youtube

http://www.youtube.com/watch?v=ewLOl6gj7l8 subskrybujcie ten kanal, mega materialy zza kulis teamu blackhouse Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2011-02-22 01:05:41

[...] skoro na treningu daje rade to niech se pali :D. To tylko taka anegdotka bo ja osobiscie nie polecam palenia ale wszystko zalezy od Ciebie jesli trenujesz rekreacyjnie a twoja sekcja nie jest nastawiona na zawody to moze nie bedzie tak zle ;) http://www.youtube.com/watch?v=yjfR-hlnesM&NR=1 Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2011-02-22 07:16:23

http://www.youtube.com/watch?v=7Cuqt5LwQHk

http://www.youtube.com/watch?v=7Cuqt5LwQHk&feature=player_embedded rakHu wrzucił już w innym temacie, ale myślę,że i w tym jak najbardziej pasuje

[...] naturalne substancje antybiotyczne sa transportowane przez kwas glikolowy to glebszych warst skornych i tam gasza ogniska zapalne. Uszkodzona tkanke szybko regeneruja substancje proteinowe zwarte w kremie. www.elicina.pl Cena: 80-140zł Ktoś stosował i potwierdza jego działanie bo ponoć rewelacyjny. http://www.youtube.com/watch?v=_xNM31vA6Fs

http://www.youtube.com/watch?v=--LBI2PLjc0

Co do takich filmow to jest jeszcze Ipman i Ipman 2 calkiem fajne http://www.youtube.com/watch?v=1AJxXQ7xojE

Nowości kolejne http://www.youtube.com/watch?v=GVkc4y0b2yM&feature=fvsr tu dzieciaki sięgają po ten syf....cos tu mowa o amputacjach nawet..

W KiFie czytałem, że Serge ma 70cm w pasie, podpis był pod zdjęciem, mogłem go też pomylić z innym, czarnoskórym kulturystą. Z drugiej strony wątpię, że jest taki drugi. Jeszcze ode mnie, w innym kierunku. http://www.youtube.com/watch?v=KoIhxtw4vx8 http://vimeo.com/14989158 Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-02-22 12:17:05

Santiago Dobry filmik to może teraz z innej beczki: http://www.youtube.com/watch?v=QuajNdA9fBw Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-02-22 12:58:36

http://www.youtube.com/watch?v=RmFondI5M9A Mayorgdze palenie nie przeszkadza. Nie ma to jak slug po walce (1:45 min)

Takie koszulki są zarezerwowane tylko dla TREC TEAM. Daniel hehe często chyba podłogę wymieniają u Was tam na siłowni po twoich treningach, supr dynamika. A co do martwego ciągu heheh : http://www.youtube.com/watch?v=09lDpeY6yxA&feature=player_embedded

kolejna dawka filmików:) http://www.youtube.com/watch?v=85UhCpKyyFA&feature=related

[...] którzy nie poradzili by sobie z napastnikiem, jego zdaniem. Gość wybrał jego - i to był jego błąd. Nasz bohater tuż po akcji: tu już w szpitalu: a tu z Danutą: http://www.youtube.com/watch?v=mEwAZ5S0Ix8 Podsumowanie: Doceniając męstwo i odwagę naszego bohatera Josepha Lozito oraz 3 grosze od Dana White - dla którego zdarzenie ów może [...]

w ramach przeprosin:) http://www.youtube.com/watch?v=dESS1g4JSBY&feature=fvwrel

[...] koledzy z maty. generalnie zasada jest taka, ze im blizej nadgarska ciagniesz tym wiekszy moment sily tworzy sie na lokciu i latwiej wyrwac lape. tu przyklad od renera gracie. nie probowalem tego ale ogolnie masz juz jakis pomysl. poszukaj sam wiecej podobnych filmikow, poprobuj sam i bedziesz kozak http://www.youtube.com/watch?v=bXHxZ_nO_BE

[...] niezly trening -5x5 a takie wynalazki na brzuch? zrob pod koniec kazdej lub co drugiej sesji jedno z cwiczen,ktore podalem tutaj: http://www.sfd.pl/MIĘSNIE_BRZYCHA-t695521.html jeszcze jedno,bardzo dobre do wyboru: http://www.youtube.com/watch?v=tl_Hp1Wf52k w kilku seriach po max 15p . jesli zrobisz wiecej-doloz ciezar. nie kombinuj! pozdrawiam.

http://www.youtube.com/watch?v=rgFrl8r_tsQ&feature=related

Ja lubie to http://www.youtube.com/watch?v=Zw7pgSCXoek że tak to ujmę profilaktycznie

http://www.youtube.com/watch?v=tqYcMN1dsqg