SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Lukas222:w klasie to jestem najwyzszy,a w szkole ktora liczy ponad 1500 ludzi to moze 10 jest odemnie wyzszych...moj sąsiad ma az 198cm wzrostu!!!!Jest młodszy odemnie o rok,a jego rodzice (matka ok.165cm,ojciec 175-180cm) tez do najwyzszych nienalezą.Wyczytałem jeszcze coś o Śląskiej Akademi Medycznej w Katowicach.Tam ponoc przeprowadzają [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    "moj sąsiad ma az 198cm wzrostu" zwykle to jest listonosz ale mozna tez tak edit: a hormon wzrostu to droga sprawa i nei kupisz trego w monopolowym za rogiem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-05-26 13:11:37

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha no chyba żartujesz stary z tym wzrostem i jakimiś operacjami ?? , masz dopiero 16 lat. Rośnie się do 21 lat, a kolejną sprawa to genetyka. Odpuść sobie jakieś hormony i operacja. Poprostu bądź cierpliwy a te rozciągania to nie wiem ile Cię wydlużą 2-3 cm chyba nie więcej. Sam mam tyle wzrostu co ty i nie narzekam. Także wyluzuj, pzdr

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tetno spoczynkowe 48-50 i cisnienie w granicach 120/80, tez nie wiem czy sie mam martwic... waze juz 98kg i mam 178cm wzrostu... Dziwne to troche, ale lekarz powiedzial ze od plywanie mi tetno spadlo i ze to dobrze ze mam takie slabe tetno i dobre cisnienie, ale ja sam juz nie wime co mam myslec...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2005-05-26 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Temat
    Doping

    prosze o pomoc chce sie dowiedziec czegos wiecej o tym hormonie jest on dostepny w tabletkach?? ile kosztuje jakie sa skutki uboczne itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-05-26 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    no to ty , niestety ale są takie choroby genetyczne ze dzieci 10letnie maja 60 cm wzrostu straszne ale prawdziwe Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-05-26 14:36:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-05-26 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Z***uś to jeżeli w klasie jesteś najwyższy i w szkole prawie też, to po co Ci więcej tego wzrostu???

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY!!!!PROSZE O OCENĘ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PLAN TRENINGOWY DO OCENY!!!!PROSZE O OCENĘCześć. Mam tu plan treningowy i byłbym wdzięczny jakby ktoś mógłby go ocenić. Mam 19 lat 174 cm wzrostu i waga ok. 75 kg obwód ramienia ok. 38,5. Trenuje 1,5 roku. Moim założeniem jest zwiększenie masy mięśni. Szczególny nacisk nakładam na rozwój mięśni klatki. Robie 5 serii po ok 6 -8 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-05-26 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc wyzszy!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kazdy (z wyjatkiem mnie) ma jakies cele w zyciu, dazy do czegos, stara sie cos osiagnac, zrobic cos z czego on bedzie dumny i inni z niego beda dumni, potrzebuje do tego wzrostu to sie stara za wszelka cene byc wysoki rozumiem to dazenie do celu, tez tak kiedys miaelm... Na pocieszenie moge powiedziec tylko Pij mleko beidzesz wielki...

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi nurtuje mnie jedno pytanie. Jeżeli na skutek skrzywienia kręgosłupa, niewielkiego garba, straciłem ok. 2 cm wzrostu, to czy jak skoryguję to to centymetry powrócą?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creaFUSION MEGA CAPS-nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jestem po jednym cyklu monohydratu olimpu mega caps, hmb mega caps, glutamina mega caps, hmb i glutamine jeszcze mam wiec pytanie jak do tego powinienem dawkowac creafusion zeby nie marnowac zbyt duzej ilosci na "za maly" organizm ? (mam 180 wzrostu, 75 wagi, 16 lat, 90 na klate, trenuje od niedawna) prozba o pomoc kogos kompetentnego

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2005-05-26 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas "celowego roztrenowania". Mięśnie muszą mieć czas żeby się "odzwyczaić" od wysiłku, by kolejny trening był dla nich bodźcem pobudzającym do dalszego wzrostu. Jak myślisz dlaczego (jakikolwiek) jeden plan treningowy poleca się wykonywać maksimum 6-8 tygodni, zaś potem wprowadzać (gruntowane) zmiany ? Ano własnie z powodu [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybedzie masy...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie..nie chodzi mi o to zeby mnie jakos mega wyje*alo,bo waze 91kg przy 175cm wzrostu wiec chyba nie jest zle..raczej chcialbym zachowac pewna ciaglosc w przyroscie masy,a juz napewno zachamowac jej ewentualny spadek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-26 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 176 cm wzrostu waze 60 kg dopiero zaczolem chodzic na silownie i chce przybrac na masie moze napisali byscie mi jakas diete ? z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2005-05-26 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy na temat Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "..." "...pyt. Zatem ten ukryty tluszcz we wszystkich suplementach z bialka serwatkowego to jedna z wad? odp. Nie, chyba ze potraktujemy rozne czyniki wzrostu znajdywane w bialku serwatki jako cos negatywnego... W blonie kuleczki tluszczu pochodzacego z serwatki lub mleka zawarte sa rozne czynniki anaboliczne takie jak [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    A jak ja mam 17 lat i 167cm wzrostu czyli jestem w okresie dojrzewania czy taki cykl na hgh dal by mi cos??jak uwazacie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-05-27 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmował jakieś tam miejsce. Powiększony obszar powoli zyskiwał unaczynnienie, co wspomagało tkankę mięśniową w ekspansji na większy płaszczyznę. Zauważono, iż dla stałego wzrostu, konieczne jest zachowanie odstępu pomiędzy okresami iniekcji w wysokości 5 - 8 miesięcy, gdy zaprzestano cyklu, w którym stosowano iniekcje do uzyskania wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2005-05-27 07:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien być zaznajomiony: kataboliczny (katabolizm) i anaboliczny (anabolizm). Katabolizm to stan, w którym niszczona jest tkanka, a anabolizm to stan jej odbudowy tudzież wzrostu. ‘Obrót białkiem’ jest stanem równowagi między tymi dwoma. Wielu naukowców twierdzi, iż przeciętny 70 kg dorosły obraca dziennie około 280 g białka. Oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    wiesz, rozpisali mi diete wlasnie tu na forum, i sie do niej sosowalem, a jak nie zobaczylem znacznych efektow to zrezygnowalem. Teraz sproboje pic jakis tam koktajl bialkowy, moze on cos pomoze :P a tak swoja droga to te 57kg przy 174cm wzrostu to i tak nie tak calkiem tragicznie, zreszta z wiekiem sie nabierze masy :D

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odzywianiu * beda sogi ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej mam 184 cm wzrostu i 75 kg wagi chciałbym przytyc nie chodzi mi o miesie tylko o to abym miał poprostu 80 kg czyli 5 kg do przodu i mam pytanie zeby te 5 kg zyskac to powinnen wiecej sporzywac TŁUSZCZY , WEGLOWODANÓW , BIAŁKA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-05-27 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)