youtube

https://www.youtube.com/watch?v=J3sZ3T_-qPE

https://www.youtube.com/watch?v=g9A7FSWWUJQ#t=36 Wywiad z Łukaszem Rajewskim przed debiutem w KSW 27

https://www.youtube.com/watch?v=azF1FoepHuo sa rozne sposoby, wszystkie znajdziesz na yt

http://www.youtube.com/watch?v=EnK9_rY6SUo

zamiast orbitreka kup to co sprinterek poleca SUPER SPRAWA tylko musisz sporo poczytać jak tego używać oraz ćwiczenia takie jak : http://www.youtube.com szczególnie to z 32 sek ale dodał bym jeszcze w końcowej fazie zrobić wyskok w górę oraz robić to nieco dynamiczniej (aktualnie żonę katuję tym ćwiczeniem bo marudzi że brakuje jej ruchu :) [...]

nie nie nie... pierwszy byli... https://www.youtube.com/watch?v=4OYIlNCgoUw \-)

[...] oczywiście z przerwami między seriami. Najlepiej 4 serie po 20-25 ruchów na przerwach 2 min. Wiem trudne na początek ale warto :) Masz tam jeszcze inne ćwiczenia ale najlepsze jest to które wybrałem. sorry link powyżej źle wklejony tu masz prawidłowy. http://www.youtube.com/watch?v=iptisKhTyK8 Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-05-09 10:49:22

jesli faktycznie jest tak jak piszesz - to chyba pisza w zaleznosci od tego jaki artykuł w danym miesiącu czytali \-) Co by nie rzucać słów na wiatr: https://www.youtube.com/watch?v=EbQ8ZKHpkkM a wcześniejsze opinie jak i sama nazwa 'jedz co chcesz..' mówi sama za siebie. PS. Tak dla jasności ja do chłopaków nic nie mam, wręcz lubię ich oglądać i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gue3Ogt4e8Y Czajcie, Wilder vs jakiś smiec :D

https://www.youtube.com/watch?v=5b82sV19sRs

jeszcze jakas nutka, co by nudno nie było https://www.youtube.com/watch?v=ByYYzjHAQO0

to moja piosenka dnia: https://www.youtube.com/watch?v=ST6nEvIEY4s

http://www.youtube.com/watch?v=IbaGYCh9eOs

https://www.youtube.com/watch?v=wyx6JDQCslE 0:32 poznajecie ? :)

http://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=a-N25MLOw98&app=desktop

http://www.youtube.com/watch?v=IBD5QziNNKQ Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2014-05-09 22:16:19

http://www.youtube.com/watch?v=hxqa_F9XA7o pobiegałbym po górach :-}

https://www.youtube.com/watch?v=q0zWp0bNtMQ Jako, że żyjemy w poj**anym medialnie i informacyjnie kraju, starego porządku strzegących sk***ysynów telwizji i radia coś w związku z rocznicą wczorajszą zakończenia europejskiej II Wojny Światowej. Stare ale nadal dobre.

http://www.youtube.com/watch?v=ajxXqYimorw

http://www.youtube.com/watch?v=ajxXqYimorw WANDA JA JMUSZ CBA NIE OGARNIAM TAK PIĘKNIE JAK POWINNEM Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-05-10 00:42:38