Volferine- no tak juz jest ma tak drugi inaczej, jak to mówią kręceni chcą mieć proste włosy, ci z prostymi-kręcą loki. Na szczęście ja łysieje;) heh Push 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 0-5kg-10kg-12kg-15kg 0-5kg-10kg-13kg-18kg 0-5kg-10kg-12kg-15kg-17,5kg 0-5kg-10kg-13kg-17kg-19kg 2. Push Press RAMPA 5 45kg-55kg-60kg-65kg 45-55-63-68 [...]
[...] - witaminy z olimpu (te sport, choć teraz mam jakieś dla kobiet, bo nie było; wraz z tymi dla kobiet mam magnez z wit b6 też z olimpu) - omega 3 gold (Olimp), - belissa (na włosy), - enzymy trawienne 2* dziennie (przed śniadaniem i obiadem). Czy coś jeszcze wprowadzić? Dodać? zamienić? jakieś mieszanki ziołowe? a co z witaminą D? Dzięki z góry [...]
Ciekawe czy byś mnie pozał Rakhu bo np dziś mam kręcone włosy, tzn swoje naturalne nie prostowane i daje głowe że byś mnie nie poznał a o tych wibracjach sama pomyslalam Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-05-12 10:34:41
[...] tranu dziennie 3. piję codziennie: miętę (śniadanie), skrzyp, pokrzywę, rumianek melisę (kolacja) 4. lukrecja jest obrzydliwa - czasem się do niej zmuszam 5. robię maskę na włosy: jajko, oliwa i piwo albo olej kokosowy 6. kozieradka zrobiła mi jasne pasemka więc z niej zrezygnowałam 7. stosuję płukankę: ziele pokrzywy zwyczajnej, liść orzecha [...]
Martucca maskę z mielonej kozieradki zalecała ale widocznie to nie na moje włosy. Dietę utrzymuję na poziomie 30/30 i 40 z tłuszczy przy kaloryczności +/- 2000. Niestety najbliższe miesiące niosą za sobą zmianę trybu pracy na siedzący. Bardzo siedzący.
Nie rozumiem kobiet: przekłuwają sobie uszy, nosy, pępki, brodawki, rodzą dzieci, często mają cesarkę, wstrzykują silikon w różne części ciała, depilują gorącym woskiem włosy na nogach, pod nosem, na wzgórkach łonowych; robią sobie lifting, tatuaże, odsysają sobie tłuszcz, zmniejszają pośladki; usuwają żebra, operują biusty, usuwają skórki na [...]
Ja nic nie pije zadnych eliksirow,jedyne suple jakie mam to Omega3,enzymy trawienne i semoline.Moje wlosy sa od zawsze super,nie narzekam wiec nie szukam,ale chyba cos bylo w watku o Oveji,zeby bez silikonow szmpony uzywac.
[...] wskazany dla każdego, szczególnie trenującego osobnika:) Zaleca się stosować tak jak producent polecił, najczęściej rano do posiłku kapsułka. Jest bardzo dużo kompleksów witamin w aptekach i sklepach z odżywkami, wybierz cenowo/ilościowo korzystny dla siebie. Efektem będzie zdrowsze ciało - skóra, paznokcie, włosy, lepsza regeneracja itp itd...
Olej kokosowy jest super, stały składnik mojego śniadania Ale opcja z użyciem go na włosy też mnie zainteresowała. Turrida na całość kładziesz ,czy tylko końcówki?
[...] to zależy. Raz na tydzien kładę na całość, smaruje skóre głowy dokladnie i ide spać w tym albo chodzę cały dzien- w zalezności od czasu. Natomiast na koncówki nakładam codziennie olej MONOI, zarówno na mokre jak i na suche włosy- ale to tylko na końcówki. Ale jak mam mniej czasu to nakładam kokosowy na koncówki np. na 30 minut przed kąpielą :)