wzrostu

[...] powrocie spadło 6kg (dokładnie ważyłem 69kg) Niestety ... jak to bywa - mimo braku zmiany żywienia - waga rosła - 72,75 żeby znów ważyć 77-78 kg Czy to normalne ? Mam 185cm wzrostu i właśnie 78 kg wagi Utrzymywało się tak (75kg) dopóki jeździłem na rowerze (dzień w dzień ponad 2 km do szkoły) - teraz jest to 78 ... nie wiem co robić? Ludzie [...]

[...] - czyli ilości dopaminy metabolizowanej w jednostce czasu. Również stężenia metabolitów norepinefryny i serotoniny w prążkowiu i podwzgórzu wzrasta, mimo braku wzrostu poziomu norepinefryny i serotoniny. Reasumując po naszemu ;-) oznacza to że wyciąg z cytryńca oprócz właściwościowi leczniczych (wiemy że suplement nie leczy, dlatego [...]

Potrzebuje rozpiske na klatkę tylko ze chcial bym zeby ona cala rosla i byla podkreslona, bo mam buly. a przeciez nie bede robil 7 cwiczen na klate bo to troche duzo moim zdaniem chyba ze sie myle!! staz 1 rok 186cm wzrostu waga 80kg doradźcie mi

Witam, Mam 176cm wzrostu, ważę 104 kg. nie wiem jaki mam BF, ale wiem że sporo z mojej wagi to tłuszcz, ale mięśni też mam nie mało (genetycznie, nigdy praktycznie nie ćwiczyłem na siłowni). najlepiej wyglądałem dla siebie gdy ważyłem 78kg, tak więc jakieś 26kg tłuszczu chcę zrzucić. gdy już to zrobię chciałbym też nabrać nieco masy mięśniowej. I [...]

[...] jest przełomowe, ponieważ pomoże chorym niezależnie od przyczyny ich dolegliwości. Pierwszymi pacjentami poddanymi eksperymentalnej terapii żelem zawierającym czynnik wzrostu było 25 chorych nie odpowiadających na standardowe leczenie kortykosteroidami. W 12 tygodni po miejscowym zaaplikowaniu żelu 48% badanych uzyskało poprawę słuchu. Po [...]

witam. mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę 65 kg. oto dieta do oceny... 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g B: 35g (25g zwierzęcego) W: 80g T: 10g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g B: 41g (31g zwierzęcego) W: 81g T: 25g 16:00 Ryz [...]

tu akurat zrzuciłem kilka kg do pokazu na nemiroffie ale ogólnie można powiedzieć że na masie tak wyglądam,czasami więcej wody we mnie stoi..tu akurat do zdjęć troszkę się jej pozbyłem.jeżeli chodzi o wagę to na tej fotce waże 98kg a a trzy tyg wcześniej warzyłem 105kg mam 174cm wzrostu..

[...] do decyzji o redukcji. Co prawda już kiedyś udąło mi się zbić kilkanaście kilogramów, jednak bez ładu i składu, co skończyło się efektem jojo. W chwili obecnej przy 186cm wzrostu ważę 91kg, niestety nie wygląda to najlepiej. W związku z tym, od 7 listopada rozpoczynam redukcję i prosze o opinię w sprawie diety: Poniedziałek Śniadanie około 7: [...]

Nie znam się na tym więc pisze. Mam prawie 16 lat, ważę 75kg i mierze 1,89 wzrostu. Otóż zakupiłem wczoraj: OLIMP Creatine MONOHYDRATE mega caps 1250. W jednej kapsułce jest 1250g tej mono kreatyny. W ile gram brać dziennie? W jakich porach ? Warto dokupić do tego coś z węglowodanami np. Carbo ? Dzięki za pomoc.

