SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • AllNutrition - Modzelewski vs Górynowicz: sezon 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratulacje Łukasz - trochę Ciebie nie doceniono , minimum 2 miejsca wyżej bym Ciebie postawił https://www.youtube.com/watch?v=grFj_URA__8

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 07:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - kulturyści, kat. plus 90 kg – I runda (porównania) + II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny) oraz dekoracja!' https://www.youtube.com/watch?v=grFj_URA__8

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2016-04-04 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=rztGfnfKXRE

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 06:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] a do małej puszki (59 ml.) w GREENIE włożyli niby tyle samo gazu, co w FOX 5.3. , co prawdą jak widać nie jest. https://www.youtube.com/watch?v=xdIjMM5C9Rc Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2016-04-04 01:26:12

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 01:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • XI Bursztynowa Sztanga - Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w WL - Małsz 23.04.2016r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Krótki filmik informujący o tegorocznej edycji Bursztynowej Sztangi składający się z paru ujęć z zeszłorocznych zawodów. Zapraszamy do udziału https://www.youtube.com/watch?v=PHeIDCy-Aro&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2016-04-04 00:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    VII OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS, BYTÓW 2016 - kulturyści, kat. 90 kg – I runda (porównania) + II runda (pozy obowiązkowe, dogrywka) i III runda (program dowolny) oraz dekoracja! https://www.youtube.com/watch?v=MEy0icW4YvY (w trakcie przetwarzania do lepszej jakości ,reszta filmów jutro...)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2016-04-03 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bo się pomyliłem w liczeniu. Taki los. WL 66 kg x 10 x 10 SQ 74 kg x 11 x 10 Albo jutro dzień bez treningu, albo... Coś się zawsze znajdzie do roboty. :-) https://www.youtube.com/watch?v=QROWCnYfWTg /SFD/Images/2016/4/3/d0ede3181d134477b01b662f907cee41.jpg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-04-03 23:10:15 Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Niebieska MK 2 wali ok. 5 sekund. Tu jest test Walthera 53 ml. w strumieniu: https://www.youtube.com/watch?v=ZSaqKwkS98M

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Kto to wgl jest jakis rutek z mogo ty przyklad mosku bierzesz popatrz lepiej tu swieza awanturahttps://m.youtube.com/watch?v=9Qa9X7tpzyQ&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na barki dam to jak mowiles https://m.youtube.com/watch?v=i9CjCeaelrg ale za jakie cwiczenie to wstawic? Na triceps mlotki to chodzilo wycisk hantli francuski jednoracz a na nogi dodam cos na tyl. Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-04-03 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=9mttRrXuBps

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:34:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Problem z klatą.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdopodobnie źle wykonujesz ćwiczenia na klatkę, najlepiej wrzuć filmik jak robiłeś ćwiczenia do tej pory. Tutaj masz jak poprawnie wykonywać https://www.youtube.com/watch?v=9n4lgCrxr0I Zmieniony przez - Patryk23si w dniu 2016-04-03 22:04:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-04-03 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Temat
    Ladies SFD

    [...] po prostu zrzucic zbedne kg (7) ( (tluszcz uda,brzuch) i aby ukazały się mięsnie cwicze 4 razy w tyg po godzinie z mel b,abs ,boczki, nogi plus jakies inne takie z youtube. Kieruje do was o pomoc ABYSCIE ROZPATRZYALI DIETE REDUKCYJNA I DODALI JAKIES POPRAWKI LUB INNE ZAMIENNIKI PRODUKTOW .mialam rozpisane na 5 posilkow ale ujelam jedno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2016-04-03 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • praca fizyczna a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Da się, da https://www.youtube.com/watch?v=ctNCzTQEM_Y

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 2016-04-03 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ~200g FATU /SFD/Images/2016/4/3/4391cfb7bde64de88d4f793cfb881940.png REG PARK 5x5 1. 45-degree back extension 4x10 2. Bench press 5x5 3. Back squat 5x5 1x165kg https://www.youtube.com/watch?v=pufhlTFgRPQ 1x170kg https://www.youtube.com/watch?v=1asuVncYi1c 1x175kg https://www.youtube.com/watch?v=Rgan2f3aJ0c 4. Lying Leg Curl 5x5 5. * Barbell [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12x90kg 12x95kg 10x105kg Prostowanie ud na maszynie siedząc 20x35kg 20x40kg 15+5x45kg Przysiady ze sztangą na karku 12x65kg 10x75kg 10x85kg 10x95kg 8x105kg https://www.youtube.com/watch?v=hg2LR_OEHEk Przysiad na hack maszynie 12x40kg 12x45kg 12x50kg 8x55kg Wykroki chodzone 20x11kg x3 Uginanie ud na maszynie leżąc 20x15kg 16x20kg 15x20kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące

    Post
    Po 35 roku życia

    No tak filmu nie zamieściłem :) https://www.youtube.com/watch?v=zQVxOgLHBJ8

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Plus rozpiętki w bramie wyciąg górny. I tak się zastanawiam czy czasem nie wywalić tych rozpiętek i dać może takie wyciskanie złączonych hantli. O takie coś: https://www.youtube.com/watch?v=n-i858rQMU0 Co o tym myślisz jest sens się w to bawić? EDIT@ Następny bochenek wyszedł żonie jeszcze lepiej :-)) No i na niedzielną kolację standardowo [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=pakPOorylLs /SFD/Images/2016/4/3/13eb2fbbc002464aac247c57f3cfcae9.jpg

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:16:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] + rolki. Jako pewny siebie drifter ochraniacze tylko na nadgarstkach :-) I sama nie wiem kiedy i od jak dawna - gleba i ulubione leginsy {{:-( Zamówiłam nowe, ale tamte były różowe na górze i nie ma na stronie takich :\ Jak ktoś nie może spać: https://www.youtube.com/watch?v=2G8LAiHSCAs /SFD/Images/2016/4/3/73d5a2344f7c45cc92a73aa1f57c7534.jpg

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 19:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cobra pharma zgaga po ryzu melanotan enzymy trawienne wyciskanie hantlami AllDeynn wołowe jakie suplementy cm3 bcaa playboy thermomix Biowell mikronizowany monohydrat kreatyny animal flex Cobrapharma na stawy power rack kurs na trenera butelka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane