 12x17 12x17 / 12x17 / 12x17 12x19 / 12x19 / 12x19 / 12x19 / 15x10 +25 min aero SQ 8x152kg http://www.youtube.com/watch?v=ORCvEfSKBTA&feature=youtu.be No i czemu tydzień temu tak nie poszło? %-) Jak by zupełnie inny ciężar, wtedy 6 raz pewnie by mnie zgniotło, dziisiaj 8x z [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=srULXF_8CFs :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wl_HheZR3lE Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-06-02 16:19:29

[...] miejsce do wykonywania takich ćwiczen albo sam się tym zajmuje to odpowiadajcie. Pozdro!!! Zamieszczam filmik jakby ktoś nie wiedział o co chodzi, a i szukałem podobnych tematów ale o miejscówkach w Białymstoku nie znalazłem więc się nie czepiajcie że spamuje. http://www.youtube.com/watch?v=rdTMaKjyg5I http://www.youtube.com/watch?v=_8zpYw0m8sQ

Rękoma w przyd to chyba nachwytem, rękoma do tyło to podchwytem albo na odwrót. http://www.youtube.com/results?search_query=podci%C4%85ganie+jan+%C5%82uka&nfpr=0

http://www.youtube.com/watch?v=rzyj6uRu_IA&feature=g-all-lgv

http://www.youtube.com/watch?v=UpMit8SpqRA&feature=player_embedded#! YEAH BUDDY!!! LIGHT WEIGHT!! LIGHT WEIGHT BABYYYY!!! Zmieniony przez - PanKleks w dniu 2012-06-02 17:52:56

[...] swoich ramion; bicepsa tricepsa jak i przedramienia. Więc tak. Jestem w tym kompletnie zielony potrzebuję jakiś propozycji ćwiczeń jak i linki do ich opisania np filmik youtube albo jakiś poradnik na stronach. Oraz liczbę powtórzeń jaką mam robić i jak ją stopniowo zwiększać. Jeżeli jest to ważne mam 16 lat i mam 178 cm wzrostu oraz obecnie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=6fN4IP30bnk&feature=relmfu a ten abs? No własnie nie potrafię dobrać odpowiednich ćwiczeń na brzuch.

http://www.youtube.com/watch?v=xE4Z1-UVYSs&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=friNikxi4QE niiice mirko niiice :D

Dzisiaj Polsat – 22:10 ja z chęcią zobaczę , ale znawcą boxu nie jestem :-D http://www.bokser.org/content/2012/06/02/095447/index.jsp http://www.bokser.org/content/2012/06/02/011357/index.jsp http://www.bokser.org/content/2012/06/01/175348/index.jsp http://www.youtube.com/watch?v=is3S4XAwt2Y

http://www.youtube.com/watch?v=TePY_L8pfmo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=pj-Jq_Ywq7g&feature=related http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4UW5ODYQKxY Mistrz! Gringss, powiedz co mam wziąć żeby tak wyglądać. ;) Zmieniony przez - PanKleks w dniu 2012-06-02 19:18:07

http://www.youtube.com/watch?v=zAdm2asGOXI&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=tzBQ8xr5B0o

Nowy filmik zashniego: http://www.youtube.com/watch?v=Pw5Ck_5Qo-s&feature=channel&list=UL

Gra jakby mu się nie chciało. Jakby ten trener miał jaja to by go zmienił. http://www.youtube.com/watch?v=nnF6-x3Xk94 Cóż za strzał:)) Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-06-02 22:42:32

Co oglądałem na żywo to Shogun Hendo.Chociaż jedna z moich ulubionych to walka CC-Fedor. WAR CRO COP ! http://www.youtube.com/watch?v=37ixbHloGc8 Zmieniony przez - xper w dniu 2012-06-02 23:28:44

http://www.youtube.com/watch?v=q4IhwjlAtwc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=67DbebpybsE