[...] ich stężenie prawdopodobnie poprzez podniesienie aktywności desaturazy delta-6, która wykazuje większe powinowactwo do kwasu ALA niż LA, nie powodując więc jednoznacznego wzrostu pochodnych LA we krwi . Według badań ilość wytworzonego kwasu EPA z ALA jest dość niska, DPA jeszcze niższa a poziom wytwarzanego DHA w dużo znacznym stopniu jeszcze [...]

Hej! Mam 13 lat. Mam 162 wzrostu i waże ok. 60kg. Bardzo chciałabym schudnąć z brzucha i ud. Jeśli możecie to prosze napiszcie mi jadłospis (tak mniej więcej co powinnam jeść).

Witam. Jestem w 3 tygodniu treningu kangaroohops - mam zamiar skończyć cały. za 6 tygodni kiedy skończe program postaram sie napisac, czy cos mi pomogl. Mam 16 lat, 183 cm wzrostu, zasieg ramion 2.35cm. Z rozbiegu łapie spokojnie obręcz 3.05m jedną ręka, czasem uda sie dwoma :D Moim celem jest oczywiście wsad na normalnym koszu :)

Witam!! A więc zacznę od tego że mam 15 lat mam 183 cm wzrostu i około 68-70 kg wagi, w sezonie trenuję kolarstwo szosowe i torowe i od tego roku w zimę zaczynam ćwiczyć na siłowni. W tym temacie jestem kompletnie zielony. Chcę trochę przybrać na masie mięśniowej, bo jestem raczej chuderlakiem i do tego słabym :P Od jakiegoś czasu robię program [...]

Witam wszystkich. Mam 15 lat 177 wzrostu i tylko 54 wagi. Grm w piłkę nożną codziennie po 2h ponieważ jestem w klasie sportowej. Kupiłem z kolegami siłownię i od jutro zaczynamy ćwiczyć i tutaj mam do was pytanie czy lepiej ćwiczyć bez białka czy jednak kupić? i ile razy w tygodniu chodzić na tą siiłownię. Ważę mało i chcem troche przytyć

Mam 15 lat 177 wzrostu i 54kg wagi. Chodze do klasy sportowej w której codziennie mam 2h treningu i w soboty mecze. Kupiłem z kolegami siłownię i nie wiem czy trenować czy nie. Wszyscy do okoła mi mówą żebym więcej jadł ale ja jem i nie tyje. Chciałbym przybrac troche na masie ale nie wiem jak. Sam próbowałem ułożyć sobie diete lecz nie potrafię.. [...]

Witam. Chciałbym prosić o ułożenie planu ćwiczeń. Mam 18 lat, 185 cm wzrostu i ważę 78 kg. Posiadam w domu atlas z wyciągami, ławeczkę prostą, 45', gryf długi, gryf łamany, hantelki, orbiteka i gdy będzie potrzebny dodatkowy sprzęt, to mogę go sam zrobić (jakieś ławeczki itp.) łączne obciążenie to jakieś 55kg(2x10kg, 2x5kg, 4x2,5kg, 2x1,25kg i [...]

Aha, napisze jeszcze, nie wiem czy to ma jakies znaczenie, Mam 18 lat 178 cm wzrostu 66kg wagi

[...] produkcje testosteronu, wrażliwość jader na działanie hormonów przysadkowych, a także zachowuje funkcje i wielkość jader. DAA równocześnie pobudza wydzielanie hormonu wzrostu, dzieki czemu buduje zdefiniowaną beztłuszczową masę mięśniową. W celu zwiększenia skuteczności działania DAA Black Devil zawiera komplet saponin steroidowych [...]

A wracając jeszcze do sprawy wzrostu prolaktyny podczas suplementacji DAA, to ostatnio natknąłem się na badanie, w którym skutecznie poziom prolaktyny obniżał żeń-szeń amerykański. Można by łączyć więc T-100 z Żeń-szeń Vita complex.

Ali miał konkretna przewage warunków nad Pietrykowskim (co widac na filmiku), a dotego warto doać, że walka była w kategorii pólciężkiej, gdzie Ali miał ok 190 cm wzrostu.