smaczne się nie okaże. Ja daje ją gdzie się da. Raz miałem wątpliwą przyjemmość po prostu machnąć prosto ze szklanki bo uż nie miałem gdzie jej dać. Tak jak ktoś to określił tutaj robisz jak z niedobrą wódką. łykasz i zagryzasz :) Gdzieś na początku swojego dziennika opisywałem kiepskie samopoczucie jakie miałem po porannej porcji oliwy. Ale [...]
Ruski: "Tak jak ktoś to określił tutaj robisz jak z niedobrą wódką" hmm znasz taką ? :> każda jest dobra zimna ; ) co do kosztów okaże się jutro porównam ze starymi rachunkami, ale faktycznie tak teraz nad tym myślę nie powinno wyjść wiele więcej ;) MANITA: właśnie co do tych ćwiczeń na czczo jest wiele opinii co jedna to inna wersja, kiedyś też [...]
Ruski: "Tak jak ktoś to określił tutaj robisz jak z niedobrą wódką" hmm znasz taką ? :> każda jest dobra zimna ; ) co do kosztów okaże się jutro porównam ze starymi rachunkami, ale faktycznie tak teraz nad tym myślę nie powinno wyjść wiele więcej ;) a piłeś "lodową"? ja piłem chyba z 6 lat temu i nadal na jej wspomnienie mnie wzdryga. A w szafce [...]
[...] jeszcze tak zle Sok - ja tez fuu naabial ale zjedzenie 30 dag + kurczaka w 1 posilku brzydzi mnie i tak a jak jem tylko raz dziennie to kilka źródeł białka dałem Kapitan wódka-nie pij wódki iksde Cholera też zauważyłem że zadużo pisze ;p / xD itp ale jakis nawyk po fejsie/gg mnie złapał rozumiecie choroba 21 wieku Zmieniony przez - [...]
[...] w rodzaju amfetamina, powszechne i często stosowane, szczególnie przed kierowców i obserwatorów. Na rozluźnienie palili różne kanabinoidy. Najczęstszą używką była jednak wódka, którą pił każdy, zawsze i wszędzie. Nawet jak w kraju pił ktoś mało, na misji pił dużo. Leki psychotropowe także często stosowane, ale mało kto się z tym obnosił, bo [...]
wiesz ze jesli chce sie przyrostu masy mieśniowej to wzrasta tez waga ciala wyrzezbij sobie brzuszek i gites, jesli chcesz to pokasz całą sylwetke to zobaczymy czego Ci brak a wiesz o tym ze wódka szkodzi wątrobie
[...] cokolwiek. nie siedź na dupie Dieta : i tak nie wyrobisz normalnej diety więc: zakupy w biedronce ryż "tajlandzki" (ten tańszy, niebieski) fix do dań chińskich culineo warzywa na patelnię włoskie fasola czerwona w puszce filet z kurczaka to Twoja baza. Przegryzaj paluszki . PS. wódka>piwo. Zmieniony przez - Velos w dniu 2012-04-12 23:06:35
Dokładnie tak jest. Wielu ludzi idzie na siłownie nie traktując tego jak sport tylko jak cos co pomoże w przyroście masy i wagi co spowoduje ze będą duuuuuziii. Z tego co widze na siłce mnóstwo ludzi nie potrafi nawet prawidłowo wykonywać ćwiczeń, chlają tylko wiaderka na mase a po treningu pala paczke szlugów i zapijają wódką. Nie widze w tym [...]
OOOO TO sam wiesz jak prze***ane ze starymi majstrami pijakami...wodka nonstop, ciezko sie odpedzic co chwile jakas pepkowaka itepe hehe ja nosze w kieszeni cyca z kury i ser zolty i tak w******lam pozdro
[...] dlatego że zbyt kurczowo trzymamy się zasady nadwyżka - wzrost, niedobór - spadek. Kilkakrotnie już w życiu ćwiczyłem, kiedyś wogóle bez diety, weekendami zawsze papierosy, wódka, używki i imprezy. Wg wiedzy i badań powinno mnie wessać, a efekty z treningu zawsze były pozytywne, zawsze szła masa, siła , obwody mimo braku wszystkiego w diecie. [...]
Wszystko zależy d tego w jakiej formie jest Fedor i czy zdrowie mu dopisuje. On miał już ileś tam operacji dłoni i być może innych stawów. Nowe nigdy nie będzie i już nigdy nie będzie się poruszał tak jak kiedyś. Fizycznie jest słaby. Ktoś wkleił zdjęcie Fedora po treningu odważnikami z czasów jak walczył w Pride i zdjęcie obecnie - Różnica jak [...]
wino czerwone + cola, ewentualnie seta i seta soku. I jestem rozgrzany %-) Sory, nie moglem sie powstrzymac;-) no ale jedna seta to dopiero jedna noga rozgrzana:-D
[...] jeść aby mięśnie urosły i spadki był małe po aerobach ;).Aha => czy to prawda, że jedząc np: dużo białka ( ser chudy twaróg, jogurt + jajo całe ) z 1 h przed piciem ( wódka, częściej 3 piwka :) ) katabolizm da się zredukować ?I oczywiście po piciu też dawka białka w postaci żywności ( suplementy nie wchodzą narazie w grę ). ODPISZCIE [...]
wierz mi kooks,że mogą,i trafiają do aptek wały...to tak samo jak z wódką,nawet do wielkich renomowanych sklepów trafia wałkowana gorzała.Ja jak usłyszałem,że omo walone do aptek wrzucają to nie chciałem wierzyć,ale mówił mi to gość,który zawodowo zajmuje sie kulturystyką i nie mam powodu mu nie wierzyć.
Sylwester,18-stki,raczej okazyjnie,aczkolwiek zdarza się,ze raz na 2 miechy wypije 2-4piwa..wódka max 1 w roku!!!...chociaż koksów nie biore,wiec za bardzo by mi nie zaszkodziło częstsze picie(co parę tygodni)..
[...] 2 Powiedz komuś zaufanemu że masz taki kłopot i ciągnie cie po żołądku jak poczujesz wódkę niech ci do kieliszka naleje dyskretnie wodę (brak małej kreski nad "o" a różnica ogromna) :-) 3 Powiedz prawdę że piłeś już browara a z wódka nie mieszasz bo kończy się to albo kacem, albo cheftem Zmieniony przez - AG25 w dniu 2017-07-17 18:42:06